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5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食
健康

5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食

關於斷食這個熱門議題,不管是為了快速甩油,或是體內環保排毒,改善過敏體質、排速便,還是為了遏止癌細胞擴散等原因,透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例,赫然發現,適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處!

日期:2013-07-13

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機
焦點新聞

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機

七月底,立法院第二次臨時會預計處理年金改革法案,這是歷史上的關鍵時刻。20多年來,台灣福利政策只有藍綠競相加碼,這一次,終於要啟動第一次福利減碼列車。減碼,大家都不願意,但是這一代不改,下一代會遭殃。希臘正在預演台灣十多年後的悲劇,公務人員減薪裁員,年輕人找不到工作……眼前,我們的選擇,將決定下一代的希望。

日期:2013-07-12

4G執照的價值
科技線上

4G執照的價值

電信業的新價值不在於收取傳輸費,資料品質才是最具價值的一環。一支手機可讓業者知道所有客戶資料,這正是4G執照搶手的原因。

日期:2013-07-12

盤點手上資源 汰弱補強 新手主管的自我修煉術
管理

盤點手上資源 汰弱補強 新手主管的自我修煉術

若你對自己的領導能力缺乏信心,不妨寫下你的弱點與意識到的挑戰,然後逐一克服它。

日期:2013-07-12

專家出招》台灣50高手施昇輝操盤勝經 活用長短線七招 一支股年賺一八%
台股

專家出招》台灣50高手施昇輝操盤勝經 活用長短線七招 一支股年賺一八%

正逢美國QE即將退場,全球恐掀起資金大逃殺。暢銷財經書《只買一支股,勝過一八%》作者施昇輝,只買「台灣五十」一支股,也能抱著安心睡覺。他分享如何透過長、短線靈活操作,達到一年一八%的獲利。

日期:2013-07-12

不必選股、不須盯盤 多空都能操作 ETF達人 教你多賺一桶金
股債前線

不必選股、不須盯盤 多空都能操作 ETF達人 教你多賺一桶金

近期「QE退場」說再起,又讓全球股市出現震盪,股市操作難度提高,不須選股,只要看對趨勢,多空都可操作的ETF,成了不少人的投資首選,透過小資翻身的案例分享,以及ETF達人的專業建議,忙碌的上班族,一樣可以多賺一桶金。

日期:2013-07-12

承認禱告也會打盹 不用防彈玻璃走入人群 梵蒂岡直擊》教宗方濟各 入世的智慧
話題人物

承認禱告也會打盹 不用防彈玻璃走入人群 梵蒂岡直擊》教宗方濟各 入世的智慧

從南美洲底層的貧民窟到梵蒂岡最榮顯的位置,方濟各成為教宗不過三個月,已經迅速擄獲大眾的心。他的謙卑將帶領天主教超越自身,走出教堂,走上街頭,走入社會。

日期:2013-07-11

別把孩子當提款機(摘)
勞保勞退

別把孩子當提款機(摘)

近七成民眾支持政府改革,但是目前的年金改革方案,只能讓勞保延後15年破產,公務人員退撫延後5年破產,根據調查,高達七成民眾不滿意改革後仍會走向破產。

日期:2013-07-11

NU SKIN超業 睡前二習慣寫下直銷傳奇 王寬明靠「A4日記法」 創下15億身價
個人成長

NU SKIN超業 睡前二習慣寫下直銷傳奇 王寬明靠「A4日記法」 創下15億身價

初見王寬明,多數人都會對這位說話時眼神專注、聲音宏亮的頂尖超業印象深刻,43歲才從印刷廠老闆換跑道進入直銷業的他,曾在NU SKIN(美商如新)創下兩個「第一」的紀錄:一是僅花4年時間,就成為身價「2千萬美元名人」(NU SKIN內部業績最高等級頭銜),而且還是台灣區第一位拿到該頭銜的直銷商。

日期:2013-07-09

告別窮忙  學習把「不做」什麼刪除— 目標性做法  人生大不同
職場

告別窮忙 學習把「不做」什麼刪除— 目標性做法 人生大不同

各位回想一下自己的工作習慣。是不是接到任何工作之後立刻執行,先做再說?資誠企管顧問公司執行董事劉鏡清以前也是如此。他回想說:「我剛畢業的時候做的工作是寫程式,為了證明能力,讓別人知道我寫得又快又好,所以一接到工作,馬上就動手寫。」

日期:2013-07-03