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日本入境新制JESTA這時上路!審查沒過當場拒絕登機,這兩筆費用也變貴了…退稅新制今年先實施
美食旅遊

日本入境新制JESTA這時上路!審查沒過當場拒絕登機,這兩筆費用也變貴了…退稅新制今年先實施

日本JESTA入境新制將上路!日本政府通過內閣決議,正式通過《出入國管理法》修正案,未來外籍旅客入境前須事先上JESTA系統填妥個人資料,以供日方審查,若審查未過,則無法登機或登船入境日本。除此之外,外籍人士的居留證及永住權申請費也將進行調漲,最快2026年4月就會實施!

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

台股暴漲千點史上第二強,外資賣超8天結束、買超371億玩真的?先看台積電股價「一關鍵」再定論
台股

台股暴漲千點史上第二強,外資賣超8天結束、買超371億玩真的?先看台積電股價「一關鍵」再定論

今周刊編按:台股在周一(3/9)慘崩2070點後,周二(3/10)、週三(3/11)連日報復性反彈,指數收在34114.19點,上漲1342.32點或4.1%,寫下史上第二強漲點,更已超越上週五收盤價,成功收復暴跌的跳空缺口。權值股台積電(2330)最高來到1950元,鴻海(2317)、聯發科(2454)也全面反攻大漲4%左右,華碩(2357)更是在業績看好下,拉出罕見漲停板584元。外資終於回頭、終止連8天大賣超,週三買超371.81億元,投信則是連8買、買超38.25億元,自營商總計買超107.74億元、終止連9賣。不過,外資自3/2至3/10賣超金額高達4629億元,直逼2025年3月的4848億元史上紀錄,再來就要看外資是真回頭扭轉趨勢、還是被台股氣勢嚇到、被迫回頭買一下。事實上,台積電(2330)週三股價一舉大漲90元或4.86%,指數權重已攀升至近45%,現在更像是「大到不能沒有」。基金經理人在這波1900元至2000元震盪期的操盤邏輯有「被迫買進」的績效壓力,如果不配備足額的台積電,只要台積電一漲,基金績效就會立刻落後大盤。因此,外資是否玩真的就要看台積電股價能否放量站穩2025元歷史高點,再來下定論。

日期:2026-03-11

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路
生活消費

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路

能做出一番成績的餐飲人,成功並非偶然,那必須靠日積月累的投入身心,不斷重複練習,直至技藝成為身體的反射動作,才得以摘下桂冠。台灣烘焙、酒水、冰品職人,用超乎常人的毅力,在餐飲賽場上征服世界,拿下屬於自己的冠軍。

日期:2026-03-11

華碩(2357)股價490元→584元罕見亮燈鎖死,漲快2成還能追?法說會揭密「利多原來是它」
科技

華碩(2357)股價490元→584元罕見亮燈鎖死,漲快2成還能追?法說會揭密「利多原來是它」

華碩(2357)週二(3/10)舉辦法說會,受惠AI伺服器快速成長,華碩去年EPS達60元,董事會通過配發42元現金股利。受惠於對2026年展望的樂觀看法,華碩週三(3/11)難得鎖住漲停,股價來到584元,量能也同步放大到近期新高,對比今年2/2最低股價一度跌破500元關卡、來到490元,漲幅來到近2成。對於2026年展望,華碩指出,首季伺服器業務可望有4倍至5倍的驚人成長,全年則力拚翻倍成長,成為華碩2026年營運成長的主要支柱。只是,受到全球記憶體缺貨影響,個人電腦恐怕面臨漲價潮,華碩指出,會利用供應鏈議價能力盡可能壓低零組件價格,但坦言在記憶體漲價幅度這麼高的狀況下,「一定會需要做終端產品售價調整」。

日期:2026-03-11

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

專家解析「主動操盤」如何在波動中鎖定高配息? 「債」添生力軍  主動債ETF成避險新寵
ETF

專家解析「主動操盤」如何在波動中鎖定高配息? 「債」添生力軍 主動債ETF成避險新寵

二○二六年的債市仍充滿變數,「主動操盤」能否在不確定性中創造超額報酬?隨著多檔債券主動式ETF陸續登場,其總報酬表現與年化配息表現如何?

日期:2026-03-11

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科
科技

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科

AI算力大革命,除了GPU與先進封裝之外,支撐電源穩定的被動元件需求也快速放大。隨著AI伺服器與車用電子市場成長,深耕電感領域的臺慶科正迎來新機會。

日期:2026-03-11

伊朗戰火才一周  股匯債油已全面暴動  韓國急推百兆救市  經濟外強中乾現形
國際總經

伊朗戰火才一周 股匯債油已全面暴動 韓國急推百兆救市 經濟外強中乾現形

伊朗戰火剛剛開打,韓國就爆發金融風暴的警訊,迫使政府緊急端出超過新台幣二兆元的救市基金,李在明手忙腳亂,韓國經濟與金融市場亂象頻傳。

日期:2026-03-11

個人升級〉拆解AI新戰力  達人揭職場攻略
科技

個人升級〉拆解AI新戰力 達人揭職場攻略

(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。

日期:2026-03-11