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煮前先泡半小時 外食族得多喝水 豆乾添加物常出包 自保有一套
美食旅遊

煮前先泡半小時 外食族得多喝水 豆乾添加物常出包 自保有一套

豆乾是台灣小吃的人氣美食,卻常被檢驗出添加物過量。專家提醒,愛吃豆乾一族,買回家料理之前應該先泡水,外食者自保則應多喝水,將水溶性的有毒物質排出體外。

日期:2016-06-16

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
健康

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪

你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服,且胸口有灼熱疼痛感(俗稱 火燒心);或是在彎身、躺下時,會有泛酸的感覺,晚上睡覺難以入眠,而影響 到生活品質與工作表現?

日期:2016-05-07

工作習慣大調查》大老闆、職場達人教戰 養成九個特質  幫你拿到高薪族入場券
個人成長

工作習慣大調查》大老闆、職場達人教戰 養成九個特質 幫你拿到高薪族入場券

世界最高所得數據庫(WTID)調查,台灣人口收入最高前○.一%至一%,年均收入三七六萬元,靠上班而非靠創業能拚到年收入三百萬元以上的人,可說是職場的天之驕子。這批「高薪打工仔」,到底與普羅大眾上班族有什麼不一樣?

日期:2016-05-05

漏報賣屋獲利、錯報扶養  國稅局都不放過 聰明節稅大作戰  先掌握查稅三方向
個人成長

漏報賣屋獲利、錯報扶養 國稅局都不放過 聰明節稅大作戰 先掌握查稅三方向

「近兩年,補稅案例以房產居多,也就是不少人賣了房子,獲利卻未如實申報。隨著國稅局查核技術精進,民眾還是趁早試算,才不會因漏報、錯報而遭補稅或加罰處分。

日期:2016-04-28

揭祕!  全球最夯樂園都搶著要的台灣人 沒有他,就沒有夢幻迪士尼 靈魂人物》豪門兩大將  一個技術強、一個善溝通
話題人物

揭祕! 全球最夯樂園都搶著要的台灣人 沒有他,就沒有夢幻迪士尼 靈魂人物》豪門兩大將 一個技術強、一個善溝通

誰,讓迪士尼堅持,非他不可,誰,一口吃下包括迪士尼、環球影城、海洋公園等大型主題樂園工程,他,是台灣神祕台商豪門國際簡廷在。他如何在嚴格的挑剔下,做到不超過0.1公分誤差的精密成品,他力求完美、專注投入的龜毛精神,為自己寫下成功的人生傳奇。

日期:2016-03-10

法說會頻放利多 是真還是假?
台股

法說會頻放利多 是真還是假?

如果投資人要根據企業發布的利多訊息來提前布局,哪一個管道才是真正有效的呢?

日期:2015-11-26

撇開政治攻防戰  讓食安回歸專業  石膏能不能吃?食用級的都可以
焦點新聞

撇開政治攻防戰 讓食安回歸專業 石膏能不能吃?食用級的都可以

一起引發檢察官與立委隔空互嗆的舊案,讓外界注意到無水石膏已變成合法食品添加物。實際上,別被中文翻譯騙了,「石膏」就是硫酸鈣,食用級都可以吃,工業級則千萬不能下肚。

日期:2015-11-05

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!
健康

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

顧筋骨,我需要吃什麼? 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康,看了就讓人很羨慕, 所以很多民眾也很想效法一下,買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的,又有顧關節的,還有什麼都顧一下的,怎麼選擇啊 ?

日期:2015-10-05

不必指責誰拿得多  應問退休年金制度為何不改  馬總統卸任前還有機會做件大事
焦點新聞

不必指責誰拿得多 應問退休年金制度為何不改 馬總統卸任前還有機會做件大事

財政部長張盛和日前指出,他的太太教職退休後領得比在職更多,雖被抗議不能代表所有軍公教人員,但學者推估,所得替代率破百的退休軍公教人數,至今至少還有近二十萬人。

日期:2015-09-17

熬夜作簡報  上台卻變三腳貓—謝文憲教你職場大躍進的秘密武器
職場

熬夜作簡報 上台卻變三腳貓—謝文憲教你職場大躍進的秘密武器

上台簡報是現代職場人士都必須面臨的工作,許多人都曾有過熬夜寫了講稿,準備了充實的投影片,但上台沒幾分鐘,就發現底下的聽眾開始打呵欠、玩手機,就算內容再怎麼紮實、產品再怎麼好,若缺乏正確的簡報技巧,還是引不起別人的注意,無法傳達想要的訊息,白白錯失難得的機會。

日期:2015-08-13