一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，腎臟科醫師林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，「一天吃5根香蕉就超標了！」
日期：2024-06-30
高雄市一名23歲男子搭乘捷運時，因為情緒失控和其他乘客起衝突，最後警方抵達現場，經過通知父母到場之後，同意將他送醫，而他到醫院之後，情緒逐漸緩和，警方初步調查是男子坐博愛座，遭到一名年長者怒罵，但事後追查發現案情大逆轉，有兩名男子對這名23歲男子動手，才導致他情緒失控，而這名23歲男子本身也是一名身心障礙患者。
日期：2024-06-29
暢銷作家黃山料日前一番言論被認為支持「家庭暴力」，他發文澄清，自己百分百反對家暴，也不支持任何人在關係中，用暴力解決問題。台北市諮商心理師公會理事長藍挹丰表示，任何狀況下暴力都不應該被合理化，被害人應該要允許自己勇敢，脫離暴力的路很長，但有很多外在資源可以協助。
日期：2024-06-29
編按：第35屆金曲獎於6/29晚上7點，在台北小巨蛋盛大舉行。今年以台語專輯《一路平安》同時入圍最佳台語女歌手、最佳作詞人、最佳台語專輯、年度專輯獎等4項大獎的熊美玲，堪稱是今年的大黑馬。熊美玲是知名資深音樂人林秋離的遺孀，兩人合作無間的默契，聯手為樂壇留下無以計數經典作品。像是熊美玲曾寫給黃鶯鶯的〈哭砂〉，拿下第3屆金曲獎「最佳作曲人獎」，而歌詞就是由林秋離操刀。事隔多年，熊美玲將〈哭砂〉一曲引用原部分歌詞加以填詞，完成台語版的〈秋離〉，不僅讓歌曲更有意義，也入圍金曲35的「最佳作詞人獎」。熊美玲說：「流傳這麼多年現在如果能夠用〈秋離〉拿到作詞人獎，同一首曲子隔了30多年又能得到獎項，我特別希望是這個獎這樣就完整了。」夫妻倆過去曾約定要出3張專輯，分別在1989年推出《心變》、1995年《心甘情願》，之後計畫以台語推出第3張作品，未料這一等林秋離已早一步離去。重新詮釋〈秋離〉，是熊美玲向丈夫做最深情的告別。她感性地說，「每次配唱前，當我對著麥克風，都會仰著頭看看，我覺得秋離就在那裡陪著我，對我微微笑。」
日期：2024-06-28
總統賴清德周五（28日）前往成功嶺視導新兵訓練及勗勉，並與國軍官兵們分享過去在成功嶺接受新兵訓練的過往表示，以前他們住的寢室是大通鋪，而且當時沒有冷氣，現在則有上下鋪，他很高興國軍的房舍、訓練科目、儀器都有長足的進步。賴總統提及，台灣不論是在民主指數、自由指標、經濟發展或公益指數等方面，都獲國際的肯定。他強調，台灣與人為善、不與人為敵，但面對極權主義威脅，不能不做準備，只要今天多一分準備、多流一滴汗，「國家就多一分安全、社會就多一分安定、人民就多一分安心」。
日期：2024-06-28
在現代社會中，工作壓力和財務管理是許多人面臨的兩大挑戰，《請叫我遊民小姐》作者遊民小姐，曾在廣告業拼命打拼，累到健康亮起紅燈，37歲時仍負債累累。後來她重新定義自己心目中的理想生活，在短短5年內達到設定目標，成功提前退休。但與一般人想像不同，遊民小姐不特別節儉、仍然會出國旅遊，夫妻兩人年花費近百萬，沒有正職工作、但資產並沒有減少，她是怎麼做到的？
日期：2024-06-28
「永續是我們大家共同的責任，不可以將資源在我們這一代耗竭掉。」農業部資源永續利用司司長莊老達說明，「我們過去是線性耗竭式經濟，包括資源耗盡、土地劣化、氣候變遷，讓大家嘗到苦果，希望用循環可持續式經濟，例如資源循環、農業永續、糧食安全等，保留更多資源，讓下一代可以享受比我們更好的環境。」
日期：2024-06-27
以「客家妹」形象出道的陳明珠，不只主持過總統就職典禮、金曲獎、金鐘獎星光大道，近年更將觸角延伸到各個領域，演出戲劇之外，還發行個人EP，朝全方位藝人目標邁進。
日期：2024-06-27
PwC Taiwan成立「家事與高齡權益部門」，提供以安心、安全、安居為導向的跨專業多元整合規劃與服務，服務範疇包括幸福樂齡與尊嚴自主、財產保全、家族和諧、家事衝突緩解、危機處理、家族事業傳承、稅務管理。
日期：2024-06-27
夏天來了，泌尿科門診中，尿路結石病人大增。泌尿科醫學會統計，結石在台灣盛行率約一○％，且有極高復發率。痛起來要人命的尿路結石，平時該如何預防及避免復發？
日期：2024-06-26
