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痛風石累積恐影響關節活動  用藥慎防過敏 急性痛風先消炎  長期抗戰須降尿酸
健康

痛風石累積恐影響關節活動 用藥慎防過敏 急性痛風先消炎 長期抗戰須降尿酸

治療痛風不能只處理發作時的疼痛,急性發炎緩解後,應依發作頻率、是否有痛風石等情況,決定是否需要長期降尿酸治療,以降低痛風再次發作機率。

日期:2026-09-16

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

00990A、00988A近3月跌2成,生技ETF卻大漲34%!AI高檔熄火「錢往哪跑」?林奇芬攻守教戰:這類ETF先別追
ETF

00990A、00988A近3月跌2成,生技ETF卻大漲34%!AI高檔熄火「錢往哪跑」?林奇芬攻守教戰:這類ETF先別追

股市在6月創新高後,進入整理格局,常常一天漲、一天跌,讓投資人摸不著頭緒。短線市場有不少負面風險,除非可以確認下一步走向,否則橫盤整理也是一個消化浮動籌碼的過程。現階段可以善用多元配置來降低不確定風險,以近3個月的ETF表現來看,生技、高股息ETF反而逆勢上漲,可以適度納入投資組合中。

日期:2026-09-09

下雨天開除濕機「少做這件事」等於沒開!4個正確用法必知…水箱多久洗一次?小心「粉紅黏垢」藏細菌
生活消費

下雨天開除濕機「少做這件事」等於沒開!4個正確用法必知…水箱多久洗一次?小心「粉紅黏垢」藏細菌

近期連日大雨狂炸全台,天氣潮溼。不少家中除濕機幾乎全天候運轉,水箱一天甚至得倒水數次。然而,除濕機水箱滿了之後,到底該倒在哪兒?事實上除濕機水箱也不是「倒掉水就沒問題」?若長時間沒有刷洗,內壁可能形成滑膩的生物膜,甚至出現令人在意的「粉紅色黏垢」,更容易變成「細菌散佈機」!究竟該如何正確使用除溼機以及有效清潔,一次幫你整理。

日期:2026-09-06

詹文男 X 王榮德 讓科學守護生命,讓數據成為政策的良心
健康

詹文男 X 王榮德 讓科學守護生命,讓數據成為政策的良心

臺灣經濟奇蹟的背後,有工廠、有出口,也曾有許多勞工以健康付出代價。在《大師543》節目中,數位轉型學院院長詹文男博士特別前往成功大學,專訪成大醫學院講座教授、名譽教授暨主治醫師王榮德教授。四十多年來,王榮德從職業病、勞工安全一路研究到健康餘命與健保政策,始終相信:研究不能只停留在論文,而要真正改變制度、守護生命。

日期:2026-09-04

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物
健康

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物

我在門診經常聽到病人說:「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應突然變好慢」,但奇怪的是,他們沒有發燒,也沒有感冒,睡眠也不算太差,就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑:「是不是年紀到了?」也有人歸咎於壓力太大、事情太多。

日期:2026-09-04

戴口罩睡覺好嗎?他確診流感、新冠怕傳染給家人「半夜常悶醒」…醫揭2原因:防護力大打折扣
健康

戴口罩睡覺好嗎?他確診流感、新冠怕傳染給家人「半夜常悶醒」…醫揭2原因:防護力大打折扣

正值流感、新冠疫情期間,胸腔暨重症醫師黃軒觀察,許多病人到門診看病都會戴著口罩睡覺,他分享在門診遇見的案例,一名確診流感的爸爸詢問,因為害怕病毒傳染給太太和孩子,這幾天連睡覺都戴著口罩。半夜常常悶醒,擔心這樣會不會導致缺氧或二氧化碳中毒。對此,黃軒解答,戴口罩入睡不至於造成缺氧或二氧化碳中毒,但要注意的是,感染者清醒時,戴口罩可有效防疫;感染者未清醒時,也就是入睡後,難免翻身造成口罩移位漏氣,整夜呼出的水氣與汗水會弄濕口罩內層,使得熔噴布受潮,防護效果大打折扣。那要怎麼做才最安全呢?黃軒說,比起硬撐著戴一整晚,以下防護措施更為關鍵,包括優先分房睡、加強空氣對流、高風險族群隔離。他也提醒,未滿2歲的嬰幼兒、無法自行取下口罩者(如行動不便或失能長者),意識不清、嘔吐或有嗆咳風險者,以及已出現明顯喘促、胸悶或血氧下降者千萬不要戴口罩睡覺。

日期:2026-09-02

罹癌怎麼選醫院醫師?先搞懂四大原則,從第二意見到精準治療,找到適合自己的路
健康

罹癌怎麼選醫院醫師?先搞懂四大原則,從第二意見到精準治療,找到適合自己的路

你不必談癌色變,但必須做足準備。掌握破除期數迷思、善用第二意見、善用基因檢測與免疫治療等四大原則,與醫療團隊並肩作戰,才能穩健抗癌。

日期:2026-08-31

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線
健康

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線

透過捕捉異常出血與腹脹等早期警訊、落實公費疫苗與定期篩檢,並結合精準醫療與多元治療。這是一本從預防、篩檢到最新療法,一次掌握的防癌實戰手冊。

日期:2026-08-31

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機
健康

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機

肺癌高居國人健康殺手之首,第四期患者往往面臨沉重治療。每3分48秒,台灣就有一人確診罹癌。當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是零期攔截!

日期:2026-08-31