「你要勾勒人生的樣貌，看自己未來想要成為什麼樣的人？我天生喜歡美麗的事物，所以進了晶華。」「定錨後，我會再去勾勒人生願景，我不要關在屋子裡，我要走出去，去世界各地，穿梭在各大機場，那時我的工作是人資、公司治理，我不想要世界這麼小，就透過念書去看世界。」台南晶英酒店總經理李靖文是個遠見主義者，她對自己的「下一步」很有想法。在中學教英文時，已準備出國留學，在瑞士讀完飯店管理後進入飯店，從儲備幹部當到總經理。她還是個學習狂，擁有近50張證照，人資、芳療、中醫…。到上海復旦大學讀總裁班、政大EMBA台商班、澳門科技大學念工商管理博士班，她不停止的朝著目標、堅定地走著。
日期：2025-03-18
我們常常覺得父母給予每個孩子的資源跟愛是不同的，因此忿忿不平。如果反過來，你有兩組父母，這些父母們一起把你養育長大，你也能做到對每一組父母都一樣嗎？我想也是很難。唯有一對一的關係，才不會有偏心的問題，其餘的情況不論父母怎樣做，總有孩子覺得不公平。
日期：2025-03-17
「我在黑暗之中游英吉利海峽，覺得下一秒就要死掉了，心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話，加油！賈永婕！好，沒事！深呼吸、吐氣，GO！我告訴自己撐過了就是你的」！賈永婕是鐵人三項達人，她參與難度最高的一次比賽是在2016年，和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan，挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月，從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長，她承受來自各界極大反對壓力，「當你經歷過那樣的恐懼，坐在這裡被罵，算得了什麼？」她有感而發的說：「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人，「各種子彈射向我，我會吸收它，將它變成自己的能量。」
日期：2025-03-03
福樓拜耗時五年寫成《包法利夫人》，甫問世便震撼當時法國社會，聲名大噪之時，被政府指控「傷風敗俗」；直至一八五七年二月七日，法院判決罪名不成立。
日期：2025-02-26
48歲女星大S（徐熙媛）驚傳過年赴日旅遊時，因感染流感併發肺炎猝逝，妹妹小S（徐熙娣）已於稍早證實了這個悲痛的消息。大S最後一次公開露面，是1/25參加知名製作人王偉忠女兒的歸寧宴，當時健康狀態都相當不錯，如今卻傳出憾事。徐媽媽也向外界喊話，拜託懇請大家幫忙，當家人帶熙媛回台灣時，不要追拍、路上追蹤跟隨，完成大S她這一輩子「想要而不可得的願望」。回顧大S主演的每部戲劇都是經典，尤其《流星花園》中飾演「杉菜」一角，更是令人印象深刻。2022年和20年前的初戀南韓團體酷龍前成員具俊曄結婚，2人的愛情也成為當時娛樂圈的甜蜜佳話，她曾寫道「人生無常，我珍惜當下的幸福，感謝一切讓我一步一步走到現在的所有。」
日期：2025-02-03
過年過節大餐後如何保護血管健康？ 研究顯示，餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能，保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出，攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成，促進一氧化氮分泌，減少氧化壓力與發炎反應。此外，綠茶和莓果也具有類似效益，有助於心血管健康。專家提醒，搭配均衡飲食及適量運動，才能全面降低心血管風險。
日期：2025-01-23
台灣世界展望會長年資助偏鄉孩童，希望助他們達成夢想，中華職棒「安打王」邱智呈是圓夢的其中一人。他接受展望會兒童資助計畫支持十二年，如今希望將自己收到的關愛，回饋給更多原鄉學童。
日期：2025-01-22
老是存不到錢是天生的？錯！「貧窮體質」其實是自己養出來的，理財達人認為，從房間就能看出一個人是否為「貧窮體質」，「你的房間狀況直接關係到你的財運，可以看出體質是窮或富。」她列舉出窮人房間通常有3個共同特徵，如同掉進貧窮迴圈，一切都和生活習慣、行為、觀念息息相關。
日期：2025-01-17
人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆，人類壽命不斷的延長，腎臟的存款一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，很多人說：「洪醫師，我每天都在吃這些食物，也都沒事啊？」不是沒事，是在緩慢破壞而不自知，這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼！經常吃這類食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快！
日期：2025-01-17
北市1名17歲少女，因為必須負擔家計，選擇到離家近的麥當勞打工，卻遭主管性侵長達1年，離職後仍飽受憂鬱症所苦，絕望之下選擇輕生。麥當勞後續的道歉行動被認為沒有誠意，因此有民眾發起抵制活動。麥當勞原訂1月15日上市的美樂蒂聯名活動《My Melody》，以及春節限定回歸《金迎招財系列》也緊急喊卡，有傳聞因美樂蒂母公司三麗鷗接到網友的抗議信，擔心此事件影響商譽，才緊急喊停。而麥當勞也在官方臉書表示，鑒於目前的社會討論狀況，決定取消本次《My Melody》聯名活動，「針對此次事件，我們也承諾會用具體行動負起應有的責任，全面檢討內部管理與制度」。
日期：2025-01-15
