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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!
房地產

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!

全台屋齡逾30年老屋已突破550萬戶,「人老、屋也老」的雙老困境已成為許多家庭面對的嚴峻課題。雖然國內許多老舊房屋當年挺過了921大地震,但建築物的結構安全會隨著時間推移而漸次衰退,房子的價值也會跟著流失。面對政府近年推動的「老宅延壽機能復新計畫」、「整建維護」及「都更危老重建」等多樣化政策工具,許多屋主常在「究竟該修繕整建,還是拆除重建」猶豫不決。建築安全履歷協會理事長戴雲發指出,面對老屋重生,必須回歸「建築結構安全」作為最核心的決策依據,切莫因盲目修繕而忽略潛在的結構風險。

日期:2026-09-21

身家1.6億仍捨不得花!丈夫多花6400元住好飯店,妻子氣喊「不去了」…專家:有錢卻過窮日子才是悲劇
理財

身家1.6億仍捨不得花!丈夫多花6400元住好飯店,妻子氣喊「不去了」…專家:有錢卻過窮日子才是悲劇

編按:本書作者拉米特.塞提是美國知名理財專家,身家估計達2500萬美元(約合新台幣8億元)的他提出,明明富裕卻過著窮酸的日子「是一種悲劇」。與其一味省錢、不敢花錢,不如先認清自己的財務狀況。每次花大筆的開銷之前,先把花費的金額算清楚,確認自己真的負擔得起,再放心享受。

日期:2026-09-21

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新
存股池追蹤

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新

我們決定把揚博(2493)與劍麟(2228)解除追蹤,同時納入數字科技(5287)與全家餐飲(7708)兩家公司。存股池一向以製造業與金融業為主,這次一口氣納入兩檔生活類的服務業股票,反應時代趨勢下的產業結構變遷。要與時俱進啊!

日期:2026-09-21

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活
科技

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活

「2026台灣創新技術博覽會-未來科技館」今(19)日圓滿閉幕,三天展期共吸引逾5萬人次進場,完成150場技術洽談及27件技術發表與交流活動;另有63團產業公協會、企業、學校及專業團體組團參觀,呈現產業尋找技術、大眾體驗科技、研究團隊接觸市場的多元交流成果。

日期:2026-09-21

台積電、聯發科、台達電、欣興、友達…中秋變盤攻5萬點衝鋒隊!「聯發科王子」程正樺點這2檔有看頭
台股

台積電、聯發科、台達電、欣興、友達…中秋變盤攻5萬點衝鋒隊!「聯發科王子」程正樺點這2檔有看頭

今周刊編按:台股周一(9/21)站穩47000關卡,收在47718.84點,上漲538.09點或1.14%,外資延續上周五買超態勢,周一買超金額203.75億元,投信自營商也同站買方。權值股台積電(2330)表態收2480元上漲0.81%,聯發科(2454)受惠於上周推出天璣9600M,並傳出成功拿下Google v8i與v9的TPU大單,股價最高來到5035元,收在5010元上漲300元或6.37%創史上新天價,台達電(2308)也攻上1875元,漲幅高達8.07%。欣興(3037)一度來到1055元,終場收1020元漲幅3.98%,友達(2409)漲停鎖死33.35元,高達21萬張排隊等買,國巨(2327)則是一度漲逾3%叩關580元,終場收557元漲幅1.27%。法人提醒,本周川習會將登場,油價不確定因素仍高,投資人須留意短線的了結壓力來回拉鋸,恐使震盪加劇,並持續觀察電子權值股能否延續多頭氣勢。不過,具備先進封裝外溢效應與轉型有成的低位階補漲股,像是聯電(2303),獲官股法人出具最新報告強力買進,目標價上看185元。統一與國票證券則建議,現階段操作應選擇流動性佳的中大型AI權值股,如台積電、聯發科,並搭配9月季底投信作帳買盤進駐的業績題材股。

日期:2026-09-21

計程車擬漲價!雙北小黃起跳價85→110元,夜間、春節、颱風豪雨加多少?費率異動計畫一次看
生活消費

計程車擬漲價!雙北小黃起跳價85→110元,夜間、春節、颱風豪雨加多少?費率異動計畫一次看

今周刊編按:雙北計程車要漲了?台北市計程車客運商業同業公會提出訴求,擬將雙北計程車起跳價從85元調漲至110元,夜間加成從20元調漲至30元,春節加價金額從30元調漲至50元,還有像是已經宣布停班停課的豪雨假、颱風假等每趟也擬再加收50元。公會強調,調整費率是為了反映塞車等成本的合理調漲範圍,夜間、特殊節日以及特殊天候等,也是為了體恤堅守崗位的第一線駕駛,後續仍須經過審議等程序討論。

日期:2026-09-21

聯發科(2454)股價5035元新高,會是新天險?領隊IC設計狂飆,利多底氣多厚連外資都連3買?
台股

聯發科(2454)股價5035元新高,會是新天險?領隊IC設計狂飆,利多底氣多厚連外資都連3買?

今周刊編按:台股周一(9/21)展現強勁抗跌力道,盤中漲逾400點,終場收在47718.84點,創近3個月新高。由聯發科(2454)領軍,股價一度最高來到5035元,一度大漲6.9%,創下史上新天價,最終收盤大漲6.37%來到5010元。此外,日月光投控(3711)、致茂(2360)、欣興(3037)、健策(3653)、川湖(2059)等電子要角也同步走強,帶動指數漲幅擴大。台積電(2330)翻紅拉高,最高一度來到2485元,收2480元。聯發科成功拿下Google v8i與v9的TPU大單,聯發科首款AI加速器ASIC預計第四季進入量產,今年資料中心相關營收,可望貢獻超過20億美元(約646億元新台幣),明年開始進入成長爆發期。Yahoo奇摩新聞報導,國泰證期顧問協理郭經緯表示,若以本益比歷史區20~30倍上緣來看,今明年目標價上看5130~8400元,站上5000元大關「還不是天險價」。觀察外資動向,也是連3天買超聯發科4,183張。

日期:2026-09-21

通膨、油價、美債殖利率齊升!台股靠基本面撑腰,郭恭克:短線留意兩大風險
全球股市

通膨、油價、美債殖利率齊升!台股靠基本面撑腰,郭恭克:短線留意兩大風險

截至2026年9月21日,全球股市正進入一個重要的再平衡階段:美國經濟仍具韌性,但通膨、油價與長天期公債殖利率同步升高;台灣則受惠AI、半導體與伺服器需求,出口與製造業景氣仍處於高檔。換言之,美股目前最大的問題是「高利率壓抑股價估值」,台股則是「基本面強、估值處於長期高檔、外部風險升溫」,美、台股市均需要企業更高的營運與獲利成長數據,方能突破高油價、高利率對股價的制壓。

日期:2026-09-21

美股投資有「3怕」怕匯差、怕課稅 30%... 他鑽研10餘年財務自由:搞懂2種單就夠!
全球股市

美股投資有「3怕」怕匯差、怕課稅 30%... 他鑽研10餘年財務自由:搞懂2種單就夠!

隨著投資風氣日益盛行,愈來愈多台灣投資人將目光轉向涵蓋全球頂尖企業的美股市場。然而對多數習慣台股交易的投資人來說,美股從匯率兌換、複委託開戶到限價單、停損單等下單介面,處處是陌生關卡。深耕美股超過十年、理財作者施雅棠認為,這些入門障礙多半是心理層面大於實質風險,投資人不應被短期匯率與總經雜訊綁架,回歸企業基本面的「總報酬成長」,才是長期累積財富核心之道。

日期:2026-09-21