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想健康甩肉  七分靠飲食、三分靠運動  平衡餐盤×深蹲  兩招養出完美體態
健康

想健康甩肉 七分靠飲食、三分靠運動 平衡餐盤×深蹲 兩招養出完美體態

最有效且一勞永逸的瘦身方法,可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始,再搭配上深蹲等增肌運動,才能達到不易復胖,成功瘦身的目的!

日期:2020-06-17

平權白皮書》女性創業指數亞洲第一   台灣創業女力崛起  科學技術類占比激增
職場

平權白皮書》女性創業指數亞洲第一 台灣創業女力崛起 科學技術類占比激增

女性創業與時俱進,男女平等、學歷高等加乘下;漸從過往謀生型創業,轉而朝向想解決問題、發揮專長等類型的創業模式。

日期:2020-06-17

口蹄疫區除名、全球競爭力排名躍進 謝金河:一起床就看到台灣2個好消息
國際總經

口蹄疫區除名、全球競爭力排名躍進 謝金河:一起床就看到台灣2個好消息

今天早上起床看到兩則好消息,一個是台灣經過24年的努力,終於從口蹄疫的疫區除名,小英總統,農委會陳吉仲主委一早都在臉書發文。

日期:2020-06-17

0050和00850成分股「都有這15檔金融股」 一表看出哪家殖利率最吸引人
ETF

0050和00850成分股「都有這15檔金融股」 一表看出哪家殖利率最吸引人

近年來,ETF(指數股票型基金)已成台灣投資人新寵,元大台灣50(0050)和元大高股息(0056),更是極受歡迎的「國民ETF」;值得注意的是,追蹤「臺灣永續指數」,成分股和0050相似,但價格相對便宜的「元大臺灣ESG永續」(00850),近期也成為許多投資人,高度關注的標的。

日期:2020-06-16

全台哪裡房仲店最賺錢?答案出人意料
房地產

全台哪裡房仲店最賺錢?答案出人意料

哪裡開房仲店最賺?屋比房屋根據主要都會區去年實價交易金額、房仲店數,推估每家平均傭收,答案出人意料,由台南市以平均單店一年傭收1,666萬拿下冠軍,其次為新北市1,620萬、高雄1,553萬元。

日期:2020-06-11

今年科技部預算有400億元 怎麼運用對台灣最好? 新任部長這樣看
政治社會

今年科技部預算有400億元 怎麼運用對台灣最好? 新任部長這樣看

科技部新任部長吳政忠上任三個星期以來,已經視察過科技園區。對於台灣的科技發展未來,他已提出六大發展主軸,並強調科技部要布局未來的5-10年,讓台灣擁有更強的競爭力。

日期:2020-06-10

疫情當前勿忘氣候變遷–從「TCFD」說起
國際總經

疫情當前勿忘氣候變遷–從「TCFD」說起

加拿大總理杜魯道(Justin Trudeau)於5月宣布一系列的救濟方案給予受COVID-19疫情影響的企業,但先前條件是,接受紓困貸款等補助的一方需承諾依TCFD 報導架構進行氣候變遷資訊的揭露。

日期:2020-06-05

5G溢標金要用對方向、用對方法
科技

5G溢標金要用對方向、用對方法

台灣5G 頻譜競標衝出總標金1421.91億元的天價,消費者擔心未來5G資費恐難親民;其實5G時代來臨,在許多垂直應用領域將帶來革新,善用5G溢標金是當前大課題。

日期:2020-06-03

65歲拚創業!第一名店董事長王義郎靠3招 讓商品年銷2億元
生活消費

65歲拚創業!第一名店董事長王義郎靠3招 讓商品年銷2億元

一身西裝、臉上堆滿笑容,香菇王集團旗下第一名店董事長王義郎,侃侃而談自身創業經歷,更自信表示,自家代理的產品熱銷前三名,「一年可賣出約2億元。」其中,香菇醬油更是自創業初期,就一路熱賣至今的暢銷商品。

日期:2020-06-02

北市危老重建案量一個月暴增百件!第一名危老推動師:申請前確認4件事,才不會做白工
房地產

北市危老重建案量一個月暴增百件!第一名危老推動師:申請前確認4件事,才不會做白工

台北市危老重建衝衝衝,尤其今年5月9日前第一波時程獎勵截止,近一個月內申請案量更一口氣暴增100多件,其中資深建築師劉明滄近一年半輔導耐震評估24件、輔導重建計劃2件,服務績效最高。

日期:2020-05-29