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別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

南亞科、華邦電、旺宏、力積電…記憶體股週一若再急殺該買誰?法人:「這群」反彈動能會比較落後
台股

南亞科、華邦電、旺宏、力積電…記憶體股週一若再急殺該買誰?法人:「這群」反彈動能會比較落後

今周刊編按:美光最新財報大幅優於預期,受惠AI算力與資料中心需求爆發,顯示記憶體超級循環正在加速成形,也進一步強化市場對下半年至2027年供需吃緊的預期。不過,台股在創高後遭遇系統性修正,記憶體族群同步回檔,法人認為這波拉回屬於漲多整理,並非基本面反轉。隨著第三、第四季報價續漲機率升高,南亞科(2408)、華邦電(2344)、威剛(3260)、群聯(8299)、力成(6239)等AI供應鏈仍具中長線布局價值,但純消費性記憶體相關個股,晶豪科(3006)、鈺創(5351)、旺宏(2337)、力積電(6770)、品安(8088)、商丞(8277)反彈動能可能相對落後。

日期:2026-06-28

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟
生活消費

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟

第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」

日期:2026-06-28

蝴蝶谷落石4死!前交長蔡堆逃劫嘆「慚愧遺憾」…專家:登山不只防高山症,氣候、蜂螫都不能輕忽
健康

蝴蝶谷落石4死!前交長蔡堆逃劫嘆「慚愧遺憾」…專家:登山不只防高山症,氣候、蜂螫都不能輕忽

台中市和平區蝴蝶谷瀑布步道昨(6/27)日下午發生重大落石意外,一支來自台北、由16人組成的銀髮登山團行經步道1.4公里處時,突遭大量落石擊中,造成4人死亡、1人受傷。當時,前交通部長蔡堆也在隊伍中,幸運躲過一劫。他昨晚間悲痛發聲,對同行山友罹難感到「遺憾慚愧」,並感謝警消冒雨摸黑搶救。

日期:2026-06-28

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀
健康

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀

台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。

日期:2026-06-27

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些
台股

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些

外資繼周三(6/24)賣超1774億元後,週五(6/26)再次上演大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大,單周合計賣超高達3312億元。日韓股齊殺、恐慌性賣壓出籠,台股指數也在11點後跌幅加重,終場下跌1683.5點或3.64%,收44571.76點跌破月線,跌點創史上第3大。

日期:2026-06-26

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看
生活消費

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看

2026年7月新制上路!職場霸凌新制將於7/1起上路,未來工作時若遇到主管或其他同事的刻意刁難、排擠、侮辱等,職員有權向公司提出申訴,保障勞工權益;汽車駕照考題改為全選擇題,避免考生矇中答案順利過關,其他還有多項交通新制都在7月份上路!提醒民眾務必小心留意,切勿以身試法。

日期:2026-06-26

超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵2杯77元「哈根達斯買6送6」,全家霜淇淋2支55元…好康一次看
生活消費

超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵2杯77元「哈根達斯買6送6」,全家霜淇淋2支55元…好康一次看

超商周末優惠來了!7月暑假來臨,四大超商率先推出新一波假日優惠,來搶攻暑假商機!從咖啡、飲料到霜淇淋都有!搶搭近期2026世界盃足球熱,推出各項世足優惠活動。7-ELEVEN「超值五六日」:CITY CAFE大杯美式2杯66元、拿鐵2杯77元,哈根達斯冰品也祭出「買6送6」。同步有多項動漫商品與聯名抽獎活動,包含:《名偵探柯南》、《獵人》、「湯姆貓與傑利鼠x niko and …」《PIXAR》多項經典作品周邊商品等。至於全家便利商店,同步推出「全家5天5好康」多項商品有買1送1優惠。OKmart 迎接週末金曲獎,更推出限時3天的「杜老爺甜筒」優惠 !萊爾富大杯美式、拿鐵咖啡也祭出2杯優惠組活動、還能把超萌 ZANMANG LOOPY 杯塞帶回家!《今周刊》整理超商多項商品的限時促銷懶人包,一次看懂怎麼買最划算!

日期:2026-06-26