編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。
日期:2025-12-26
電影《大賣空》原型之一、著名空頭投資人 Danny Moses 對當前人工智慧(AI)市場提供了深度分析,探討市場可能出現的泡沫問題,以及投資人應如何在快速變化的領域中進行投資布局。
日期:2025-12-22
編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!
日期:2025-12-19
近年來,桃園快速成長,從交通到教育、家庭支持到科技治理、健康照護到永續環境,桃園持續推動公共服務量能提升,朝向宜居、智慧與永續的方向邁進。
日期:2025-12-18
(今周刊1513)知名經濟評論家馬汀.沃夫,形容二○二六年的關鍵句是「極度不確定」。美國戰略轉向正瓦解全球政經舊秩序,AI動能續航疑慮也埋下股市修正風險,為未來變局帶來兩道猛烈逆風。
日期:2025-12-17
晨曦的柔和光線,打在這座通透的建築上,台東最美的日出,將其映照出煦煦光彩。這裡,不僅是一家飯店,而是孕育「幸福」與「新生命」的所在。桂田集團繼成功經營五星級飯店與多元餐飲品牌後,再度跨出關鍵一步,宣布進軍東海岸打造全台首座「酒店式高級月子中心」。
日期:2025-12-12
台灣玉山科技協會於12月11日舉辦年度論壇,邀請行政院前副院長施俊吉、金管會銀行局局長童政彰、聯合信用卡處理中心董事長暨金管會前副主委桂先農、中央銀行業務局局長謝鳳瑛出席,從監管機構角度討論穩定幣的監管路線,顯示法制化已進入倒數階段。
日期:2025-12-11
編按:台積電(2330)周三(12/10)公布11月營收3436億元,月減6.5%,年增24.5%,創單月營收歷史第3高、歷年同期新高,連5月營收超過3000億元大關,前11月營收約3.47兆元,年增32.8%。外資11月賣超台股最大權值股台積電高達12.62萬張,約1823.3億元,占外資賣超台股上市股票總額3749億元的48.6%,台積電股價一度回檔觸及上升中的季線(目前約1408元),仍無礙季、年線穩定的多頭上升趨勢。目前台積電股價重返1500元之上,隨著營收公布、後續史上高點1525元是否有機會挑戰,外資動向仍是指標。
日期:2025-12-10
編按:72歲的佐伯節子女士(化名),因為丈夫過世、孩子都已獨立,決定搬到鄉下小鎮養老,她住處生活便利,離診所、超市、車站都很近,生活機能不輸養生村,節子心想:「我要在這裡過下半輩子」。但節子只住半年就崩潰,因為冬天非常寒冷,收到單月水電、瓦斯帳單就高達3萬2000日圓(約6200元台幣),養老金根本不夠用,只能動用存款補貼,她為了省錢,甚至不開暖氣、不敢洗澡。節子還面臨社交危機、鄰居少聚會,常一整天沒見到任何人,感覺自己被「困在冰冷的空間」,節子常打開存摺自問:「我當初決定對嗎?」直言非常後悔搬到鄉下。鄉下養老雖清幽,但移居前一定要想清楚三件事:開銷、體力、陪伴,避免被隱形成本壓得喘不過氣。
日期:2025-12-08