編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期:2026-03-12
矽谷曾經最平易近人的企業文化,在強強聯手下淪為犧牲品 。多西將權力移交給他口中的「意識之光」,卻留給老員工一份被舊上司轉身拋棄的苦澀 。
日期:2026-01-28
日本眾議院23日下午1點召開全體會議時正式解散,各黨將再次投入大選,許多議員在議場內一齊舉起雙手高呼「萬歲」。對此,日本資深媒體人矢板明夫指出,這個動作,看似滑稽,卻折射出日本政治文化中、重視儀式感與情緒表達並存的一面。此刻的日本政治「正站在新的十字路口上」。
日期:2026-01-24
出身普通家庭想靠「努力」翻身有多難?網路先前流傳一份「Privilege」特權量表,一句「建中生大概不知道,光是你讀的是『建國高中』,本質上就已經是一種特權了」,引爆社群討論。由於這份量表將模糊的貧富差距變成「可量化的清單」,讓有些民眾直呼很有感,不少人都在算自己的人生能拿幾分。對此,仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒也有感而發,她談到當年考上北一女時,也經歷過一次思想震撼,因為出身工人家庭,後來發現周遭同學們的家庭背景大不同,讓她立志「改變貧窮世襲」。
日期:2026-01-23
長榮集團創辦人張榮發過世10周年紀念展20日開展,展場中掛著一幅非常特殊的油畫,主題是巴黎塞納河上聖路易島的冰淇淋人氣店「Berthillon 貝蒂雍」,油畫中將這家超過72年的傳奇老店咖啡色木門表現得栩栩如生,它的冰淇淋被許多旅人公認是全球最好吃的,更是張榮發一生中戒不掉的最愛。
日期:2026-01-22
一九六九年十二月七日,整合公共建築、城市設計、藝術的克萊奧圖書館落成。這座出自貝聿銘之手的建築典範,幕後推手是「美國最有社會責任的企業家」。
日期:2025-12-24
編按:近幾年高股息ETF的話題從沒退燒,尤其00919的超高殖利率更常被封為「領息神器」。有不少人把手上持有的標的換成00919,期待靠「高殖利率」彎道超車,然而,當時間走到2025年底,真實績效卻狠狠打臉,不少追高 00919 的投資者,即使領了息、把配息全數加回,最終資產卻沒有變強。
日期:2025-12-03
「週休三日」提案再掀熱議,政府須在12/7前具體回應。早在10多年前,知名的「圓神出版社」就已領先全台,率先實施週休三日,現在狀況如何?《今周刊》帶您一探究竟。熟悉勞動政策的人士也向本刊透露,勞動部近期推動請病假法制化、全勤獎金、放寬育嬰留停制度、家庭照顧假等勞工權益改革;同時也開放旅宿業移工解決企業問題,目前應會傾向先讓週休三日的話題先cooling(冷卻)一下,避免同時開太多戰場。
日期:2025-11-25
嘉義建城321年,嘉義市這座位於阿里山腳下的城市,隨木業發展而興盛,至今城市中仍保存著6千多棟木屋,彷彿一圈圈年輪,敘述著城市的歲月與底蘊,也賦予嘉義沉穩而獨特的木質氣息。
日期:2025-11-25
前文化部長龍應台認為,如果從今年李國鼎獎兩位得主的人生歷程來看,要衡量一個國家可以先看該國的文化底蘊有多深,再看其信任基礎有多厚。她指出,如果這個國家沒有「文化底藴」和「信任基礎」,個人固然難以傑出,但即使個人傑出,社會還是脆弱的。
日期:2025-11-13