近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
台股2023年12月定期定額金額衝高到97.82億元，較前一個月的93.4億元增加4.42億元，再創2017年1月16日來新高。證交所公布ETF定期定額概況，在存股族追捧高股息ETF下，排名大洗牌；過去霸榜第一名的元大台灣50(0050)下滑至第3名，被元大高股息(0056)超車；群益台灣精選高息(00919)排名也躍進到第6名，更首度超車向來排名在前的復華台灣科技優息(00929)。1月共有13檔台股ETF將除息，除息日落在1月17日至1月19日間，其中又以1月17日除息最多，包括00927、0050、0056、00881，想要參與配息，最晚得在1月16日前買進並持有。0050每受益權單位預計配發現金股利3元，也是繼2022年1月除息配發3.2元以來的次高配息水準。
日期：2024-01-16
政府對燃氣器具(指瓦斯爐、熱水器)節能補助新方案今年上路，由於存股池的櫻花(9911)，在台灣的瓦斯爐與熱水器的市佔率高達50%，被市場視為是該政策的最大受惠者，近來股價突破70元，短線動能增強。但我們提醒，不要太樂觀！節能補助對櫻花而言是「短多長空」。
日期：2024-01-15
2024台灣大選落幕，預料選後台股將回歸基本面。就短線而言，Q1 屬台股淡季，行情缺乏基本面消息利多，加上馬上將迎來財報季，預料去年 Q4 新台幣強升導致的匯損將影響企業獲利。就中長線來看，三黨對於厚植台灣科技產業競爭，力有高度共識，預料「晶創臺灣方案」將是選後確定的方向，看好半導體、IC 設計、網通與 AI 相關行業。而本次選舉結果，也再次確認美國印太戰略的方向，預料日本與台灣將扮演吃重的角色。
日期：2024-01-14
新光金2023年6月董事改選，經營權變天，背後牽涉吳家兄弟間的角力，新壽增資時程亦因此增添不確定性，新光金大股東吳東進呼籲，新經營團隊應盡速增資，避免影響外資投資信心，他是全力支持增資，增資不順原因並非在他。
日期：2024-01-14
根據中選會資料，民進黨總統候選人賴清德拿下558萬6019票，支持率為40.05%。國民黨總統候選人侯友宜拿下467萬1021票，支持率是33.4%。至於民眾黨總統候選人柯文哲拿到369萬0466票，支持率為26.45%。資深媒體人黃揚明稍早在臉書發文透露，自己看到的封關民調都是賴清德領先，甚至有領先第二名超過10%。而前立委林濁水在臉書發文表示，雖然只是剛開票，「但實在太令人震驚了侯友宜居然落後柯文哲！」
日期：2024-01-13
2024年總統大選以及立委選戰週六（1/13）登場，民進黨總統候選人賴清德於國際記者會上宣布當選，最後拿下558萬多票並發表勝選感言，打破民選總統以來執政不超過8年的魔咒。根據中選會資料，2024年總統、副總統選票最終開票結果，為賴蕭配取得558萬5359票、得票率40.0509%；侯康配取得467萬386票、得票率33.4899%；柯營配得票數為368萬9896票、得票率為26.4591%。賴清德說，台灣人民用行動成功抵禦外部勢力的介入，自己的總統自己選，在三組候選人中，賴蕭配得到最多的支持，代表國家會繼續走在正確的路上，不會轉向，更不會走回頭路。政治學者王業立分析，賴蕭配能當選，主因是賴清德從中央到地方歷練完整，能成功繼承民進黨執政8年優勢，更因堅持蔡英文路線，很大程度地降低其「台獨金孫」負面標籤的影響，加上民進黨推出很多的政策，都能成功吸引選民支持。
日期：2024-01-13
2024年總統大選下午四點起陸續開票中，根據台北市選委會統計，北市投票率為70.64%，低於2020年大選的76.31%，高於2018年的65.97%。根據國民黨北市輔選系統中午時評估，全台整體投票率可望接近75%。有「章魚里」神預測稱號的台北市士林區天玉里開票結束，據《ETtoday新聞雲》最新票數，民進黨候選人賴清德以2149票勝出，得票率破4成！
日期：2024-01-13
金管會於週四（1/11）公布ETF收益平準金分配原則，表示已於去年11月函請投信投顧公會轉知投信業者。業界評估，在原則上路後對高股息ETF投資人來說，最顯著的影響就是「難以期待輕鬆拿到10%以上配息率」。
日期：2024-01-12
2023年12月營收全數出爐，大部分公司都表現不好，不管是與上月或與去年同期比較，均落入衰退。最強健的台積電(2330)甚至出現負14.4%的月衰退與負8.44%的年衰退。然而，存股池中有三家公司的表現引起我們的高度興趣。
日期：2024-01-12
