不管年輕的時候再會賺、再風光、再優秀、能踩在浪頭上，到了下半場，「能留下的」才是你擁有的；人不能只有當年勇，而是要一直勇。
日期：2020-02-25
人性誘使我們不停地編造藉口，這已經夠糟糕的了，更糟糕的是，我們生活在一個編造藉口幾乎接近常態的社會，逃避責任已經司空見慣。
日期：2020-02-24
作家楊熹文說：「我愛錢，愛那種來路清白乾乾淨淨的鈔票，帶有一點踏實的辛苦味道，可以讓我和男人約會時，一把搶過帳單瀟灑地說我來付；可以讓我在傷心難過的時候，去最貴的餐館大吃一頓，不必對著菜單上的價格斤斤計較；也可以讓我在失戀後，依舊住得起兩室一廳的房子。」
日期：2020-02-20
日治時代的高雄鹽埕埔，碼頭貿易經濟起飛，人人都想擠進來做生意，在商業腹地不足的情況下，人們索性把大水溝加蓋，在水面上設市擺攤。從北邊的河西路，到南邊的必信街，約莫一公里長的「大溝頂」就有七座具規模的商（市）場，最知名有「舊堀江」之稱的堀江商場、別名「賊仔市」的富野集中商場，而年輕人大量進駐的鹽埕市場，全名叫「鹽埕第一公有市場」，乃一九四八年成立、一九七五年改建的老建築，部分屋頂還保持最原始的木造結構。
日期：2020-02-19
人常會恐懼改變，但成長的契機往往就在改變當中，很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡，不斷地互相傷害折磨，也不願離開，長久下來，身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內，最終形成各式腫瘤或導致發炎；有些人則會變得心情很低落、沒勁，陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。
日期：2020-02-12
步入熟齡，我覺得是人生最精彩的階段！只要懂得過生活，我們有好多時間可以安排多采多姿的每一天。所以我很鼓勵40歲、50歲的朋友們，現在就培養簡單又好玩的興趣，尤其是可以一個人做，也可以一群人做！
日期：2020-02-05
大家常用「樂活大叔」來稱呼我，認為我就是「樂活」的化身，但我其實一直在思考，什麼才是這兩個字真正的涵義？
日期：2020-02-05
「你要為自己而活！」「你要勇敢做自己！」這幾年「做自己」大受歡迎，言談間碰到這關鍵字就嗨得不得了。尤其中年之後，都說自己過去為了孩子和家庭打拼，終於，也應該做自己。但是，因為「做自己」的定義模糊而廣泛，每個人有自己所以為的意思，有時候它和「自私」、「自我」、「自由」被搞混在一起，成為失控的做自己現象。
日期：2020-01-28
