我們該「如何恢復健康」並「如何保持健 康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統―經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。
日期：2013-08-23
一次結合三種運動的鐵人三項，對花旗環球證券台北分公司董事總經理及研究部主管谷月涵來說，比分開來體驗更有趣，參加一次就上癮。
日期：2013-08-22
上周台北出現39.3度的氣溫，創下百年最高溫紀錄。中醫師提醒，在燥熱季節，除可多喝生脈飲預防暑熱，還可多吃富含黏液的食物，養肝潤肺，既消暑，也為秋冬做好準備！
日期：2013-08-15
連毒物專家都不敢吃的食物，你敢吃嗎？林杰樑又有哪些養生撇步？哪些健康飲食原則？日常生活的飲食中，又潛藏哪些中毒風險？林杰樑要帶我們一起窺探他的生活飲食，如何貫徹百毒不侵的防毒之道！
日期：2013-08-02
編按：大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，不少名人如豬哥亮、李國修、賀一航、小兒科權威醫師葉勝雄，都因大腸癌辭世，由於大腸癌早期症狀不明顯，醫師提醒，若吃了含有致癌物質的食物，致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜！本文將介紹腸道排毒、遠離大腸癌的方法如下，提醒民眾注意。
日期：2013-08-01
春雨綿綿的四月天，《今周刊》搜羅了台北市幾處好吃、好玩的綠色樂活市集，帶你直接向農夫買最新鮮營養的蔬果，準備一周的全家健康飲食。
日期：2013-04-18
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待，但身心卻備受煎熬且所費不貲，因此，惟有養成良好生活習慣，才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫，從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向，教你活得健康、過得快樂。
日期：2012-12-27
蔬食者愈來愈多，前副總統呂秀蓮也是其中之一，她表示，吃蔬食後，身體愈來愈健康，體重也減輕了四公斤。不過，醫師提醒，蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質，以免造成失智等其他病症。
日期：2012-09-27
