近期高股息ETF陸續公布配息，不少熱門ETF年化配息率衝上雙位數，甚至出現超過20％的驚人數字。如果直接拿20％配息率回推，想靠ETF每月領3萬元、全年領36萬元，竟然只要準備180萬元本金。相較過去動輒要準備500萬、600萬元的退休金目標，看起來突然變得容易許多。不過，財經YouTuber股倉提醒，真正的問題並不是算式，而是背後藏了一個很大的假設：未來每一年，都能持續拿到20％的配息。如果真的用這種極端條件規劃被動收入甚至退休，最後很可能發現，現實與想像落差很大。究竟近期高股息ETF動輒逼近20％的配息率從哪裡來？真的可以長期維持嗎？股倉從配息來源、成分股與含息總報酬一路拆解，並重新試算：如果想每月領3萬元，退休本金究竟要準備多少才比較合理？
日期：2026-10-01
集保戶股權分散統計最新出爐，截至9月24日為止，受益人數最多的台股ETF，持續由人氣10天王蟬聯；包含00981A、009816、00403A、0050、0052等高股息、市值型ETF。009816周三(9/30)盤中最高股價來到16.65元，終場小漲0.09元，以16.49元作收，9/22股價來到新高16.76元，股民不禁想問：「手上有筆閒錢，到底要繼續加碼0050，還是新一代的009816？」配息和不配息，0050、009816選誰好？理財專家盧燕俐認為，0050半年配，適合喜歡有現金流的族群；009816不配息，股息自動滾入再投資，享受複利，所以沒有稅負和二代健保補充保費的困擾。「孫悟天存股-孫太」分析，如果打算放長期又不想頻繁操作，「那麼複利的秘密，藏在時間裡，不要因為雪球才剛開始變大，就急著讓它停止往前滾。」
日期：2026-09-30
0056(元大高股息)配息公布時間在週四(10/1)下午，除息日、發息日同步出爐！第三季配發1.35元創改季配來新高，預估第四季有望配發1.385至1.662 元，以最近股價在56.5元附近計算，單季配息殖利率為2.45-2.94%，年化配息率在9.8%至11.7%，除息日預估落在10月中，股息發放日11月中。目前0056今年前三季股息為0.866元、1元、1.35元，若本次往上看1.662元，則是連三季拉高配息，對投資人來說誘惑不小，但現在股價位在56元以上歷史高點，還是有存股族思考，現在還能買進嗎？
日期：2026-09-29
高股息ETF今年配息愈發愈高，0056（元大高股息）、00878（國泰永續高股息）、00919（群益台灣精選高息）三大人氣ETF，更接連調高配息水準。不過，把最新配息與市價放在一起比較，老牌0056的年化殖利率反而落在00878、00919之後。如今0056 10月配息進入倒數，若只是維持上季1.35元，以目前股價換算，年化殖利率仍不到10%；若想挑戰12%，單季配息甚至得逼近1.7元。0056到底有沒有這個「底氣」？現在股價來到56元附近，還算合理價嗎？想靠0056月領1萬元，又得準備多少本金？
日期：2026-09-29
不少存高股息ETF的人，退休後想的是「靠配息過生活」，很少會把自己視為每年固定提領資產的退休族。但配息並不是固定薪水，0056過去也曾出現整年未配息的情況；一旦配息不足以支應生活費，最後仍得回到同一個問題：這筆退休資產一年究竟能拿多少錢出來，又能撐多久？理財YouTuber「懶錢包 LazyWallet」以0056上市以來18年多的含息報酬進行回測，假設退休金1000萬元全數投入0056，再依不同提領率與通膨情境持續支應生活費。結果發現，若一開始每月花約3.3萬元，即使退休不久就遇上金融海嘯，18年後帳上仍有2528萬元；但每月生活費拉高到5萬元、近7萬元，結局就完全不同。存高股息ETF真的能一路養老、安穩退休？假設退休一開始就遇股災，又會發生什麼事？以下用歷史數據算給你看。
日期：2026-09-23
12檔ETF在9/18創下今年以來收盤天價！像是009816、0056、00878、00713等都名列其中，12檔有7檔台股主題、3檔海外主題，及2檔主動式，而受益人數前三名都是台股ETF。第一名009816今年2/3才上市，受益人就已突破91萬；0056排名第二，根據台灣證券交易所統計，0056資產規模來到8003億元，成為首檔規模突破8000億元的高股息ETF，受益人超過165萬。位居第三名的00878，受益人逾166萬、僅次於0050。繼9/18創新高後，009816周二(9/22)上漲0.05元或0.30%，收16.52元，成交量超過9.6萬張，法人連10賣轉買，共41,200張；0056下跌0.3元或0.52%，收56.85元；00878漲0.1元或0.28%，收35.21元；0050漲0.5元或0.45%至111.85元，成交量逾8萬張。009816上市才半年，為何受益人數能衝破90萬？財經作家鐵蛋點出，除了股價比0050甜，還具有不配息優勢，以及強勢股自動加碼的選股邏輯。現在009816股價16.48元還能買？009816和0050該選誰？「孫悟天存股-孫太」粉專指出，如果打算放長期又不想頻繁操作，那麼複利的秘密，藏在時間裡，不要因為雪球才剛開始變大，就急著讓它停止往前滾。理財專家盧燕俐也說，多頭時代009816有機會追求超額利潤；修正盤或股災來臨，0050相對抗跌，投資人可以擇其所好，進行不同的配置比例。
日期：2026-09-22
00919最新配息1.1元，最後買進日就在週二(9/15)！00919(群益台灣精選高息)本次配息1.1元創新高，除息日週三(9/16)，發息日10/15。觀察00919股價近期創新高、最高來到33.19元，這次配發1.1元，以股價33元附近計算，估算年化配息率13.53%，為連續14季維持10%以上，延續高又穩的配息政策。想靠高息ETF打造每月1萬、2 萬被動收入，到底需要準備多少本金？除息前買進會不會遇到貼息套牢？00919合理價、便宜價和昂貴價多少？不少存股族都想知道。
日期：2026-09-14
0056、009816還有00878、0050，都是定期定額大熱門標的，其中，國泰永續高股息(00878)最新配息 1.01元，將在週五(9/11)發放。觀察整體台股ETF規模來到7.859兆元創新高，8月20檔定期定額人氣ETF中，以元大台灣50(0050)總交易戶數突破128萬大關，為市值型ETF之首。而主動式ETF受7月股市震盪影響，部分熱門標的交易戶數呈現負成長，00981A更重摔月減逾1.8萬戶。8月有10檔定期定額交易戶數較前月成長，其中有5檔績效表現位居前段班，凱基台灣TOP50(009816)更是今年掛牌的黑馬，近一月報酬率達8.33%，定期定額交易戶數成長率達3.44%。
日期：2026-09-10
台股又多一檔規模突破6千億元的ETF！00919(群益台灣精選高息)近期規模一舉突破6千億元，截至目前達6043.6億元，成為繼0050、0056、00878後，第4檔站上6千億元的台股ETF。從成立到突破6千億元，00919花了1386天，也是目前4檔6千億元台股ETF中最快達標的一檔。00919股價近期也持續走高，儘管周三(9/9)股價微幅下跌0.13元、跌幅0.40%，收32.58元，但截至9/4已連續9個交易日創下收盤新高。00919配息、除息日、最後買進日為何？00919日前公告第14次配息，每股配發1.1元，再創單次配息新高，且年化配息率約13.8%，已連續14季維持年化配息率10%以上。若想參與這次除息，投資人最晚要在9月15日前買進，股息預計在10月15日入帳。只是，00919從今年低檔一路漲到32.91元，會不會買太貴？現在還能不能卡位？
日期：2026-09-09
今周刊編按：台股上周周線收紅，94檔台股ETF中，有11檔ETF創下收盤歷史新高，並帶動超過408萬名投資者賺錢。日前11檔創新高台股ETF中，多數為市場熱門的高息ETF，其中00919(群益台灣精選高息)表現強勢，週二(9/8)未能延續週一漲勢，在平盤下游走，最低下探至32.66元。至於0056(元大高股息)開盤一度來到55.95元，隨後熄火；00878(國泰永續高股息)股價也在平盤下，最低來到34.05元，00713(元大台灣高息低波)股價則是最低來到63.2元。臉書粉專「小犬的投資日誌」說，自己把00999A全部清空，賣掉之後全部轉進00919，「接下來，我會慢慢把自己的高股息三兄弟補完整，完成這一階段之後，再往下一個方向前進：被動式市值型ETF＋投資世界的ETF」。「我希望未來整體ETF控制在8檔左右，每一檔都有自己的任務。高股息，做現金流規劃；市值型，參與市場長期成長；全球ETF，讓投資不要只集中在單一市場，這樣一來我自己也比較容易掌握」。理財專家也說，投資者若不知道該續加碼高股息，還是換到超火的主動式ETF？與其二選一，目前推薦利用「核心＋衛星」策略來建立平衡、穩健投資組合。
日期：2026-09-08
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