編按：衛福部今天（22日）公布2025年國人十大死因統計，前五名分別為：癌症（惡性腫瘤）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中，癌症已連續44年高居國人死因首位，而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療，他指出，癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌？肺癌風險的主要來源，並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。
日期：2026-06-22
三不五時就有人問，喬飛你台積電有幾張?今天公布答案，我個人名下持有台積電數量是49張。不在我名下的因為不在我名下，所以我也就不方便公布。我就在想，我為什麼能從2019年一開始的20張，變成現在的數量。反觀我20年前就持有4張台達電，為什麼現在還是4張。你們可能覺得我開始又要寫凡爾賽文，或是開始炫富。可是我更興奮的是我察覺到了我為什麼有這樣的狀況，我想把我的心得記錄下來。為什麼台達電沒有像台積電那樣積極發展，不斷加碼？我持有更久的台達電，為什麼我都放著不理它？
日期：2026-06-22
過去全球資本與企業家因地緣風險對台灣望而卻步，但如今局勢已然翻轉。在由財信傳媒集團董事長謝金河主持的《數字台灣》節目中，請到文大商學院助理教授鄭貴尹與前駐歐盟大使李淳，分享為何全球企業如今的態度是：「明知道台灣有風險，但不得不投資台灣」。
日期：2026-06-22
日前受到滯留鋒面及西南氣流雙重夾擊，全台籠罩在陰雨綿綿的天氣，終於這幾天開始放晴，不少民眾趁雨勢稍歇、到市場採買水果。然而在挑選水果上，有幾個重要撇步須注意：有一些水果看起來外觀正常，實際上已出現「水傷」問題，買不到幾天開始發酵、發霉甚至腐爛。因此，雨天挑選水果，除了看外觀，還要了解一些挑選的技巧。對此，水果行「真青翠鮮果店」在臉書粉專發布影片提醒民眾：有幾款水果其實容易踩雷？建議挑選時格外留意！有4種特定水果建議別急著採購，就算買回家，必須在第一時間吃完，否則可能迅速出現果肉過熟、甚至變質發酵的情況。
日期：2026-06-22
編按：南亞（1303）近期股價成為台塑四寶中最強焦點，今日（6/22）開盤再度攻上152.5元漲停價（連拉3根漲停），改寫歷史新高，題材熱度甚至比轉投資的南亞科更強。從塑化、聚酯到CCL、銅箔、玻纖、環氧樹脂，南亞過去被市場視為傳產大牛；但在AI伺服器規格升級下，材料供應鏈正被重新定價。南亞股價從57元一路漲到152元，年漲幅超過160%，投資人真正該問的不是「漲太多了嗎」，而是外資究竟看到了什麼，而將目標價從125元大幅調升至200元？以下為財經專家「萬鈞法人視野」拆解南亞在 NVIDIA M9、M10 材料認證背後的「垂直整合一條龍」隱藏價值。
日期：2026-06-22
編按：本書作者桶井道長期深耕投資領域，投資資歷26年，47歲就擁1億日圓（約合新台幣2千萬元）資產、每年配息120萬日圓（約合新台幣24萬元），實現FIRE（財務自由、提早退休）。今年53歲的他資產已達2.7億日圓（約合新台幣5300萬元），每年配息達307萬日圓（約合新台幣60萬元）。他將自身的投資心得化為理財小說，故事主角真治是65歲的零存款大叔，卻意外獲得重返30歲的機會，但他必須在期限內累積1億日圓（約合新台幣2千萬元）資產，否則就會被凶猛的花園鰻吞噬。幸運的是，第二次人生裡的他遇見了改變命運的貴人：投資前輩「桶狹間」。45歲的桶狹間已累積1億5千萬日圓（約合新台幣3千萬元）資產，成功達成FIRE，他帶領真治建立儲蓄、投資、複利的觀念，強調「定期定額投資、長期複利」是累積資產的關鍵方法。
日期：2026-06-22
美股週五(6/19)適逢六月節美股休市，前一天週四(6/18)費半引領狂飆的6%漲勢，讓不少人期待台股下週一(6/22)開盤能繼續創新高。觀察週四科技股包括英特爾飆漲逾10%，輝達、美光等半導體也都有亮眼表現，而剛掛牌的Spacex連兩天走跌，市值降到2.43兆美元，跌回全球第六大。至於台積電ADR、聯電ADR，則是勁揚逾6%、10%，推升台積電期貨狂漲60元或2.46%站上2500元，聯電期貨也大漲逾5%來到157元，台指期夜盤直奔47565點新高，預告台股端午節後有望繼續攻勢。不過週五曾傳美伊實質談判進度，因以色列與黎巴嫩間的戰火再起而暫停，雖然後續美國總統川普指兩國將停火，特使也出發至瑞士，專家提醒，市場情勢仍會瞬息萬變，仍需特別留意。
日期：2026-06-20
擁有131萬受益人的00919填息了！00919(群益台灣精選高息ETF)本次配息1元破紀錄，除息日6/16，股息發放日7/13，週四(6/18)開盤不到5分鐘就順利完成填息，等於只花3天達陣，這也是第13次填息。00919以30.52元開高後一路走高，盤中最高來到30.94元，終場上漲0.46元、漲幅1.52%，收在30.81元，讓參與第13次填息的131萬4018位投資人息利雙收。
日期：2026-06-19
日前總統賴清德出訪遭中國打壓，在野黨卻要求賴清德檢討政策。「如果台灣官員謹言慎行，就不會碰上這種麻煩？」對此，前駐世界貿易組織（WTO）代表、中研院院士朱敬一週二（6/16）以3個親身案例表示，中國對台灣的打壓並非只針對特定政治人物，而是連「國立」、「中央」、「台灣」等字眼都不放過。朱敬一指出，要檢討賴清德總統的立場、政策、施政，都可以，但是千萬不要藉此而合理化「老共打壓」。
日期：2026-06-19
今周刊編按：日幣甜甜價又來了！日圓兌美元一度貶破160價位，創2024年7月以來新低，台銀6/18日圓現金牌告價來到0.1999價位，等於1元台幣可換5日圓，讓不少民眾又直呼「趕快換錢」。如果是每年都去日本兩、三趟，常去日本旅遊、出差，可以趁這個時候換匯嗎？旅日達人林氏璧分享，若是和他一樣常去日本、有日幣消費的需求，可以依照以下7原則分散風險省荷包！申請一個外幣帳戶、保存一部分的旅遊基金，不要貪心，覺得應該還可以再低而遲遲不換。而分批換入也是避險的重要方式，但不要太相信所謂匯率專家的預測，另外，去日本也不一定要用現金，雙幣卡也是好選擇，準備多種支付方式分散風險。
日期：2026-06-19
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