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每天爬梯15分鐘  延壽三年
健康

每天爬梯15分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

教改要成功  有四大疑慮須破除
教育

教改要成功 有四大疑慮須破除

十二年國教制度在政府宣布遊戲規則後上路,這項攸關全國近二百萬名中等學校師生前途的政策,至今仍爭議不斷。教育為百年大計,這堪稱自九年國教實施後,近四十五年來最大的教育改革,值得大家關心。《今周刊》將深入淺出帶你了解十二年國教樣貌,以及因應之道。

日期:2012-05-03

去年賣屋賺錢  今年報稅要注意!
稅制

去年賣屋賺錢 今年報稅要注意!

報稅季轉眼又到,今年綜所稅各項免稅額、扣除額、退職所得與課稅級距等都沒有調整,唯一有變的是出售房屋的財產交易所得計算,因此,賣屋有賺者要特別留意。

日期:2012-05-03

節能低碳達人的無感省電三招
生活消費

節能低碳達人的無感省電三招

油電雙漲,領薪水的上班族,莫不絞盡腦汁,想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾,教你三個省電絕招,他自己身體力行,四月起到近月底,一家三口電費只用七十多度,是名副其實的「省電低碳生活達人」。

日期:2012-04-26

亞洲再生鋁大王  黃崇勝  貪婪是阻礙成功的魔鬼
傳產

亞洲再生鋁大王 黃崇勝 貪婪是阻礙成功的魔鬼

怡球金屬,這家對台灣人而言很陌生的公司,卻是亞洲最大的再生鋁供應商。從汽車、刮鬍刀、儲存資料的電腦硬碟,到家中裝修需要用的手動工具,全得仰賴怡球生產的再生鋁。黃崇勝,這位曾經被迫出走台灣的高雄漁戶窮小子,是如何翻身掙得如今地位?

日期:2012-04-26

歐洲銀行陷入歐元印鈔的詛咒
國際總經

歐洲銀行陷入歐元印鈔的詛咒

名為LTRO的「歐版量化寬鬆」,在今年第一季成功扮演救世主的角色;然而,這套計畫卻讓歐元區銀行在歐債賭局之中愈陷愈深,一種類似於「歐元印鈔詛咒」的厄運,恐怕也將因此隨之降臨。

日期:2012-04-26

幾片茶葉?幾顆咖啡豆?
理財

幾片茶葉?幾顆咖啡豆?

明明聞著咖啡香,卻一顆一顆算豆子,只能當他是消磨時光,以「袋」做買賣,才是來賺錢的。

日期:2012-04-19

詹啟賢:你不戰,不會勝;正義不戰,就是輸
政治社會

詹啟賢:你不戰,不會勝;正義不戰,就是輸

詹啟賢,從詹醫師、詹院長、詹署長到現在的詹董事長,不管哪一個身分,他都秉持「做自己該做的事」。回顧一簑煙雨任平生的過往,再往前走,他的內心也無風雨也無晴。

日期:2012-04-12

油價「漲」聲響起 燃料費該怎麼收?
政治社會

油價「漲」聲響起 燃料費該怎麼收?

中油每次宣布調漲油價,都會拿出「鄰近國家油價比較表」,告訴大家「看看其他國家的油有多貴!」「台灣已經很便宜了!」但事實上真的是這樣嗎?

日期:2012-04-12

三大工具打造你的「保險使用說明書」
保險

三大工具打造你的「保險使用說明書」

保險最讓人煩惱的地方,就是少了「使用說明書」,明明每年繳了不少保費,但多數人恐怕連保單何時可以派上用場都搞不清楚;自己搞不懂,家人更不容易在你發生意外時,第一時間就能向保險公司要求該有的權益。以下的三項小工具,讓你輕鬆做出一份屬於自己的保險使用說明書。現在,就請撥出時間,聯絡你的保險業務員,逐一完成以下表格,並好好保存在便於拿取的地方。

日期:2012-04-12