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退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道
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退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道

百歲人瑞正在上班的路上!上星期率團參訪,在高鐵站門口,我們團員拍到長春石化林書鴻董事長趕早班車,坐高鐵到苗栗上班的照片,我在他後面到,正好擦身而過。

日期:2026-09-20

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像
政治社會

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像

這是一場Ai的賽局。今年的地方選舉進入最後的衝刺,意想不到的是全台焦點聚集在台北市,沈伯洋掀起的洋流效應超乎想像!昨晚在雲林回鄉的餐敍中,2018年參選過台北市長的導演姚文智告訴我,他說台灣進入Ai時代,真正能善用Ai,用Ai來和選民溝通對話的參選人只有沈伯洋,姚文智說沈伯洋是Ai人,實力不可小看,他認為他有很大的爆發力!

日期:2026-09-19

全國古蹟日免費參觀9/19連兩天!台北、台中…10縣市80個場域限時開放,活動、時間、地點一次看
生活消費

全國古蹟日免費參觀9/19連兩天!台北、台中…10縣市80個場域限時開放,活動、時間、地點一次看

2026全國古蹟日9/19、9/20登場!今年以「我們都活在未來的古蹟裡」為主題,邀請全台各縣市一同參與,限時開放平常關起大門的文化場域,包含立法院、總統府、基隆要塞司令部校官眷舍等都罕見敞開,周末還將舉辦系列活動及講座,《今周刊》本文整理此次全國古蹟日免費開放場域,不妨把握周末去這些館舍走走吧~

日期:2026-09-18

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

iPhone 18 Pro「0元」入手!資費方案、購機優惠…中華電信、遠傳、台灣大哥大誰最優,月付1399綁4年划算?
生活消費

iPhone 18 Pro「0元」入手!資費方案、購機優惠…中華電信、遠傳、台灣大哥大誰最優,月付1399綁4年划算?

三大電信iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max,以及與蘋果摺疊新機iPhone Duo新機購機優惠資費出爐!蘋果官網9/12晚間8點正式開放預購,首批新機預計9/18出貨,最受關注的電信商0元資費方案,包括中華電信資費方案、遠傳電信資費方案,以及台灣大資費方案都陸續公布。蘋果iPhone 18 Pro系列電信三雄週五(9/18)正式開賣,台灣大哥大在台北文創直營門市舉辦首賣活動,公布今年iPhone 18 Pro系列首波預約量較去年同期成長2倍,高階換機需求明顯升溫。《今周刊》整理iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max、iPhone Duo如何0元入手、購機資費方案,以及Apple Watch資費,提供消費者參考。

日期:2026-09-18

40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?
退休

40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?

退休金存多少才夠?當有人拚命存養老金,日本一名上班族40歲存到2000萬日圓(約合新台幣400萬元),就決定離開職場。他不追求奢華生活,過著「吃超市折扣品、出門靠騎單車、休閒就看書散步」,用極簡生活換回自己的時間,過著他真正想要的日子。

日期:2026-09-17

力積電廠區變美光,聯發科、聯詠也齊聚這裡!謝金河:1.6萬人的銅鑼小鄉鎮,將迎來命運大變化
科技

力積電廠區變美光,聯發科、聯詠也齊聚這裡!謝金河:1.6萬人的銅鑼小鄉鎮,將迎來命運大變化

力積電變成美光,銅鑼將迎來大變化!周一(9/14)特別到苗栗銅鑼科學園區的兆捷科技參訪,這是高啓全在離開華亞科後集資創業的公司,專攻特用氣體。結束後,我想到力積電賣給美光的廠房就在附近,順便過去繞一下。

日期:2026-09-15

人生成長路上兩個香港「老師」!謝金河:金庸小說是我寫作啓蒙者、信報創辦人文章「永存心中」
國際總經

人生成長路上兩個香港「老師」!謝金河:金庸小說是我寫作啓蒙者、信報創辦人文章「永存心中」

人生成長路上的兩個香港「老師」!最近香港走了兩個大人物,一個是首任特首董建華,另一位是信報財經新聞的創辦人,外號「香江第一健筆」的林行止先生。這兩位人物的離世,背後都代表著一個時代的結束。

日期:2026-09-14

蔣萬安再被問驗DNA「一句話回應」,郭禮伯兒郭貽熹喊我們願配合!黃清龍揭蔣家血緣之謎:了解身世不可恥
政治社會

蔣萬安再被問驗DNA「一句話回應」,郭禮伯兒郭貽熹喊我們願配合!黃清龍揭蔣家血緣之謎:了解身世不可恥

今周刊編按:台北市長蔣萬安身世,隨著選戰熱度拉高再度引起外界關注,已故將軍郭禮伯之子郭貽熹說自己願與蔣萬安驗DNA,對此蔣萬安出席受訪時,被問到立場與想法,蔣萬安僅表示早在4年前、2022年當時就回答過,「不要每次遇到選舉就要討論DNA,4年前就有人提過,如今又舊事重提」。郭貽熹周一(9/14)出席資深媒體人黃清龍新書《蔣家血緣未解之謎:蔣經國日記、郭禮伯回憶錄與DNA,揭開雙胞胎身世的終極真相》。早前郭貽熹曾說,「如果蔣萬安願意來驗DNA,就代表他覺醒了,是很正面的事,對台灣老百姓是一件好事,最重要的訊息是真實的,對大家也是好了,所以他個人不會反對」。郭貽熹周一出席《蔣家血緣未解之謎》新書發表會時,對蔣萬安的回應他直言:「又是問A答B」,以前雖然答過,但也可以再回答一次。

日期:2026-09-14

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀
科技

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀

8月起就傳出工會醞釀發動罷工的台灣美光,勞資爭議備受矚目。上周五(9月11日)美光宣布發放史上最大規模獎金方案,要嘉惠包括台灣美光在內的全球逾6萬名員工。這場少見的在台外商工會罷工抗爭行動,至少牽涉三個面向,接下來的演變與結局,都是很值得探討的議題。先關注一下美光的最新獎金方案。美光在新聞稿中表示,「這次發放金額是美光史上最高,反映公司致力於讓所有伙伴共享他們協助創造的成果。」

日期:2026-09-14