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邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量
職場

邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量

台灣泌尿醫學界近日傳來振奮消息,泌尿科權威邱文祥教授獲頒澳洲與紐西蘭泌尿外科醫學會(Urological Society of Australia and New Zealand, USANZ)榮譽會員。此前,邱文祥已先後獲得日本泌尿器科學會(JUA)、歐洲泌尿外科協會(EAU)榮譽會員,並獲頒美國泌尿外科協會(AUA)理事長表揚獎,加上USANZ肯定,完成難得一見的國際榮譽「大滿貫」,寫下台灣泌尿醫學史上的重要里程碑。

日期:2026-03-06

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2026-03-05

台股又是追高殺低,融資餘額洗掉132億…嚴設停損有錯嗎?股市老手:穩健的交易聖盃「只有4個字」
理財

台股又是追高殺低,融資餘額洗掉132億…嚴設停損有錯嗎?股市老手:穩健的交易聖盃「只有4個字」

今周刊編按:美伊戰爭升溫,讓台股近日高低震盪超過2700點,3個交易日融資餘額也減少132.44億,來到3766.16億。不過,正當市場氣氛開始低落之際,美股四大指數全面強彈,亞股包括日股韓股都來個絕命反攻,台股周四(3/5)一開盤大漲超過1490點或4.5%,創史上盤中第二大紀錄,最高來到34319.68點,一舉收復短期均線,而後漲勢略為縮減至2.6%左右。在社群平台上不少網友懊惱,大跌之際怎麼不買、也有人怨嘆家人逼著賣股「只能眼睜睜看著0050又往上走」。那麼怎樣才能培養出正確的交易「心態觀念」,並實際地運用在買賣操作呢?其中的關鍵訣竅在於「觀念」二字。

日期:2026-03-05

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!
台股

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!

房價,讓許多年輕人感嘆存頭期款的速度追不上漲幅,距離「成家」買房夢無比遙遠。理財作家Dr.Selena楊倩琳長期關注小資族理財與現金流布局。她分享,自己37歲買下第一間房,並非單靠死薪水,而是結合產業選擇、紀律儲蓄與ETF資產配置,逐步滾出頭期款,該放多少資金在房產? 她建議回到「自住急迫性」與「資金效率」兩個核心判斷。近年她的房產布局觸及海外資產,前往東京、熊本、杜拜、曼谷等地看房,節目中分享她在泰國的房產投資,除了賺租金收益,同時把租金再投入泰股ETF與複委託美股,帶動錢滾錢的投資效益。

日期:2026-03-05

孫燕姿演唱會5/15大巨蛋登場,KKTIX售票三階段開賣!座位圖、票價、搶票攻略必看
美食旅遊

孫燕姿演唱會5/15大巨蛋登場,KKTIX售票三階段開賣!座位圖、票價、搶票攻略必看

孫燕姿演唱會台北大巨蛋來了!孫燕姿2026《就在日落以後》演唱會,將在3/20中午12點KKTIX售票系統全面開賣,3/18國泰世華CUBE信用卡卡友、3/19 Live Nation會員開放搶先預購,還有CUBE追光同行套票專區也在3/20同步開賣。孫燕姿演唱會公布票價為6380 / 5880 / 5380 / 4880 / 4380 / 3880 / 2880 / 2380。

日期:2026-03-04

新制勞退分紅查詢步驟圖解!勞退分紅入帳160萬,他靠這招退休金上千萬…達人:遇1情況別放勞退帳戶
勞保勞退

新制勞退分紅查詢步驟圖解!勞退分紅入帳160萬,他靠這招退休金上千萬…達人:遇1情況別放勞退帳戶

2025年新制勞退分紅入帳了,勞退分紅查詢步驟搶先看!去年新制勞退基金收益7469億元,收益率15.6%,以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅快6萬元。從勞保局E化服務系統資訊顯示,週二(3/3)勞工退休金個人專戶內看到最新收益數字,意思就是分紅已經入帳,若是有自提的勞工,可以看到「雇提收益」、「個提收益」兩筆,若是沒有自提的,則是秀出「雇提收益」。新制勞退分紅,是依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比率去分配,曾有50多歲網友,一次入帳160萬,帳上總額已經高達1100萬,想要讓勞退分紅超過百萬元,最大化自己的勞退本金就是重點。要如何查詢新制勞退帳戶分紅及累積金額?能靠新制勞退分紅存老本?這筆錢至於何時能領?今周刊手把手教你!

日期:2026-03-04

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力  跟著神山超進化
科技

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力 跟著神山超進化

由台積電主導的先進封裝市場,不但持續延伸到委外封裝廠,讓日月光、Amkor等業者受惠,先進封裝產能擴充,以及封裝複雜度提升,也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機,倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者,各自找出獨特優勢,與國際設備大廠競爭。

日期:2026-03-04