台股週一（3/9）遭遇史詩級重挫，早盤一度狂瀉2070點、下探31529點，創下盤中史上第二大跌點紀錄。面對市場一片慘綠，投資人該不該趁機抄底？專家強烈建議：「目前不要急著進場」，應耐心等待「四項關鍵指標」出現，才是較為穩健的進場時機。對於想要進場的投資人，專家也給出具體觀察指標，政府基金通常會採取「逢季線開始買」的策略，目前觀察三萬點將是一個關鍵的參考標誌，「三萬點以下他們開始比較積極買進」。
日期：2026-03-09
75歲退休公務員加藤正男（化名）手握4000萬日圓（約合新台幣800萬元）存款、月領20萬日圓年金（約合新台幣4萬元），住在郊區的透天別墅，有錢有房的他，卻連買20元麵包「手都在抖」、經過咖啡廳也不敢進去，寧願忍著口渴走回家，他想到要花錢就焦慮，朋友聚會也推掉，每週要刷存摺確認年金入帳才安心。理財專家指出，這種「錢不夠用」恐慌在退休族群很常見，金錢成為重要的精神支柱，但過度節省可能讓生活越來越孤立。
日期：2026-03-09
中國國務院總理李強5日在中國共產黨全國人民代表大會開幕致詞宣布國防開支增加7%，並對台灣措詞強硬。《時代雜誌》（Time）資深記者坎貝爾（Charlie Campbell）稍早撰文分析，這段談話乍看之下對台灣不利，但「台灣問題」只在李強的工作報告中被放在了結尾部分。報告的重點主要集中在如何振興中國疲軟的經濟上，包括採取措施解決失業問題、低迷的房地產市場以及促進創新。他的標題開宗明義：〈伊朗戰爭分散並削弱了美國軍力，但或許也拯救了台灣〉。
日期：2026-03-08
近來美國與以色列對伊朗發動攻擊，執掌國家37年的最高領袖哈梅內伊被炸身亡；此外，包括革命衛隊司令、國防部長等40多名軍政高階官員也全部被斬首。伊朗隨即在中東各地發動攻擊，目標包括美國盟友及美國設有軍事基地的地區如迪拜、多哈、巴林和科威特等地。
日期：2026-03-06
編按：運動是最強的逆齡藥！愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房，開始划船機訓練，持續運動的他，92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍，他同年參與期刊研究發現，體脂率只有15%，身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調，運動永遠不嫌晚！即使只是快走這樣的運動，也能顯著降低失智症風險，成人每天走8千~9千步最健康，融入快走可提升心血管功能，並搭配肌力與核心訓練，還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動，是對未來健康和活力的投資。
日期：2026-03-05
美伊戰爭升溫，讓台股自開戰以來，指數高檔回檔超過2700點。不過，正當市場氣氛低落之際，美股周三(3/4)四大指數全面強彈、科技股滿血復活，亞股包括日股韓股都來個絕命反攻。韓股暴漲超過10%，日股漲幅一度高達4.3%。台股周四(3/5)一開盤也大漲超過1490點或4.5%，創史上盤中第二大紀錄，最高來到34319.68點，一舉收復短期均線。終場收在33672.94點，上漲844.06點或2.57%，創史上第五大收盤漲點。有網友說，媽媽看到台股崩跌千點，嚇到把手上的0050全賣掉，讓他很無言，事實上，根據群益投信統計資料顯示，過去盤中大跌千點以上，台股後市平均表現都是上漲，上漲機率達9成。市場法人表示，非經濟面因素造成下跌往往伴隨V型反轉，後續密切觀察買進加碼時點。不過對投資人而言，建議投資人可以選擇有息收保護、波動相對個股低的台股高息型ETF。
日期：2026-03-05
3/5 下午16:00更新：國民黨團下午發出新聞稿，將上午的3500億+Ｎ變更為3800+Ｎ億，針對媒體詢問，國民黨團尚未做出回應。藍白阻擋軍購9次後，立法院終於要在本週五讓行政院版軍購條例交付委員會審查（付委），國民黨立法院黨團原訂週四（3/5）拍板黨版軍購特別條例草案，但國民黨中央卻突然在前一晚發通知，於上午9時召開記者會，藍營內部私下議論紛紛，是否黨中央是要對黨籍立委下指導棋。由於國民黨之前釋出的版本眾多，針對各界矚目「金額」到底是多少？國民黨文傳會主委吳宗憲僅表示，美國的發價書（LOA）就是3500億。而軍購特別條例跟後勤成本粗估約5兆台幣，將排擠社福等其他預算，希望不要用特別條例，而是要回歸常規預算來審查。對此，民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄隨即召開記者會回擊，批評國民黨和民眾黨連政府總預算都擱置不審，還胡扯會排擠到其他預算。若國民黨真要審查，完全可以逐條在國會中以透明的方式審查，卻在程序委員會阻擋軍購案整整9次，「簡單來說就是心虛！」值得注意的是，國民黨前主席朱立倫子弟兵、前國民黨智庫副執行長凌濤5日上午再度透過臉書發文，喊話應提出 9000 億元務實軍購，與黨中央不同調，也讓外界關注是否掀起國民黨「茶壺內風暴」。
日期：2026-03-05
伊朗戰火燃起之際，大陸外長近日接連與多國外長溝通，3日他與以色列外長通電話時，表示伊核問題政治解決進程已被砲火打斷，大陸反對以方和美國對伊朗發起軍事打擊。呼籲立即停止軍事行動，防止戰火進一步蔓延失控。
日期：2026-03-04
美國以色列聯手多次「斬首」伊朗最高宗教領袖阿里・哈米尼（Ali Khamenei）等多名高層，專家會議後續推舉出其次子穆吉塔巴・哈米尼（Mojtaba Khamenei）作為接班人，局勢仍未定。中東政治經濟專家劉長政直言，穆吉塔巴出線，並非因其最具資歷，而是革命衛隊（IRGC）屬意其為最易掌控人選，背後真正在運作的是革命衛隊。他以中國歷史類比指出，這有點像太后扶立幼主，不是因為這個人最強，而是因為最好控制。劉長政認為，革命衛隊內部各有山頭，為避免內部分裂，才推舉穆吉塔巴出任。但他認為，目前美以期望在伊朗扶植較為軟弱、願意配合西方的領導人，穆吉塔巴未必符合，因此美以或仍考慮刺殺選項。
日期：2026-03-04
從透明裸色到繁複光療，美甲早已融入現代生活日常。然而，當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態，該如何在美觀與健康之間取得平衡？
日期：2026-03-04
