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找到眼中有光的自己
職場

找到眼中有光的自己

找到讓自己著迷的事物,自然會延伸出學習力、溝通力、技術力,甚至跨文化的理解。這些能力一開始還沒有清楚的職業名稱,但它們正在悄悄累積,成為未來的底氣。

日期:2026-03-04

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?
教育

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?

雙北私中考試本週起密集開考,明星私中報名人數都數千人,卻僅錄取幾百人,競爭白熱化。最新《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》指出,國中生「重度學習疲勞」比例攀升至19.2%,創15年新高,等於每5人就有1人過勞,近五成七學生處於中度以上疲勞狀態。更令人憂心的是,僅20.8%學生睡滿8小時,睡眠不足7小時已成常態,私校生情況更為嚴峻。

日期:2026-03-04

台灣人日圓存款增4.5倍,別讓錢躺戶頭裡!元大人壽首推日圓保單,保障、現金價值增長潛力5倍
保險

台灣人日圓存款增4.5倍,別讓錢躺戶頭裡!元大人壽首推日圓保單,保障、現金價值增長潛力5倍

台灣人對日本的熱愛,早已從每年數百萬人次的觀光熱潮,延燒到金融資產的配置上,隨著近日圓匯率來到歷史低點,國人手中握有的日圓資產規模驚人。然而,這些日圓除了躺在銀行領取極低利息,還有更好的去處嗎?元大人壽週二(3/3)推出國內首張日圓傳統型保單,獲壽險公會理事長陳慧遊力挺,成為該張保單的首名保戶。

日期:2026-03-03

美股領頭羊神話破滅?2026開局報酬率幾近於零,學者揭30年最弱表現背後「5大結構性巨變」
國際總經

美股領頭羊神話破滅?2026開局報酬率幾近於零,學者揭30年最弱表現背後「5大結構性巨變」

對照其他市場的亮麗表現,長期被視為全球領頭羊的美國股市,2026 年前 60 日,代表大型企業表現的標普 500 指數(S&P 500),報酬率幾乎為零,創下自 1995 年以來相對全球市場最為疲弱的表現。同期間美國以外的全球市場(如 ACWX 指數基金)上漲近一成,若將時間拉長至過去一年,美國以外市場指數漲幅約 30%,為美股同期約 10% 報酬率的三倍,明顯差距不容忽視。當經濟動能不足,值得投資人檢視引擎到底出了什麼問題,深究此現象所反映的國際金融市場結構變化,及其背後隱含意義。

日期:2026-03-03

00919配0.78元、股價24元該跟著除息?為何達人說重返27元高點有難度?不想賺股息賠價差,先看這一篇
ETF

00919配0.78元、股價24元該跟著除息?為何達人說重返27元高點有難度?不想賺股息賠價差,先看這一篇

編按:存股族請注意!00919 群益台灣精選高息於 2026 年 3 月初再度投下震撼彈,公告本季預估配息加碼至 0.78 元,打破過去紀錄,年化殖利率衝破 12% 驚人水準。然而,隨著股價重回 24 元關卡,投資人的恐懼也隨之而來:究竟這是鹹魚翻身的起點,還是高檔套牢的最後溫柔?在配息創高與技術面壓力的雙重夾擊下,該選擇「落袋為安」還是「參與除息」?財經Youtuber棒棒拆解 00919 的含息績效與成分股現況,揭開股價上攻背後的真實阻力。

日期:2026-03-03

旺宏、南亞科、華邦電…台股急殺千點、外資賣超947億史上第三大!記憶體股被團滅,還能大膽撿?
台股

旺宏、南亞科、華邦電…台股急殺千點、外資賣超947億史上第三大!記憶體股被團滅,還能大膽撿?

今周刊編按:台股週二(3/3)跳水急殺,從最高到最低振幅高達940點,收盤下跌771點或2.2%,創史上第11大跌點,五日線支撐失守、成交量1.05兆元創次高紀錄。台股會急跌,主要是因為中東戰事掀波,伊朗關閉荷姆茲海峽,油價跟著飆高,外資更是大逃殺947億,寫下史上第三大紀錄。而隨著外資熱錢大量匯出,台幣兌美元收31.609元,再重貶1.78角,連兩日重貶已逾3.5角。權值股變成外資提款機,台積電(2330)、聯發科(2454)、鴻海(2317)、台達電(2308)、廣達(2382)承壓,記憶體成殺盤重心,包括旺宏(2337)、南亞科(2408)、華邦電(2344)全鎖跌停。值得注意的是,記憶體集體團滅淪殺戮戰場,市場解讀為漲多後的獲利了結與籌碼鬆動。

日期:2026-03-03

2026年房市還是不樂觀,中洲董座替200萬從業人員喊話:信用管制應滾動檢討「避免非理性急凍」
房地產

2026年房市還是不樂觀,中洲董座替200萬從業人員喊話:信用管制應滾動檢討「避免非理性急凍」

第三屆中華民國不動產聯盟總會舉行理事長交接典禮,中洲建設董事長黃啟倫接任。對於房市政策,他表示,政府連續推出七波信用管制及銀行限貸措施,已使市場交易量明顯降溫。2025年全年房屋移轉棟數約維持在28萬棟左右,預售屋市場推案及成交量都顯著減少,在消費者普遍預期房價上漲空間有限的情況下,2026年市場展望仍難以樂觀。他認為,政策既已發揮降溫效果,政府應進行滾動式檢討,避免過度干預市場而導致景氣急凍。尤其台灣房屋自有率已達約84%,若市場失衡導致價格劇烈波動,可能引發連鎖性的社會與金融風險,後果不容忽視。

日期:2026-03-03

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?
金融

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?

二○二五年對台灣資本市場而言是具備里程碑意義的一年,台股不僅在指數上締造了二八,九六三點的歷史新高,日均成交值站穩四千一百億元規模,更重要的是,上市公司總市值突破九十四兆元,一舉超越德國成為全球第八大股市。時序進入二○二六年初,台股市值進一步超越法國,直追加拿大,穩居全球第七。台積電以突破兆元美金的市值挺進全球前十大企業,這標誌著台灣已不再僅是全球供應鏈中被動的一環,而是主導半導體產業話語權與資本定價權的核心玩家。然而,在市值呈現量化擴張的同時,支撐市場運作的基礎設施卻顯得格格不入。證交所、期交所、櫃買中心與集保結算所——業界俗稱「證券F4」——至今仍維持組織分散、辦公場所各異的舊習,這好比一家年營收已達世界前十強的企業集團,旗下四大事業部竟無共同總部,更遑論以集團之姿站上國際競爭舞台。

日期:2026-03-03

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難
房地產

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難

編按:台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓(約合新台幣16萬元)買北海道屋齡50年獨棟老屋,加上仲介、修繕費等等,總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題,但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險,本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人(宅建士)的房市專家,他指出,房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相:交通、後續修繕和維修費用驚人,加上鄉下老屋流動性低,賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前,一定要三思!

日期:2026-03-03