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做運動最新與熱門精選文章

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企業辦理職工運動專區

健康的員工 是全虹企業驕傲的財富資產

工作,不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感,但如果同時擁有健康樂活的身心,相信更是無價,想知道是如何辦到的嗎?來聽聽全虹企業員工的幸福分享!從事各行各業,一定都有不同的工作壓力,要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情,就必須找到排解壓力的方式。

日期:2022-09-22

生活消費

宅居家閒適生活 空間改造提案

家不只是用來睡覺的地方,居家的生活也不一定就是一成不變且無趣。趁著暑假剛結束,爸媽終於有時間整頓居家空間,就讓風格師、整理師聯手出招,教大家用簡單收納與軟件,打造出怦然心動的角落,讓宅在家的生活,更加療癒有趣。

日期:2022-09-14

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打造專業級健身中心 映象公司幫員工雕塑線條美

健身中心不時傳來教練的鼓勵聲:「你可以的,堅持下去!再舉五次就完成了。」練習結束後,教練細心的提出訓練上的建議。這裡並不是健身俱樂部,而是映象有限公司的職工運動日常。曾經因工作忙碌、壓力過於龐大,導致健康失衡的映象公司鄭金卑董事長,在體悟到運動對身心所帶來的重要性之後,便開始在公司裡積極推動職工運動。他認真地說:「公司每年都會讓員工進行詳細的健康檢查,當得知有許多同仁的健檢數字都和我一樣不合格時,我就決定應該要來推動健康新生活。」

日期:2022-08-08

健康

快看手機!動滋券8組中獎號碼出爐 1000元加碼券25日起開領 如何使用一文攻略

教育部體育署加碼推出30萬份1000元的「動滋健身券」(以下簡稱健身券),今(7/22)日 上午10點中籤獎號出爐!由電腦隨機抽出的8組號碼,分別是75、91、41、65、19、03、84、54,一共30萬名幸運得主,體育署將於中午12點開始發送中籤簡訊通知,民眾也可於下午3點上動滋網(500.gov.tw)查詢。而這30萬名幸運兒將可於7/25上午10時起至8月31日止領取健身券使用,另外除了這次的加碼券,原先的動滋券將延長使用期限至今(2022)年8月底。

日期:2022-07-22

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桃捷打造健康友善職場 讓愛運動全年無休

每天在桃園大眾捷運股份有限公司寬廣的園區中,不時會看到有員工在健走或慢跑,這是自疫情越趨嚴重以來,桃捷鼓勵公司同仁們維持動能的運動方式之一,為了避免群聚的風險,也希望同仁能藉由適當的活動,保持身心平衡與健康。

日期:2022-06-14

情感關係

《女力重生》男人的貼身保鑣是女人

永康商圈中的成功名店,身後都有個女人的身影。

日期:2022-04-25

職場

夏目漱石最早看見他,他造就了太宰治

芥川龍之介,號「澄江堂主人」,俳號「我鬼」,日本知名小說家、文學家。他將自身的真實之路,注入後世的文學「清流」,最受他影響的是「無賴派」作家太宰治。芥川的一生,止於他自己的手中。

日期:2021-12-29

全球股市

中國經濟求穩 A股明年行情恐會劇烈震盪!投資人想獲利 可利用「這個時機」進場

從中國股市歷次年末行情及春季躁動行情回顧來看,跨年行情通常每年都有,背後的原因主要是歲末年初是重大會議召開的時間窗口,同時當年11月到隔年3月A股基本面數據披露少,且年初資金利率通常有所回落,開年投資者的風險偏好相對更高等原因。

日期:2021-12-20

職場

曾因「太年輕」職銜被降級,這位台灣囡仔四個月賣1200個電動馬桶、衝4000萬業績,38歲成日商總座

「儘管我的背景與經歷剛好是他們需要的人才,但因為太年輕,從原本要找『部長』把我降級為『副部長』。我當時也挺有自信的,直接跟老闆講:『如果一年內你沒有升我當部長,我自己提辭呈,不需要你辭退我』。」現年僅38歲的台灣驪住LIXIL總經理郭家豪,這樣回憶當時擠進日本最大住宅設備集團窄門的情境。

日期:2021-10-19

政治社會

日本政府力推的關鍵15問 及早發現衰弱徵兆 破除三大迷思 日本熟齡權威談失智保健

《今周刊》第五屆幸福熟齡論壇於七日舉辦,本屆論壇以「破框」為主題,邀請日本熟齡權威島田裕之分享如何打破錯誤概念,遠離衰弱及失智兩大高齡殺手。

日期:2021-10-13