下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
十二年國教制度在政府宣布遊戲規則後上路,這項攸關全國近二百萬名中等學校師生前途的政策,至今仍爭議不斷。教育為百年大計,這堪稱自九年國教實施後,近四十五年來最大的教育改革,值得大家關心。《今周刊》將深入淺出帶你了解十二年國教樣貌,以及因應之道。
日期:2012-05-03
報稅季轉眼又到,今年綜所稅各項免稅額、扣除額、退職所得與課稅級距等都沒有調整,唯一有變的是出售房屋的財產交易所得計算,因此,賣屋有賺者要特別留意。
日期:2012-05-03
油電雙漲,領薪水的上班族,莫不絞盡腦汁,想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾,教你三個省電絕招,他自己身體力行,四月起到近月底,一家三口電費只用七十多度,是名副其實的「省電低碳生活達人」。
日期:2012-04-26
怡球金屬,這家對台灣人而言很陌生的公司,卻是亞洲最大的再生鋁供應商。從汽車、刮鬍刀、儲存資料的電腦硬碟,到家中裝修需要用的手動工具,全得仰賴怡球生產的再生鋁。黃崇勝,這位曾經被迫出走台灣的高雄漁戶窮小子,是如何翻身掙得如今地位?
日期:2012-04-26
名為LTRO的「歐版量化寬鬆」,在今年第一季成功扮演救世主的角色;然而,這套計畫卻讓歐元區銀行在歐債賭局之中愈陷愈深,一種類似於「歐元印鈔詛咒」的厄運,恐怕也將因此隨之降臨。
日期:2012-04-26
詹啟賢,從詹醫師、詹院長、詹署長到現在的詹董事長,不管哪一個身分,他都秉持「做自己該做的事」。回顧一簑煙雨任平生的過往,再往前走,他的內心也無風雨也無晴。
日期:2012-04-12
中油每次宣布調漲油價,都會拿出「鄰近國家油價比較表」,告訴大家「看看其他國家的油有多貴!」「台灣已經很便宜了!」但事實上真的是這樣嗎?
日期:2012-04-12
保險最讓人煩惱的地方,就是少了「使用說明書」,明明每年繳了不少保費,但多數人恐怕連保單何時可以派上用場都搞不清楚;自己搞不懂,家人更不容易在你發生意外時,第一時間就能向保險公司要求該有的權益。以下的三項小工具,讓你輕鬆做出一份屬於自己的保險使用說明書。現在,就請撥出時間,聯絡你的保險業務員,逐一完成以下表格,並好好保存在便於拿取的地方。
日期:2012-04-12