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退休要活得更有意義,其實很容易做到!擁有好心情、對生活感到滿足,都不脫離這「7個」要素!
幸福熟齡

退休要活得更有意義,其實很容易做到!擁有好心情、對生活感到滿足,都不脫離這「7個」要素!

好生活就是活出美好自我的生活。個人生活最重要的元素就是自己,所以好生活就是讓自己感受到好心情,感受到對生活的滿足,以及對人生的意義。

日期:2020-04-09

50歲後的美好人生很簡單!如果有「這個」習慣就要改掉,別在退休後,把幸福擋在門外
幸福熟齡

50歲後的美好人生很簡單!如果有「這個」習慣就要改掉,別在退休後,把幸福擋在門外

每個人對人類的本性都有不同的看法。有些人相信人性本善,他們並不會以警戒、冷漠與懷疑的態度,去面對做善事的人,而是給予支持、尊重與溫暖的鼓勵。

日期:2020-04-09

是你嗎?幸福感高的人喜歡做「這些事」!中年培養好關係,快樂原來就在身邊
幸福熟齡

是你嗎?幸福感高的人喜歡做「這些事」!中年培養好關係,快樂原來就在身邊

幸福的人會從跟自己比較親近的人身上尋求安慰,而幸福感較低落的人,則會尋求金錢的慰藉。比起跟朋友一起吃晚餐,幸福感較低落的人更喜歡在街上偶然撿到錢,希望藉金錢上的獲利來消除壓力─就像喝了酒覺得肚子不舒服時,又再去喝酒來緩解症狀一樣。

日期:2020-04-09

晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣
健康

晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣

現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其COVID-19(武漢肺炎)疫情尚未平穩,許多民眾每天接觸相關報導而影響心情,種種的擔憂與不安導致難以入眠。醫師表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,但失眠如果成為持續症狀,就要考慮是否為身心方面的問題,建議尋求醫療上的專業建議。

日期:2020-04-09

父罹癌不能走路...女兒哭求別跟他說病因!護理師:當自己身體有明顯變化,卻沒人向你說明是什麼感受?
幸福熟齡

父罹癌不能走路...女兒哭求別跟他說病因!護理師:當自己身體有明顯變化,卻沒人向你說明是什麼感受?

第一次見到阿助伯,是一個讓人昏昏欲睡的午後,我坐在居家辦公室裡,兩眼無神地盯著電腦,正在進行無聊的文書作業,此時交誼廳傳來宏亮的歌聲,穿過我的耳朵,一時間睡意全消了。

日期:2020-04-09

北市知名酒店女公關確診、台師大學生又1人感染!全國酒店和舞廳 今日起停止營業
焦點新聞

北市知名酒店女公關確診、台師大學生又1人感染!全國酒店和舞廳 今日起停止營業

中央流行疫情指揮中心今(9)日公布國內新增1例COVID-19(武漢肺炎)本土病例(案380),為案322(台師大學生)宿舍同寢室室友(20多歲男性),無症狀,於案322確診後列為接觸者,於3月30日起進行居家隔離,4月6日由衛生單位安排採檢,於今日確診。

日期:2020-04-09

月薪3萬怎麼活?送貨司機親身經驗:如何花1萬小時學理財,每月多賺1.5萬
退休

月薪3萬怎麼活?送貨司機親身經驗:如何花1萬小時學理財,每月多賺1.5萬

20200409編按:有名從事建築助理的網友,畢業近一年,月薪3萬,雖然晚餐吃家裡,午餐有公司補助,但他自己算一算發現,一個月給家人6000元,車資1000元,娛樂費5000元,東扣西扣,剩下根本沒多少錢,滑著臉書看到別人不是買房就是買車,他覺得自己這樣根本開心不下去,他在PTT上發文詢問,月薪3萬如何過得開心?該怎麼做才能離開這個泥沼。理財版神人ameryu以自身經驗分享,如何花一萬小時學理財,每月多賺1.5萬。

日期:2020-04-09

把買口罩當成闖關遊戲、地圖APP找「寶物」...欣賞台灣科技的軟實力!以愉悅的姿態,就能優雅地活著
幸福熟齡

把買口罩當成闖關遊戲、地圖APP找「寶物」...欣賞台灣科技的軟實力!以愉悅的姿態,就能優雅地活著

行走人世間,我們既是演員 ,也是導演。若對自心掌握度很低,那常常就只能被動地照著潛意識、集體意識演出,常常會覺得很煩惱、很困擾。但如果懂得運用心的力量,那你就可以隨時、隨地、隨你喜歡地創造出精彩的劇情。

日期:2020-04-09

奎寧傳可治療武漢肺炎...全球瘋搶 蔡英文:台藥廠承諾每次生產會保留3公噸原料藥給國內
焦點新聞

奎寧傳可治療武漢肺炎...全球瘋搶 蔡英文:台藥廠承諾每次生產會保留3公噸原料藥給國內

總統蔡英文8日下午前往桃園參訪「旭富製藥科技股份有限公司」,感謝該公司捐贈1公噸奎寧原料藥給指揮中心協助防疫工作,並承諾未來每批次生產均會保留至少3公噸原料藥,以備足國內用藥的需求,確保國人健康。

日期:2020-04-09

10歲童寫信、寄口罩「謝謝指揮中心守護,希望您們身體健康 」 陳時中好感動
焦點新聞

10歲童寫信、寄口罩「謝謝指揮中心守護,希望您們身體健康 」 陳時中好感動

中央流行疫情指揮中心今(8)日舉行記者會說明疫情,在媒體提問結束,指揮官陳時中宣布記者會結束後,他突然又拿起了麥克風,分享一名南部10歲小朋友寄給他的信。

日期:2020-04-08