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解析川習會:稀土管制延後、對中關稅降10%、台灣議題隻字未提...競爭格局仍在,可能重啟圍中
國際總經

解析川習會:稀土管制延後、對中關稅降10%、台灣議題隻字未提...競爭格局仍在,可能重啟圍中

川習會雖就關稅、稀土管制等事項達成共識,但美中缺乏互信,實質成果並不如宣稱豐碩;專家更認為,川普或將重新考慮「聯合盟友圍堵中國」路線。

日期:2025-11-05

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

廖宏祥專欄:4156億元的豪賭?台灣潛艦國造淪為「面子工程」!進度落後、洩密疑雲...為何獨立驗證才是唯一解方
政治社會

廖宏祥專欄:4156億元的豪賭?台灣潛艦國造淪為「面子工程」!進度落後、洩密疑雲...為何獨立驗證才是唯一解方

台灣過去從未具備潛艦設計與製造經驗,外界對台灣能否如期交付的信心已逐漸削弱。若華府最終認為此案只是「面子工程」而非具戰力的計畫,對台政治與國防的支持恐將鬆動。

日期:2025-11-03

助花蓮光復,經費上限300億!立院「無異議」三讀重建特別條例:不限一門牌一戶靈活救助
政治社會

助花蓮光復,經費上限300億!立院「無異議」三讀重建特別條例:不限一門牌一戶靈活救助

為快速推動花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區復原重建工作,立法院周五(10/31)三讀《花蓮馬太鞍溪堰塞湖災後重建特別條例》,規定經費上限新台幣300億元,重建期限至116年3月31日止,為花蓮光復鄉等受災區域的農業、水利、交通與家園復原提供法源依據與財政支援。此外,這次也三讀附帶決議,強調重建過程須依《原住民族基本法》辦理,確保原民部落權益與文化保存,避免強制遷移爭議。

日期:2025-10-31

2025白晝之夜11/1圓山登場!打卡裝置藝術地點、展區位置、交管資訊、活動內容一次看
生活消費

2025白晝之夜11/1圓山登場!打卡裝置藝術地點、展區位置、交管資訊、活動內容一次看

2025白晝之夜11/1在圓山登場!今年以「Hi Story」為主題,點亮舊兒童樂園及圓山一帶,更結合藝術與文化歷史,打造有故事的台北不夜城!《今周刊》本文整理2025白晝之夜必打卡裝置藝術及節目活動,邀請大家在11/1、11/2夜晚一同走進夜未眠的台北!

日期:2025-10-31

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由
生活消費

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由

在這個講求速度的時代,能靜下心來經營「家的感覺」,實在非常難得。翔仔居家,便是這樣一個從細節出發、以溫度構築的品牌,始終堅持讓每個人,都能在家的生活中找到屬於自己的舒適與溫暖。

日期:2025-10-31

隔絕刺激、乳液潤澤  養成習慣免復發 勤保濕修護皮膚  擺脫乾裂「富貴手」
健康

隔絕刺激、乳液潤澤 養成習慣免復發 勤保濕修護皮膚 擺脫乾裂「富貴手」

「富貴手」其實是反映皮膚屏障破損,導致身體對外界刺激的發炎反應。想要擺脫困擾,除了適度使用藥膏,更要從改善日常生活環境、清潔習慣、保濕護理方式做起。

日期:2025-10-29

最傳奇傻瓜  撿廢鈔、賣流浪貓都發大財
職場

最傳奇傻瓜 撿廢鈔、賣流浪貓都發大財

一八○六年十月二十三日,美國商人德克斯特去世,有人以為他又辦假葬禮。因為他ㄧ生行為瘋狂,投資一堆奇怪的生意,卻都發橫財,堪稱最幸運的傻瓜。

日期:2025-10-29

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆
健康

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆

有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。

日期:2025-10-28

一句保險公司會處理竟換來「肇逃」罪名!理賠員不會說的事:和解有4個黑洞,自保必做這件事
政治社會

一句保險公司會處理竟換來「肇逃」罪名!理賠員不會說的事:和解有4個黑洞,自保必做這件事

編按:一場小擦撞,卻讓醫師陷入冤枉指控。表面上「保險公司全權處理」看似安全,實際上卻常因溝通不良、誤會疊加,讓駕駛人背負沉重代價。每年台灣交通事故調解+訴訟案件累計10多萬件,過度信任保險公司結果,可能導致悲劇重演...到底該如何在混亂中保持主導權,讓保險真的成為我們的後盾?

日期:2025-10-27