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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

亞洲資產管理中心高雄專區揭牌!48家金融機構董總都來了,彭金隆:在高雄就可以做了,為什麼要飛新加坡?
債券基金

亞洲資產管理中心高雄專區揭牌!48家金融機構董總都來了,彭金隆:在高雄就可以做了,為什麼要飛新加坡?

亞洲資產管理中心高雄專區週二(7/22)舉行揭牌典禮暨高峰論壇,在金管會主委彭金隆的積極推動下,在揭牌典禮上有接近50家金融機構董總前來共襄盛舉。彭金隆在致詞時期許,在金管會幫忙點火後,希望各家金融機構能把火燒得更旺;對高資產客戶來說,更希望達到「在高雄就可以做了,為什麼要飛新加坡?」的理想境界。

日期:2025-07-22

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤
聰明理財

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤

贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。

日期:2025-07-22

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?
科技

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?

面對半導體產業技術快速演進與全球化挑戰,蔡司半導體透過創新文化與跨國歷練制度,為人才打造可以大展身手的最佳舞台。

日期:2025-07-22

寫文章沒人看?三大邏輯教你精準寫進讀者心坎,在內容爆炸時代搶佔注意力!
個人成長

寫文章沒人看?三大邏輯教你精準寫進讀者心坎,在內容爆炸時代搶佔注意力!

從作者邏輯到讀者邏輯式寫作,簡單理解就是站在讀者角度思考問題。如何站在讀者的角度寫作,用三點來拆解。

日期:2025-07-22

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望
美食旅遊

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望

THE AMNIS然一酒店,為御盟集團與萬豪國際聯手打造,成為全台首家加入TLC系列的頂級酒店,展現優雅奢華的嶄新面貌。

日期:2025-07-22

台電工程車列隊送行「浩克」.... 李元瀚殉職器捐遺愛人間,賴清德將頒褒揚令
政治社會

台電工程車列隊送行「浩克」.... 李元瀚殉職器捐遺愛人間,賴清德將頒褒揚令

颱風丹娜絲遠颺,台電搶修各地電力設施,36歲的台電嘉義區處員工李元瀚,在7/15搶修任務中遭電擊命危,歷經搶救後,家屬周二(7/22)決定拔管並進行器官捐贈。李元瀚離開奇美醫院柳營分院時,醫院醫護人員列隊鞠躬送行,在家屬陪同返回嘉義的途中,多輛台電工程車、工程車、吊臂車、昇空車也一路陪同送行,場面哀戚肅穆。總統府指出,總統賴清德周二聞訊後深感不捨與哀悼,懇切盼望家屬節哀珍重,對於家屬選擇器捐致上誠摯敬意,他也代表國家及人民頒發褒揚令,感謝殉職的李元瀚無私奉謝精神。台電表示,李元瀚是嘉義區處維護組線路課的一員,平日熱愛運動,身手矯健,性格爽朗,工作上總是積極主動,時常支援同仁完成艱鉅任務,深受信賴與喜愛,大家親切地稱他為「浩克」。

日期:2025-07-22

鴻海(2317)目標價300元,真的假的?達人從3指標預估合理價:底部已變150元,為何我算出來是高點是●元?
台股

鴻海(2317)目標價300元,真的假的?達人從3指標預估合理價:底部已變150元,為何我算出來是高點是●元?

媒體高喊鴻海股價目標300元,到底是真實預測還是炒作話題?本文從鴻海最新營收表現、每股盈餘(EPS)成長與股價走勢,以扎實基本面數據深入解析,客觀揭露鴻海轉型新趨勢,投資人絕對不能錯過的理性分析...

日期:2025-07-22

Stagwell's (NASDAQ: STGW) Assembly 與 ADK GLOBAL 攜手打造亞太區頂尖規模的綜合廣告代理商
科技

Stagwell's (NASDAQ: STGW) Assembly 與 ADK GLOBAL 攜手打造亞太區頂尖規模的綜合廣告代理商

Stagwell 年初完成對ADK Global收購後,雙方的策略結盟揭開Stagwell 在亞太區市場行銷全新篇章,將卓越的創意與全球規模的媒體和行銷科技完美結合。

日期:2025-07-22

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬
聰明理財

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬

七月初提醒過,美股強攻創高但「無量上攻」恐回測。如今走勢果然如預期,美股震一下又站穩,反映的是基本面還沒壞、月線結構仍強。而在台股方面,台積電公布財報後震盪加劇,下一波主流會不會從「航母級」切回「靈巧型」?讓我們從籌碼中找答案!

日期:2025-07-22