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無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」
健康

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」

「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。

日期:2022-09-30

新食尚部落打造吃的藝術品 品味台東原民文化之美
台東,永續發展的標竿

新食尚部落打造吃的藝術品 品味台東原民文化之美

每年7月中旬,阿美族豐年祭揭開燦夏序幕,穿梭山林的布農族是狩獵霸主,藉由栽植小米記憶日月光陰,蘭嶼島上達悟族遠離塵囂紛擾,保留虔誠信仰與漁獵生活,排灣族與生俱來工藝巧手,襯托渾然天成的貴族氣息,卑南族的花環冠冕傳遞祝福情誼,魯凱族浪漫收穫祭鞦韆儀式,任憑青春絮語浪漫飛揚……原民文化豐富了台東的精神內涵,食衣住行育樂全面展開,兼容並蓄的部落「食」尚,等待旅人們悉心感受探索。

日期:2022-09-30

你的名字,就是你的品牌
生活消費

你的名字,就是你的品牌

何謂「品牌」?「品牌」一詞源自於北歐文字「brandr」,是「烙印」的意思!在我們的生活中充斥著大大小小的品牌,小至個人、產品,大至企業、國家,品牌琳瑯滿目,哪些品牌是曾經深深刻在你心底的名字?

日期:2022-09-29

選對平台發揮影響力 社群媒體新勢力
生活消費

選對平台發揮影響力 社群媒體新勢力

根據最新的網路使用調查,台灣網路使用者人數已有2,172萬人,高達九成人口。台灣人每日使用網路的時間高達8小時,比全球平均的6小時58分,多出了1小時。進一步調查使用行為,每日平均花費2小時4分鐘在使用社群平台,主要動機為與親友保持聯繫、打發空閒時間、看看大家都在談論些什麼、搜尋內容與閱讀新聞時事等。隨著社群網路蓬勃發展,衍生出各種類型的社群媒體,加上台灣人高度使用社群平台互動,使得社群媒體經營成為企業行銷產品與服務不可或缺的工具。

日期:2022-09-29

存股族心碎…兆豐金、中信金遭降評,外資喊金融股太貴了!億元教授:沒見「這2條件」別買進
台股

存股族心碎…兆豐金、中信金遭降評,外資喊金融股太貴了!億元教授:沒見「這2條件」別買進

「兆豐金(2886)與中信金(2891)明年發出來的股利,恐怕會讓市場很失望,」一家美系外資出具的最新台灣金融業報告中,提出這樣的示警,並同步將兆豐金與中信金股票由「買進」降評到「劣於大盤」。

日期:2022-09-28

東旺利搶攻疫後千億保健市場 代理德國百年藥廠Doppelherz德之寶
健康

東旺利搶攻疫後千億保健市場 代理德國百年藥廠Doppelherz德之寶

後疫情時代,全民意識到健康保健無法急就章,反而應從基礎打底,自源頭增強抵抗力。看準逾千億元保健食品商機,統振集團旗下子公司東旺利代理德國百年藥廠「Doppelherz德之寶」保健食品,從適合幼童服用的OMEGA-3魚油咀嚼片,到各式維他命發泡錠以及舒眠晚安軟膠囊,照顧全家大小健康。

日期:2022-09-28

煮排骨湯常加1食材,夫妻「以為高溫就沒事」竟臉色發黃罹肝癌…醫:觀念錯最可怕
健康

煮排骨湯常加1食材,夫妻「以為高溫就沒事」竟臉色發黃罹肝癌…醫:觀念錯最可怕

吃進身體內的東西一定要謹慎小心,以免「病從口入」!一對夫妻因工作勞累,經常燉煮排骨湯來補身體,不料卻因加了不適當的食材,導致越補越慘,開始出現臉色變差、腹瀉、噁心等症狀後,就醫才檢查出雙雙罹患了肝癌,究竟為什麼會這樣?有哪些地雷一定要特別注意?

日期:2022-09-28

2022年永續城市SDGs大調查》凶險通膨、病毒下的機智永續生活
政治社會

2022年永續城市SDGs大調查》凶險通膨、病毒下的機智永續生活

永續發展已是世界的共同語言,也是各城市責無旁貸的課題。《今周刊》連續第三年進行SDGs大調查,揭曉台灣最強永續城市!

日期:2022-09-28

免費肺癌篩檢(LDCT)執行81天、找到21名肺癌個案!「2大高風險」族群必做揪病灶
健康

免費肺癌篩檢(LDCT)執行81天、找到21名肺癌個案!「2大高風險」族群必做揪病灶

國民健康署自2022年7月1日起,補助肺癌高風險族群每2年1次免費低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢,實施9/19,已有7557位民眾使用本計畫,包括4200名(55.6%)男性及3357名(44.4%)女性;其中4470人(59.2%)具肺癌家族史,2753人(36.4%)為重度吸菸者,334人(4.4%)為同時具肺癌家族史之重度吸菸者。

日期:2022-09-28

退休老人把畢生積蓄壓「高股息」產品,為什麼令人憂心?配息≠投報率,60歲踩雷影響絕不止存款簿
理財

退休老人把畢生積蓄壓「高股息」產品,為什麼令人憂心?配息≠投報率,60歲踩雷影響絕不止存款簿

進入9月了,也慢慢要到第3季的尾聲,新興市場的台股最近表現也不佳,美元的強勢讓台幣目前往30.5靠攏,之前專欄提醒過,美國打噴嚏,往往其他國家就會重感冒。(原文發布於9/1)

日期:2022-09-28