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30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義
生活消費

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義

我真的、真的、真的受夠了一週五天的上班生活。每天在固定時間到公司,做著自己並不想做的工作⋯⋯,我想從這樣的日子中掙脫出來。我不需要高級轎車、不需要高級手錶、不需要豪宅大樓或是名牌精品。我只想要自由,就只是自由而已。為了自由,我認為最需要的就是金錢。只要有錢,就能從現在的公司離職,擺脫束縛,獲得自由。而我深信,只要擁有自由,就能獲得幸福。

日期:2025-12-17

不再單打獨鬥,社區藥局也能有數位靠山, 「鄰近健康」串聯350+藥局,把健康顧問送到家門口
健康

不再單打獨鬥,社區藥局也能有數位靠山, 「鄰近健康」串聯350+藥局,把健康顧問送到家門口

由「鄰近健康」主辦的「健康台灣2030」論壇暨跨界聯盟啟動儀式日前圓滿完成,會中正式宣布啟動「350+藥局大聯盟」,串聯全台超過350家藥局,透過數位平台串接與資源整合,將協助傳統藥局轉型為全方位社區健康中心,讓健康服務零距離。

日期:2025-12-17

名家指路〉選股重實績時刻到、看好台日韓、錢往上游零組件跑 AI股「交卷年」 投資導航
台股

名家指路〉選股重實績時刻到、看好台日韓、錢往上游零組件跑 AI股「交卷年」 投資導航

(今周刊1513)台、美股市御風而上,展望二○二六年,該掌握哪些投資方向與風險?三大法人名家,從趨勢、總經、產業分享他們的投資看法。

日期:2025-12-17

黃金布局》大驚奇一整年後   「黃金王子」籲投資人冷靜對待  楊天立:明年金價漲幅將打對折
理財

黃金布局》大驚奇一整年後 「黃金王子」籲投資人冷靜對待 楊天立:明年金價漲幅將打對折

(今周刊1513)二○二五年金價狂飆,現貨首度站上每盎司四千美元,創下近三十年來罕見漲勢;但有「黃金王子」之稱的楊天立提醒,這波熱潮偏離原有上升軌道,二六年走勢將回歸常態。

日期:2025-12-17

投資長教戰》關注非科技領域  亞洲市場適合加碼 大標: 別只愛「美」  股債黃金新配置
理財

投資長教戰》關注非科技領域 亞洲市場適合加碼 大標: 別只愛「美」 股債黃金新配置

(今周刊1513)過去一年,市場關注焦點都在美國市場、AI龍頭企業,邁入二○二六年,兩大投資長都建議資產配置應更重視分散布局,並隨市場發展動態調整策略。

日期:2025-12-17

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?
科技

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?

OpenAI 推出新一代AI模型GPT-5.2,主打專業知識工作與長流程AI代理(agentic workflows),不僅有更強的深度推理、長篇上下文理解能力,回覆速度也更快了。GPT-5.2是OpenAI最強大的模型系列,它分為Instant、Thinking與Pro三種版本,目前優先開放給付費用戶使用。在 Google Gemini 3 的競爭壓力下,OpenAI推出的ChatGPT 5.2是否能夠脫穎而出、重新奪回全球AI市場的領先地位?OpenAI執行長Sam Altman表示,本月稍早於公司備忘錄宣布的「紅色警戒」,預估在明年1月前有望解除。

日期:2025-12-16

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

2025冬至是哪一天?除了湯圓,冬至進補吃什麼?怕冷、怕熱吃得不一樣!中醫揭3大藥膳優缺點
健康

2025冬至是哪一天?除了湯圓,冬至進補吃什麼?怕冷、怕熱吃得不一樣!中醫揭3大藥膳優缺點

編按:2025 年冬至時間為12/21,冬至除了吃湯圓迎接新一年的開始,傳統觀念冬至吃水餃可以旺財富、吃豬腳麵線能去穢氣煞氣,還能延壽破除太歲。此外,冬至也被視為一年中重要冬令進補好時機,華人傳統養生文化,在立冬時節、氣溫下降之際,會透過飲食與生活的調整,來增強自身的抵抗力。古諺:「今年冬令進補,明年三春打虎」,就說明著冬令進補的重要性。

日期:2025-12-16

「肌」不可失.「智」高一等  「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康
健康

「肌」不可失.「智」高一等 「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康

忠於生命,守護高齡者健康,一場由台灣費森尤斯卡比公司、社團法人中華民國失智者照顧協會合作舉辦的「肌智盃舉重比賽」公益活動,比肌力、比智力、補給營養和衛教、加強社會互動性,老人家興致高,顯示延緩肌少症、失智症有效益,失智長者和照顧者都能增進健康。此活動以德國倍速益五十週年為契機,結合企業專業與社福資源,展現費森尤斯卡比長期投入高齡健康議題的承諾。

日期:2025-12-16

「高危妊娠產前轉診」、「新生兒遠距監測」、「產科開放醫院」、「數位化血庫調度」打造偏鄉婦幼安全網!台大醫院雲林分院獲政府服務獎
政治社會

「高危妊娠產前轉診」、「新生兒遠距監測」、「產科開放醫院」、「數位化血庫調度」打造偏鄉婦幼安全網!台大醫院雲林分院獲政府服務獎

臺大醫院雲林分院憑藉「打造安全防『婦』網,偏鄉婦幼的靠山」計畫,榮獲國家發展委員會第8屆政府服務獎「社會創新共融獎」。本屆政府服務獎全國共48件優秀服務方案入圍、26件獲獎。此計畫展現雲林分院深耕偏鄉、以制度設計回應公共需求的治理成果。

日期:2025-12-16