常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
編按：健保部分負擔調整週三（3/30)預告期截至，新制何時上路，將由衛福部長陳時中拍板定案，３月初醫改會具體親自向陳時中提出10項應公開的資訊清單，盼部分負擔調整應要實證基礎，再來說服民眾，健保署今天表示，會持續彙整各界意見向陳時中面報，並由陳時中拍板定案。
日期：2022-03-30
2022/4/21編按：立法院今排定審查台鐵公司化草案，但考量交通部和台鐵工會對內容尚未達成共識，加上工會可能發動五一勞動節不加班行動，多數立委提出程序問題，籲交通部和工會先溝通再審法案。交通部長王國材強調，有把工會版本和行政院版本做對照，目前「已有腹案」。雙方提出的版本究竟落差在哪裡？《今周刊》在1319期曾以專文比較交通部和工會各自提出的版本，也訪問多位財務和交通界專家進行深入剖析。
日期：2022-03-30
中國國務院副總理劉鶴發言穩定市場信心，帶動A股回漲；投信業者認為，去年跌深的互聯網、地產股未來有回漲空間，至於順應政策的產業，如新能源等，則在能源轉型趨勢下具有成長潛力。
日期：2022-03-30
國內首宗跨集團產壽險合作正式展開，新安東京海上產險與中國人壽今（29）日正式宣布成立策略聯盟，共同擴大保險服務範疇。由新安東京海上產險提供中國人壽業務員開辦產險商品及理賠等訓練課程，並輔導登錄產險證照，讓1.5萬名中國人壽業務員除了壽險商品外，也可提供客戶產險商品，兩者未來將在售與服務上形成策略夥伴。
日期：2022-03-29
蔡英文總統在去年雙十國慶大典上，針對兩岸關係提出了「四大堅持」:堅持自由民主的憲政體制、堅持中華民國與中華人民共和國互不隸屬、堅持主權不容侵犯併吞、堅持中華民國台灣的前途，必須遵循全體台灣人民的意志。蔡英文認為，這四個堅持是台灣最大的公約數，也是台灣人民給執政者的底線。時隔近半年，陸委會主委邱太三在上週立法院的質詢中，拋出了「兩岸應互相承認主權」，接著我駐美代表蕭美琴也投書美國《華盛頓郵報》，文章明白指出，台灣不論在任何時候都不曾是中國的一部分，而這是鋼鐵般的事實。
日期：2022-03-29
第94屆奧斯卡頒獎典禮，威爾史密斯（Will Smith）以《王者理查》，奪得從影32年來首座影帝獎座。不過在典禮上，因為妻子被頒獎人嘲笑，讓他發火衝上台打人引起全球震驚。現在奧斯卡主辦單位將進行審查，威爾手中的「小金人」獎座恐怕不保；為此，威爾史密斯今（29）日發聲明，替自己的暴力行為向社會大眾及挨巴掌的克里斯洛克道歉。
日期：2022-03-29
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