用「倒退走」的方式下山或下樓梯,真的有比較不傷膝蓋嗎? 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清,事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間,以過往的文獻來看皆無顯著關聯性;且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險,若膝蓋沒有不適情況,實是無須特別用倒退走的方式保護關節。
日期:2023-04-13
葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。葉黃素同時也是一種很強的抗氧化物質,與玉米黃素共同存在於人類的視網膜中央感光區的黃斑部當中,主要作用包含:過濾藍光減少眼睛感光細胞的傷害,抑制自由基等等,有如天然的太陽眼鏡,幫助眼睛阻擋陽光危害。
日期:2023-04-13
今周刊編按:國民黨秘書長黃健庭週四(4/13)出席活動時表示,黨內態勢非常明顯,似乎意有所指會推新北市長侯友宜出來競選總統大位,但因遭到外界解讀鴻海創辦人郭台銘出局,令黃健庭下午緊急召開記者會澄清,國民黨總統提名共分三階段,侯友宜是第一階段的黨內共識。第二階段有郭台銘,最後還須整合非綠陣營,把這些都整合好,時機成熟就是宣布的人選的時候。
日期:2023-04-13
俄烏戰爭持續發酵,加上失控的通膨引發美國暴力升息的效應延燒,2022年的股債表現讓市場猶如驚弓之鳥,今年雖然世界各國紛紛解封迎接疫後經濟新常態,但通膨陰影未散、金融地雷頻爆,投資人該如何因應,才能找到市場亮點?
日期:2023-04-13
禾馨醫療日前於臺北市兒童新樂園,舉辦「2023禾馨遊樂園」企業夜間包場活動,開放員工帶眷屬親友同歡,短短3小時獲得約2千人次踴躍入園響應,讓大小禾馨人同享溫馨氛圍,攜手共度美好的夜晚。
日期:2023-04-13
去市區那邊接受電台的新書訪談,看了一下地圖,從內湖過去有一小段路,這次提早蠻多時間出門,搭了台Uber就過去了,這位運將大哥滿頭白髮,就是白的發亮那種,剛開始先試著開頭:「大哥您好,現在這時間應該不會塞車吧!」這位大哥氣質看起來還不錯,直覺應該是退休後很閒才出來跑計程車,很遺憾,我猜錯了,最後的故事讓人覺得應該要寫出來分享,這段車程必須紀錄一下,應該可以幫到不少讀者。
日期:2023-04-13
貨幣政策產生的效應會延遲發生。在經濟與市場承壓下,經濟衰退風險上升。市況不明之際,固定收益可望帶來具吸引⼒的收益與穩定性。「週期展望論壇」是PIMCO (品浩) 每年四次的重量級論壇之一,邀請各界專家針對未來 6 至 12 個月全球市場和經濟趨勢進行辨證。整體而言,我們在PIMCO認為債券在當前殖利率水準下持續具投資吸引力,其在創造收益與為下檔風險提供保護間達到平衡。
日期:2023-04-13
新北市淡江大學週三(4/12)發生墜樓意外,警方獲報後經查是知名學者、淡江前副校長王高成從12樓墜落,當場明顯死亡。淡江大學稍早發表聲明證實王高成教授墜樓身亡,校方表示他留有遺書表示因為腦部病變,智能已失,無法進行教學、研究。淡江大學表示,王副校長學養深厚,對本校貢獻良多,發生此事本校深感震驚、遺憾,將協助家屬妥善料理後事。士林地檢署檢察官稍早相驗王高成遺體,認為王是墜落意外死亡,排除有外力介入,將遺體發還家屬辦理後事,王高成的太太和子女到地檢署等候開庭領相驗屍體證明書,太太當場痛哭失聲令人不捨。
日期:2023-04-12
上市櫃3月營收已經出爐。我們觀察到,電子產業在低迷中透著些許曙光,使得我們先前保守謹慎的立場需要做一些小小調整。即使如此,離可以樂觀仍有一段很大差距,還是得如履薄冰,保持警戒。
日期:2023-04-12
亞洲最大摩天輪搬到台灣,花20億元建設國際級賽車跑道,把LINE卡通人物直接搬進樂園,陳志鴻讓麗寶樂園在疫情的經營困局中,展現創新活力。
日期:2023-04-12