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他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖
健康

他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖

編按:聽到血糖偏高、體重失控,很多人第一個想法就是戒白飯、戒澱粉,但這樣做真的有效嗎?減重醫師蕭捷健分享真實案例,一名讀者只花了4個月的時間就甩肉10公斤,糖化血色素從9.2到5.8,成功緩解了早期糖尿病的高血糖。關鍵不是不吃白飯,想穩血糖又減重,快來看看正確方法怎麼做。

日期:2026-04-15

李貞秀70天狼狽下台,何時簽離職單?「首位陸配立委」爆破民眾黨、當事人唇槍舌戰懶人包!
政治社會

李貞秀70天狼狽下台,何時簽離職單?「首位陸配立委」爆破民眾黨、當事人唇槍舌戰懶人包!

前民眾黨立委李貞秀爭議不斷,遭民眾黨開除黨籍,喪失立法委員資格。她不滿民眾黨處置,在多個政論節目上大爆料,包括新竹市長高虹安男友月領50萬還A助理費「不要臉」、民眾黨團主任陳智菡和先生許甫是「民眾黨蛀蟲」。李貞秀15日現身立法院受訪,被問到是否已經簽署解職相關公文,她表示「還沒有簽,今天是來處理助理的事情。」她也表示,在臉書發文(罵黃國昌)之後,有跟柯文哲報告,這件事情就到此為止。黃國昌抹殺他人格,請中評委將當天會議紀錄公諸於世,否則她只能利用公眾管道,請黃國昌還他清白。

日期:2026-04-15

南韓宣布「人道援助」伊朗,金額曝光!外交特使赴伊會談,26艘滯留荷姆茲海峽船隻有望脫困?
國際總經

南韓宣布「人道援助」伊朗,金額曝光!外交特使赴伊會談,26艘滯留荷姆茲海峽船隻有望脫困?

今周刊編按:根據韓聯社報導,南韓外交部周二(4/14)宣布,因應聯合國及國際社會的請求,政府決定透過紅十字會向伊朗提供50萬美元、約1,577萬台幣的人道援助。報導指出,這是南韓繼上月(3月)向黎巴嫩提供約200萬美元、約6,308萬台幣規模的援助後,再次就中東局勢實施人道援助。對此,外界關注此次援助能否營造出有利於與伊朗談判的正面氛圍。另外,據KBS報導,南韓外交部派外交部長特使鄭昺河前往伊朗,與當地官員就滯留在荷姆茲海峽的26艘韓國籍船隻以及173名船員安全問題進行磋商。

日期:2026-04-15

顏慧欣霸凌案最新進度!父親顏慶章首發聲:失去愛女哀慟不已,願為她協助調查發現真相「反應真實」
政治社會

顏慧欣霸凌案最新進度!父親顏慶章首發聲:失去愛女哀慟不已,願為她協助調查發現真相「反應真實」

前財政部長顏慶章之女顏慧欣今年3/12因病辭世,享年53歲,當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠,後續網友也爆料指顏慧欣遭遇職場霸凌等情事。時隔一個月,立法院司法及法制委員會立委許宇甄周三(4/15)上午質詢監察院有關顏慧欣霸凌案調查結果,顏慧欣父親顏慶章首度發聲,表態願意協助專案小組調查。顏慶章說,身為父母,失去女兒慧欣哀痛不已,自己願意主動陳述意見協助專案小組調查,以完整反應實際狀況,他說可以透過政院相關官員,通知他晤談的時間和地點。

日期:2026-04-15

高CP值、非一般觀光行程 郵輪旅行另類玩法
生活消費

高CP值、非一般觀光行程 郵輪旅行另類玩法

你嚮往的郵輪旅行是哪一種?搭乘移動的海上度假村,航向阿拉斯加冰河?還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學,在百日航程中與戰地記者對談?透過兩種郵輪旅行,發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。

日期:2026-04-15

冷清球賽變炫技秀  大膽創意玩出奇蹟
職場

冷清球賽變炫技秀 大膽創意玩出奇蹟

二○一六年二月二十五日,一位棒壇失意人成立了一支表演性質球隊,從一張票都賣不掉,到如今十億美元也不賣的身價,他如何為自己開創這場人生的美好遭遇?

日期:2026-04-15

史上最狂的出口成績單
國際總經

史上最狂的出口成績單

在AI需求帶動下,台灣三月出口衝破八百億美元,寫下歷史新高。與此同時,我們的出口動能正逐步由中國市場,轉向以美國為核心的科技需求。

日期:2026-04-15

不鹹不辣還加美乃滋  在地味低價美食賺戰爭財  俄羅斯泡麵內戰  韓食品雙雄爭300億商機
國際總經

不鹹不辣還加美乃滋 在地味低價美食賺戰爭財 俄羅斯泡麵內戰 韓食品雙雄爭300億商機

韓國廠商不僅在烏克蘭戰爭中大賣軍火,還賣泡麵給俄羅斯賺大錢;戰火國家有各種奇特的商機,墓仔埔也敢去的商人們,只要不死,就能發財。

日期:2026-04-15

聯亞(3081)爆違約交割快7千萬!矽光子妖股672→2390元飆255%要放空還做多:2風險得注意
台股

聯亞(3081)爆違約交割快7千萬!矽光子妖股672→2390元飆255%要放空還做多:2風險得注意

台股多頭列車發動,市場人氣正熱之際,又有飆股出現違約交割。櫃買中心公告矽光子指標股聯亞(3081)接獲證券商華南永昌通報出現6,889.5萬元違約交割,為今年來上櫃市場第2起違約交割案件,同時也是上市櫃今年第3起。聯亞週三(4/15)股價以2180元開出,盤中最高來到2295元。觀察聯亞股價,在2026年第一季的表現堪稱「驚心動魄」,其股價走勢受到矽光子(CPO)題材的強力推動,從百元標的躍升為千元級別的超級飆股。從1/15收盤價672元,到4/15盤中直衝漲停價2390元,漲幅高達255.6%。為何會違約交割?櫃買中心透露,券商表示該項違約交割是單一投資人操作問題,投資人的部位是賺錢的,但是該名投資人沒有補足保證金。推測是融資操作,但在二日內並未補足款項。至於聯亞還能買?矽光子題材能加持多久?由於輝達宣布深化矽光子領域布局,結盟晶片大廠邁威爾(Marvell),並注資逾640億元台幣,專家分析,供應鏈以台積電、聯亞、華星光(4979)、智邦(2345)、啟碁(6285)、眾達-KY、奇鋐、雙鴻(3324)等8檔受惠程度最大,其中聯亞股價更有機會看齊神山價位。上述概念股週三皆上漲1.5%到6.47%,華星光更攻上漲停533元。

日期:2026-04-15

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看
生活消費

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15