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台灣6分之1人帶失智基因?久坐讓大腦慢慢缺氧「運動也沒用」...權威醫師公開:4個護腦生活習慣「晚10年退化」
健康

台灣6分之1人帶失智基因?久坐讓大腦慢慢缺氧「運動也沒用」...權威醫師公開:4個護腦生活習慣「晚10年退化」

在我幫病人解讀基因檢測的這些年,最常看到、也是我最不敢輕忽的一個基因變異,就是「載脂蛋白ε4等位基因」(Apolipoprotein E ε4,簡稱APOE4)。這個名字聽起來有點陌生,但它和失智症、尤其是阿茲海默症,有很強的關聯。

日期:2026-08-28

嘴巴長皰疹,竟藏失智風險?不只是太累、壓力大...唇皰疹1年超過2次很傷腦!權威醫公開「5招防大腦退化」
健康

嘴巴長皰疹,竟藏失智風險?不只是太累、壓力大...唇皰疹1年超過2次很傷腦!權威醫公開「5招防大腦退化」

在門診裡,我常常聽到這樣的話:「張醫師,我嘴巴最近又長皰疹,是不是太累了?」大家對唇皰疹的印象,大多還停留在「壓力太大、熬夜太多、免疫差」這些表層原因。但做為一位關心大腦健康的醫師,我想告訴你一個最新的發現:這個小小的皰疹,背後可能藏著大腦未來的風險提醒。

日期:2026-08-25

翻轉傳統醫學! 長庚大學醫學院培育「會把脈、懂AI」的中西醫雙修醫師
教育

翻轉傳統醫學! 長庚大學醫學院培育「會把脈、懂AI」的中西醫雙修醫師

從指尖把脈到 AI 解碼,現代醫師必須鑑往知來。長庚大學醫學院正積極培養能精準把脈、又能善用 AI 智慧醫療的跨域人才。長庚中醫系主任楊賢鴻教授指出,中醫系開創全台特有的「中西醫雙主修」制度,首創全新「中醫藥基礎研究概論與實作」課程,透過雙軌教育將傳統醫學、實證醫學與智慧醫療深度結合。學生不僅能取得醫學士與 AI 碩士雙學位,將來還能考取西醫與中醫師兩張執照,打造具備國際競爭力的中西醫雙主修醫學生。此外,為台灣培育兼具研究精神的新世代「醫師科學家」,更是該系的重中之重。

日期:2026-08-06

台灣大未來》長照3.0錢夠嗎?衛福部掛保證!中醫大附醫已砸2億投身AI,不只救人命、還幫醫療現場減壓
政治社會

台灣大未來》長照3.0錢夠嗎?衛福部掛保證!中醫大附醫已砸2億投身AI,不只救人命、還幫醫療現場減壓

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月25日第二天登場,衛福部次長呂建德分享「長照3.0十年計畫」願景與策略,同時保證未來10年長照3.0的經費絕對充足,對於《今周刊》倡議的「長照保險制」,表達開放態度。中醫大附醫人工智慧暨機器人創新中心主任張詩聖則是分享在AI時代,醫院如何透過人工智慧,協助醫師診斷,幫助護理師在繁忙行政事務減壓。

日期:2026-06-25

20年解密腦健康關鍵 杏輝從沙漠瀕危植物找到新解方
健康

20年解密腦健康關鍵 杏輝從沙漠瀕危植物找到新解方

20年前,一支來自台灣的研究團隊踏入塔克拉瑪干沙漠極端環境,原本只是為了一場生態救援任務,搶救一種瀕臨消失的珍稀植物,卻意外開啟了大腦防護研究,更成為日後高齡社會解決腦部退化危機的希望之鑰。

日期:2026-05-07

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0  接住照顧者  讓愛走更遠
政治社會

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0 接住照顧者 讓愛走更遠

台灣人口老化速度居冠全球,2025年即邁入超高齡社會。新竹縣雖受惠於科學園區紅利,是全台最年輕的縣市,卻仍有部分鄉鎮老年人口佔比突破21%。為此,新竹縣長楊文科於2026年成立整合長期照顧、老人與身障福利的「高齡長照處」。透過「長照3.0」深化服務,將分散資源轉化為溫暖的支持網,不僅讓照顧者獲得喘息,更具體實踐「健康老化、在地安老、安寧善終」的幸福承諾。

日期:2026-04-30

讓長輩能安心老去...馬偕攜手鴻海、祥宏、敏盛推動三合一照護模式,6000坪場域落腳大溪
政治社會

讓長輩能安心老去...馬偕攜手鴻海、祥宏、敏盛推動三合一照護模式,6000坪場域落腳大溪

在高齡化社會浪潮下,馬偕紀念醫院展現對台灣長照體系的深厚承諾與前瞻視野,正式投入AI智能化長照服務。週六(3/14)桃園大溪舉辦的「祥宏康莊長照機構」開幕記者會中,馬偕醫院總院長張文瀚宣布,馬偕將透過醫療專業與智慧科技的緊密結合,顛覆傳統長照框架,讓「老化」不再是一件令人恐懼的事,而是一段能被尊嚴守護、享受生活的旅程。

日期:2026-03-16

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

「肌」不可失.「智」高一等  「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康
健康

「肌」不可失.「智」高一等 「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康

忠於生命,守護高齡者健康,一場由台灣費森尤斯卡比公司、社團法人中華民國失智者照顧協會合作舉辦的「肌智盃舉重比賽」公益活動,比肌力、比智力、補給營養和衛教、加強社會互動性,老人家興致高,顯示延緩肌少症、失智症有效益,失智長者和照顧者都能增進健康。此活動以德國倍速益五十週年為契機,結合企業專業與社福資源,展現費森尤斯卡比長期投入高齡健康議題的承諾。

日期:2025-12-16

157億打造!台中市立老人復健綜合醫院開幕,盧秀燕「補上公立醫院缺口」,石崇良:具有指標與意義
健康

157億打造!台中市立老人復健綜合醫院開幕,盧秀燕「補上公立醫院缺口」,石崇良:具有指標與意義

台中市政府委託中國醫藥大學營運的台中市立老人復健綜合醫院12/6開幕,衛生福利部長石崇良、台中市長盧秀燕一起啟動開幕儀式,盧秀燕致詞時表示,迎接高齡化時代,興建大型市立醫院,成功補足台中公立醫院的缺口。衛福部部長石崇良表示,台灣即將邁入超高齡社會,台中市立老人復健綜合醫院設立,具有指標與意義。市立醫院是政府推動「長照2.0」並銜接明年即將上路的「長照3.0」的重要落實據點,醫院與社區融合推動健康促進,高齡長者能夠健康在地老化;醫療與長照的無線接軌,深入社區長照服務,強化急性後期照顧;以及能在地終老,居家安寧。

日期:2025-12-07