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服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定
健康

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定

你的甲狀腺,常常在鬧脾氣嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外,其餘的甲狀腺異常,就像是個不聽話的小孩,無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下,還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫,從中醫角度來看,這都是內分泌與免疫調節出了問題。

日期:2025-03-18

永鴻一手握金雞母「歐羅肥」、一手打造多元產品拴客 藥廠三代搞訂閱制  拚出台灣動物藥龍頭
科技

永鴻一手握金雞母「歐羅肥」、一手打造多元產品拴客 藥廠三代搞訂閱制 拚出台灣動物藥龍頭

台灣學名藥老牌廠永信,在二○一六年成立專注經濟動物用藥的永鴻國際生技,由第三代鍾威凱主導。永鴻以「歐羅肥」為基礎,開拓多元產品服務,穩居台灣市占第一。

日期:2025-03-12

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

電腦斷層、血管攝影、心導管治療⋯都要用到它   顯影劑讓病灶現形  也要防過敏、傷腎
健康

電腦斷層、血管攝影、心導管治療⋯都要用到它 顯影劑讓病灶現形 也要防過敏、傷腎

進行影像檢查,有時必須使用顯影劑,以便更清楚掌握病灶位置與大小,但使用顯影劑也有潛在風險,必須留意。

日期:2025-03-05

吃1顆「普拿疼」殘留體內5年、30歲就洗腎?醫師親解「安全劑量」、多久會排出體外:僅這群人需小心
健康

吃1顆「普拿疼」殘留體內5年、30歲就洗腎?醫師親解「安全劑量」、多久會排出體外:僅這群人需小心

醫生不會告訴你的秘密?吃一個普拿疼會殘留在身體五年?網路長久都有流傳一個假訊息:「一顆普拿疼會殘留在身體5年,有人經痛時就吃普拿疼,30歲就洗腎了」。

日期:2025-02-20

DeepSeek衝擊輝達,謝金河:美中角力另一場「無煙囪戰爭」...下階段AI革命台灣契機何在?
國際總經

DeepSeek衝擊輝達,謝金河:美中角力另一場「無煙囪戰爭」...下階段AI革命台灣契機何在?

標榜低成本的中國人工智慧(AI)服務DeepSeek橫空出世,一度撼動AI王者輝達(NVIDIA,NVDA)的股價。財信傳媒董事長謝金河直言,這是美國、中國在AI領域的角力賽,更是另外一場「無煙囪的戰爭」。耐能智慧創辦人劉峻誠分析,此次DeepSeek傳遞2大訊息,一為其訓練不見得再需要輝達的CUDA(統一計算架構),可用較中低階的GPU來訓練;另外,它驅動AI時代巨輪,從訓練到雲端與端的推論,因此他看好未來「端」的AI族群會崛起。至於台灣半導體產業包括台積電(2330)是否會因此受衝擊?群聯電子執行長潘健成研判,全球半導體晶片需求,早期是由PC市場如HP所支撐,後來由手機市場如Apple撐起晶片需求,未來則會由AI邊緣運算,支撐半導體需求「很長很長」一段時間。潘建成直言,當年手機畢竟從無到普及花了10多年,如今因為有DeepSeek的新觀念,AI要走入百工百業,「我認為會很快」 ,但是也大概需要5至10年時間來消化掉。他預期半導體產業前景仍會非常好,台灣絕對可以藉此獲得很大利益。

日期:2025-02-17

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
健康

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17