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甩不掉的麻煩 濕氣害你又胖又累!
健康

甩不掉的麻煩 濕氣害你又胖又累!

濕具有沉重、黏膩及停滯的特性,治療最為棘手。

日期:2018-06-14

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡
健康

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡

40歲的黃先生是名電腦工程師,下班後的休閒就是去健身房運動,肩頸的痠疼已持續超過半年,起初以為是長時間使用電腦後所引起的,熱敷休息一下就好。

日期:2018-06-11

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!
最新觀點

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」?提到嘆氣,相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過,近來網路卻有一派說法認為:「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出,反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對?而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢?且聽專業中醫師怎麼說!

日期:2018-06-07

甲狀腺亢進用對療法  不怕老醜來亂
健康

甲狀腺亢進用對療法 不怕老醜來亂

武打巨星李連杰最新照片曝光,粉絲感嘆他衰老如八十歲老人,原來他是飽受甲狀腺機能亢進之苦。

日期:2018-06-07

長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學
幸福熟齡

長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學

長照最大的困境,就是「失能太久、太重」,我們就應該直搗問題核心,到底是哪些因素,會造成失能太久與太重?

日期:2018-06-06

睡一覺起來就OK?不可不知「舒眠麻醉」風險
健康

睡一覺起來就OK?不可不知「舒眠麻醉」風險

醫美日漸盛行,近來坊間也常見「舒眠麻醉」一詞,號稱「睡一覺起來手術就做好」,其所使用的藥品為丙泊酚(Propofol)。丙泊酚製劑外觀呈現乳白色,因此又稱為「牛奶針」,除了在99年奪走流行天王麥可傑克森(Michael Jackson)生命,五年間也有近300人因丙泊酚喪命。

日期:2018-06-06

93歲能領導國家、61歲也能當模特…老絕不是「無力」的同義詞!
幸福熟齡

93歲能領導國家、61歲也能當模特…老絕不是「無力」的同義詞!

93歲的馬哈迪(Mahathir Mohamad)當選馬來西亞首長,完成了馬來西亞六十年來首次的政黨輪替。馬國一個甲子未能實現的事,居然在一個「回鍋」的政壇老人手中完成了。

日期:2018-06-05

換回年輕時的「炯炯有神」!談中老年人雙眼皮手術
健康

換回年輕時的「炯炯有神」!談中老年人雙眼皮手術

年輕人與中老年人因結構上的差異,因此手術與照護保養方式也不儘相同。在這裡我們就來討論30歲以後的雙眼皮手術。

日期:2018-06-01

「走路嚼口香糖」真的能瘦身?3錦囊遠離肥胖地雷
最新觀點

「走路嚼口香糖」真的能瘦身?3錦囊遠離肥胖地雷

夏日高溫炎熱,想消除脂肪贅肉有妙方!日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」,有許多人躍躍欲試。醫師指出,咀嚼能提高腎上腺素分泌,提高新陳代謝,有輔助減重效果,但是,嚼食口香糖一定要選擇無糖,同時應掌握3原則,效果會更好。

日期:2018-05-31

糖尿病患注意!縮胃減重擺脫脂肪 與藥物分手
健康

糖尿病患注意!縮胃減重擺脫脂肪 與藥物分手

51 歲王先生身高 185 公分,體格不錯,經濟實力雄厚,可惜飲食習慣不佳,且不喜歡運動,體重一度到了 118 公斤,4 年前因頻尿、易喘、易累而就醫,確診為糖尿病,必須持續用藥。

日期:2018-05-31