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職場

為國家拚盡青春：99%運動員卻面臨「這困境」，如何贏回人生下半場？

在賽場上揮汗奮鬥的運動員身影，總是讓人們目不轉睛，也會羨慕可以從事自己熱愛的運動，又能拿獎金、賺代言，但名利雙收的生活背後又面臨哪些困境呢？有限的職缺加上激烈的競爭，在場上風光的運動選手，退役後轉職反而容易成為弱勢的一方？究竟運動員下了賽場後，該如何華麗轉身呢？

日期：2023-09-18

政治社會

等了10小時，郭台銘副手公佈！藝人賴佩霞開頭第一句：朋友問妳在搞什麼鬼

鴻海集團創辦人郭台銘在8/28宣布獨立參選2024總統大選後，外界非常關注其副手人選究竟是誰，半個月來藝人林志玲、賈永婕、資深媒體人沈春華、立委高金素梅都曾被點名，郭台銘都一一否認。郭台銘在周四（9/14）上午8點半開記者會宣布，由資深歌手賴佩霞擔任其副手。賴佩霞上台第一句就是笑著說，朋友都在問民調這麼低，賴佩霞「妳在搞什麼鬼」！隨後她哽咽提到參選原因：「從一例一休實施後，我看到原本生意興隆的老店，一家一家倒掉，原本熱鬧的街道變成空巷，我心裡念念不忘，我們需要專業和有實務經驗的人來經營」。

日期：2023-09-14

健康

香腸、烤肉別和養樂多一起吃！前馬偕臨床營養師：每人體內都有癌細胞，防癌應避免的12種食物

每一個個體內或多或少都有癌細胞存在，人體具有極為奇妙的防衛系統，在免疫功能好的狀況下，會自動將不好的細胞排除；反之狀況不好時，這些癌細胞就有可能快速不正常增生，進而侵犯身體正常生理功能。也有不少人在被診斷出罹患癌症後，第一個反應是心理上出現憂鬱，而影響正常的生活品質及飲食。換言之，不少癌症病人並非死於原來診斷的病症，而是因營養不良導致免疫力下降，治療效果不佳，或是有其他併發症。因此，一旦被診斷出罹患癌症，務必以正面的態度面對，維持良好的身體狀態，積極地治療；而不是沮喪或迷信於沒有根據的偏方。癌症患者的熱量攝取應該比一般人多20%。在治療過程中最重要的是攝取足夠的各種營養素，讓身體備足本錢，維持良好免疫功能，以接受治療期間的種種挑戰。

日期：2023-09-14

政治社會

「郭台銘在副手人選上無牌可打」！學者認賴佩霞功能性不足：連署意願恐降低、郭董可能被邊緣化

鴻海集團創辦人郭台銘周四（9/14）宣布總統大選副手為演員賴佩霞，學者鈕則勳認為「郭賴配」雖有一定話題性，但前瞻性不足，這顯示郭可能在尋找副手過程中有困難，難以找到能搭配的知名女性企業家、女權律師，或有一定輩份的女性學者。鈕則勳分析，如此組合有幾項風險，首先是讓賴佩霞因身份緣故，副手功能性相對較小，難以形塑、提高郭台銘的總統格局及高度；其次，此舉可能加速藍白整合、增加郭被邊緣化風險；最後，因賴佩霞副手功能性不夠，恐降低選民為郭連署的意願。而國民黨總統參選人侯友宜，在出席五捷聯盟合作備忘錄簽署記者會後，被問到如何看待郭台銘副手賴佩霞，是否會覺得在看《人選之人》第二季，侯友宜僅淡淡表示「我不清楚郭董事長的規劃。」民眾黨總統參選人柯文哲則是表示，賴佩霞是資深演員，這幾年也投入公益事業，是個不錯人選。

日期：2023-09-14

教育

第一次目睹星雲大師生氣...佛光山弟子憶師父身教「出家戒律數百條，對我而言只有一條」

「妳人生的願望是什麼？」這是第一次與星雲大師在法國談話時問我的話，對於當時喜歡清修的自己，很誠實地回答：「我希望將來在山上蓋一座小廟，在山林裡清修……」那時還想像自己在雲霧間氣定神閒的模樣，覺得遠離塵囂過超然的生活就是佛教的修行。想不到大師回答：「就這麼簡單？太容易了！」當時我想：對於擁有數百家道場的星雲大師而言，蓋一座小廟確實不難，並不知道原來這句話是在點醒我修行的盲點：這樣的修行既不能琢磨多生累劫以來的毛病，更容易長養貪婪於塵囂之外的孤僻習氣。當時的我還矛盾地反問大師：「佛法浩瀚，真正能幫助眾生的又有多少？」「佛教可以挽救顛倒的世界嗎？」大師包容一個小女孩的無知，更允許我一路繼續問他問題，邀請我跟隨他到歐洲8個國家巡迴弘法，順道在西班牙為他翻譯。就這樣，我幸運地有機會一路問他問題，無論是經典義理的詮釋，或者佛教對世界真正起什麼樣的作用？以及我曾經對寺院管理上的觀察所抱持的質疑……，如今想起，這是極度諷刺的對比：一個想要在山林裡修行的人，卻問佛教如何對世界起作用，就好像一些自認為很有修行的人，對社會鄙棄而隱居，卻口口聲聲說要眾生離苦得樂，試問這樣的菩提心又怎能發揮影響？佛教又怎能興隆？佛法又怎能入眾生的心？現在想起來都覺得慚愧不已。「您不妨回台灣，可以讓您慢慢問，未來對真理更加明白後，就可以幫助更多的人。」星雲大師的一席話，一個月後我就真的回到台灣，在南華大學研究所跟一群出家人讀書、生活。

日期：2023-09-13

國際總經

北京對台「貿易壁壘調查」即將揭曉，ECFA讓利恐叫停，台灣該怕嗎？兩岸貿易戰　 —全解析—

（今周刊1395）今年4月，中國對台灣發動貿易壁壘調查，伴隨「終裁日」的臨近，不少人士憂慮，中國或將對台祭出貿易制裁，甚至在最極端情況下，全面終止行之有年的《海峽兩岸經濟合作架構協議》（ECFA）。究竟，中國貿易壁壘調查的下一步是什麼？如果中國發動貿易制裁，對台灣產業的可能衝擊為何？台灣政府和企業，又能如何「趨吉避凶」？

日期：2023-09-13