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520專訪環境部部長》碳費開徵、ETS接棒  接軌歐盟國際標準 逆風中加速淨零  彭啓明領台「彎道超車」
政治社會

520專訪環境部部長》碳費開徵、ETS接棒 接軌歐盟國際標準 逆風中加速淨零 彭啓明領台「彎道超車」

環境部長彭啓明上任兩周年,誓言帶領台灣進入碳有價時代,國際近期卻逆風不斷,他如何在淨零之路上,引導產業穩定向前,又要如何以台版ETS,助企業接軌國際?

日期:2026-05-20

曼都中國門市從百家收到30家、台灣又遇客群斷層...不再執著規模,60歲「美髮龍頭」轉型記
傳產

曼都中國門市從百家收到30家、台灣又遇客群斷層...不再執著規模,60歲「美髮龍頭」轉型記

走過60年歲月的台灣美髮龍頭曼都,如今面臨「客群斷層」與「人力短缺」的雙重挑戰,董座賴淑芬該如何守住不變優勢、找到新的利基?

日期:2026-05-13

汐止拱北殿5K泥濘山徑滑到崩潰!謝金河一路摔了十幾次才走出山林:家庭跑步變「懲罰遊戲」
生活消費

汐止拱北殿5K泥濘山徑滑到崩潰!謝金河一路摔了十幾次才走出山林:家庭跑步變「懲罰遊戲」

家庭跑步變成懲罰遊戲!這個禮拜的台北捷兔是一年兩次的家庭跑步,讓捷兔的兔友可以帶著家人一起來體驗捷兔的跑步路線,比較像是嘉年華會,大會準備好吃的食物,大家可以輕鬆走路聊天。

日期:2026-05-10

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」
ETF

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」

「現在ETF單一股票上限提升至25%,很多人把高股息賣掉換成0050,我現在一樣是在追求現金流,這樣的狀況我有必要換嗎? 或是說換其他成分股有台積電的高股息ETF?」這是前兩天,一個好久不見的朋友,私訊問我的問題,也是在幾個群組中,看到很多人在考慮的事。下面,將給他的想法,做個筆記,未來分享給正在考慮同樣事情的朋友做參考。

日期:2026-05-08

「許勝雄幫我上了一堂榴槤課!」一趟新加坡行體悟…謝金河分析馬來西亞與泰國榴槤的關鍵差異
美食旅遊

「許勝雄幫我上了一堂榴槤課!」一趟新加坡行體悟…謝金河分析馬來西亞與泰國榴槤的關鍵差異

人生隨意也是美!在遊覽車準備從新山前往新加坡的途中,遠遠看到遠方有一處賣榴槤的水果店,我們讓遊覽車停下來,我請大家一起吃榴槤。

日期:2026-05-04

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

先買00919,然後0050、009816...100萬本金怎麼搭?達人「進階存股」3布局:心情自由、財富放大
ETF

先買00919,然後0050、009816...100萬本金怎麼搭?達人「進階存股」3布局:心情自由、財富放大

編按:台股高檔震盪,不少投資人一邊想追求穩定現金流,一邊又不想錯過市值型ETF的爆發力。00919、0050到底該先買誰、怎麼配,才不容易追高套牢,又能讓資產慢慢放大?投資達人杉本來了分享「先高股息、後市值型」的進階存股思維,並公開100萬本金的3階段布局策略,幫助投資人在震盪市中兼顧現金流與資本成長。

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略
債券基金

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略

從美伊衝突升溫、油價震盪,到AI產業鏈擴張伴隨評價壓力,面對市場動盪,金鑽級基金經理人如何冷靜面對、調整部位,甚至將波動化為機會?

日期:2026-03-25

看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18