你口渴了，才去喝水嗎？很多人覺得這是一個很正常的現象！對此，外科名醫江坤俊說明，但是如果長期都是口渴才喝水，可能引發泌尿道感染、腎臟功能下降，更嚴重點還會血栓、腦中風或是心肌梗塞。
日期：2021-07-21
居家上班上課的日子，很多人改變以往的規律作息、飲食和運動習慣，最近你的排便正常嗎？有些人雖然天天排便，但是排便時間拖很長，或排便後肚子還是覺得脹脹的，沒有排乾淨的感覺。
日期：2021-05-28
全台疫情升溫，居家上班上課的人一下驟增，不但待在室內活動量大減，還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱，更容易讓人心煩氣躁，心神不寧，不少人因此連累到晚上睡不好，白天又昏昏欲睡，該如何調節這種身心不協調的狀態呢？
日期：2021-05-21
根據研究，25歲之後，每10年基礎代謝率會下降2%至5%；40歲後，新陳代謝加速變慢，體重每年會增0.5～1公斤，不僅容易變胖，減肥也困難。
日期：2021-03-31
20210619編按：54歲金曲台語歌后詹雅雯，今年3月赴醫院檢查發現罹患帕金森氏症，左腦已經中度萎縮，雖然她曾在臉書以正面態度面對病情，不過18日在直播中回憶起醫生的話「對不起，妳不可能痊癒，因為這世界上沒有藥可以醫帕金森氏症，只能減緩（病情）」，讓她忍不住掩面痛哭。其實，帕金森氏症(巴金森氏症)是長輩們常見的疾病，年紀65歲以上約有1%至2%罹患率，往往在確診後3~5年內，有30~50%患者合併出現失智症，5~7年可能導致完全失能；因此，當早期出現手抖、動作遲緩等7大警訊時，就要提早就醫進行檢查。
日期：2021-02-18
到了冬天，皮膚特別容易乾癢、龜裂，整個人好不舒服，怎麼樣能預防和改善皮膚乾燥問題呢？氣學管理專家白雁老師認為，除了外在補充滋潤之外，也要調養內在臟腑，才能徹底做好皮膚保濕。
日期：2021-01-22
冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
「我的大腸長到心臟去了」一位女網友網上表示，自己從小就有嚴重的便秘，長大後也是如此，最高紀錄有長達17天沒上大號，長年下來她發覺因為便秘，免疫系統變差，很容易感冒、皮膚很差；於是她花錢做了「鋇劑攝影」，Ｘ光出來後，原來自己的大腸非常長，而且已經長到擠到上胸的位置。
日期：2020-12-26
20210318編按：54歲金曲台語歌后詹雅雯，驚傳罹患帕金森氏症，左腦已經中度萎縮。她曾經在2018年疑因罕見疾病、喉嚨長瘤，無法自己分泌口水，近2個月食慾很差甚至體重掉了8公斤，赴醫院檢查後才發現是罹患帕金森氏症。詹雅雯在自己臉書上發出自己的醫院手環照片，並寫下「人生每個病痛都是有原因的，在提醒自己要愛自己的身體，應該把速度慢下來了。現在最重要的課題是學習聽醫師的話、學習不要恐懼和新的生活方式並珍惜現在擁有的。」
日期：2020-12-25
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