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過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

京華城案首開庭 前台北副市長彭振聲:該認都認了「不會翻供」… 柯文哲開庭前夜奔新竹探視柯爸 表情凝重
政治社會

京華城案首開庭 前台北副市長彭振聲:該認都認了「不會翻供」… 柯文哲開庭前夜奔新竹探視柯爸 表情凝重

前民眾黨主席柯文哲等人涉京華城收賄、政治獻金等案,週四(1/23)上午首度開庭,前台北市副市長彭振聲當庭表示,偵查中該講的都講了,他沒有要翻供,對檢察官起訴沒有意見,但是對於檢方的起訴範圍有質疑。今天並未提訊柯文哲,而是提訊在押中的柯文哲大帳房、眾望基金會董事長李文宗、傳喚起訴後獲500萬元交保的台北市前副市長彭振聲、都委會前執行秘書邵琇珮等3人,進行準備程序。而李文宗是3人中唯一未認罪的被告,因此他的陳述供詞是否改變,受到關注。柯文哲則是在前一晚(1/22)向矯正署申請外出,疑似因柯爸爸病況不佳申請探親,晚間8時40分柯文哲在北所人員戒護下抵達新竹台大分院,在病房待了半小時左右回到看守所,表情凝重不發一語。

日期:2025-01-23

老謝晨跑,後面跟著黑衣人... 難忘北韓威權體制下,對領導人深入骨髓的崇拜
美食旅遊

老謝晨跑,後面跟著黑衣人... 難忘北韓威權體制下,對領導人深入骨髓的崇拜

「有時投資,有時旅行。」今周刊董事長謝金河從台灣出發,走向世界各國,看見許多台商在各國的奮鬥熱情與拚勁,也看見了「制度決定人性」:共產制度底下的貧困與哀愁,也有純樸的良善與美麗。

日期:2025-01-23

法拉利詮釋「價值」啟示 ——兼論AOI光學檢測設備廠由田
科技

法拉利詮釋「價值」啟示 ——兼論AOI光學檢測設備廠由田

是交通工具也是藝術品的法拉利,汽車銷量只占全球交車數的0.001%,市值卻能名列全球前五大車廠。其大膽聘任科技業人士,端出亮眼的營運表現與品牌轉型成績,成為企業經營突破的典範。

日期:2025-01-22

LINE「這功能」千萬別開分享,存款恐被盜領光!加好友也能騙,官方急揭詐騙新手法:3原則別疏忽
政治社會

LINE「這功能」千萬別開分享,存款恐被盜領光!加好友也能騙,官方急揭詐騙新手法:3原則別疏忽

科技日新月異,詐騙手法也不斷推陳出新,LINE官方緊急示警,提醒用戶勿開啟「分享螢幕畫面」功能,否則恐導致銀行帳戶存款全部被騙光,強調無論對方提出何種理由,千萬不要開啟該功能,若遇到詐騙要立即報警,或撥打165反詐騙專線。

日期:2025-01-22

從測晶片到釀啤酒,吉比鮮釀背後老闆竟是他!旺矽董座葛長林:沒賺到錢,但賺到10多年快樂人生
生活消費

從測晶片到釀啤酒,吉比鮮釀背後老闆竟是他!旺矽董座葛長林:沒賺到錢,但賺到10多年快樂人生

科技業大老們有錢有閒之後,吃、喝已不再是單純的填飽肚子,而是品味與理念的展現;愈來愈多科技業大老闆「斜槓」當餐廳老闆、當酒商賣酒,甚至醉心於釀酒。《今周刊》帶讀者看門道:全台第一家江戶前天婦羅餐廳是怎麼挑選食材、美式餐酒館如何營造氛圍、葡萄酒的搭餐樂趣,以及用科技精神來提升啤酒品質。

日期:2025-01-22

活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」
職場

活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」

編按:全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問,精華集結成為《中年的選擇》。要如何愈老愈快樂?該如何看待40歲、50歲、60歲各階段,物質、情感、心智、職業的轉變?重新想像未來的樣貌,事先準備,不只變老,而是變得更好。《中年的選擇》作者奇普.康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師,《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世,50歲後重新找回方向。他有感於中年人需要規畫新的人生方向,卻沒有足夠資源,在2018年創立全球第一家中年智慧學校,至今有來自四十多個國家的數千名學員,年齡範圍從28歲到88歲,希望找到新目標。

日期:2025-01-21

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示
理財

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示

麥特.卓格頓是克拉夫特沃克資本(Craftwork Capital, LLC)的財務規畫師。他在華盛頓特區工作,特別喜歡幫助X和Y世代家庭。他還擔任巴布森學院金融素養專案的研討會講師。

日期:2025-01-21

川普政策第一目標控制通膨、沒祭高關稅!台股封關前很平靜,再來觀察哪些重點?「這天」是關鍵
理財

川普政策第一目標控制通膨、沒祭高關稅!台股封關前很平靜,再來觀察哪些重點?「這天」是關鍵

美國總統川普於台灣時間週二(1/21)凌晨發表就職演說,展現出較為務實的政策取向,讓台股在周三(1/22)封關前出現小漲小跌的平盤走勢,週二終場收在23300.01點,上漲33.19點或0.14%。不過,專家指出,投資人還是不能掉以輕心,年假後還需觀察美國是否推出進一步的關稅政策。

日期:2025-01-21

總預算三讀通過,藍白狂砍逾2千億史上最高!數發部、NCC差點只剩1元...立法院6大亂象總盤點
政治社會

總預算三讀通過,藍白狂砍逾2千億史上最高!數發部、NCC差點只剩1元...立法院6大亂象總盤點

趕在本會期結束前,立法院院會週二(1/21)三讀通過2025年度中央政府總預算案,在立法院佔優勢的國民黨、民眾黨立委聯手,大砍中央政府總預算案,在審查、表決過程中爭議頻傳,《今周刊》盤點本次總預算審查過程中的6大亂象。

日期:2025-01-21