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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

六福村「寧被強制扣款」也力挺受害員工!辱罵、排擠、霸凌…公司拒讓主管回任,批法官判決「助長歪風」
政治社會

六福村「寧被強制扣款」也力挺受害員工!辱罵、排擠、霸凌…公司拒讓主管回任,批法官判決「助長歪風」

六福村任職10年的表演部周姓副協理,遭六福村認定職場霸凌免職,但周不服提訴訟,法院裁定於審判期間,須讓霸凌主管持續回任。六福村為捍衛在職員工的工作權,除持續相關法律動作外,並發聲明強調「寧願被強制扣款,也不願讓霸凌主管回任」。

日期:2025-03-06

台積電(2330)被要求和英特爾合資公司?傳川普開條件「要讓2奈米落地美國」,可能合作劇本曝光!
國際總經

台積電(2330)被要求和英特爾合資公司?傳川普開條件「要讓2奈米落地美國」,可能合作劇本曝光!

美國證券商 Baird 分析員 Tristan Gerra 週三 (12 日) 表示,證券界正傳聞華府要求晶片巨擘英特爾與台積電組成合資公司,共同在美國擁有及發展多個晶片代工廠項目。

日期:2025-02-13

30歲時覺得工作成就感很重要,奮鬥到最後還不就是一條狗!她裸辭壯遊不當社畜:40歲找回尊嚴跟自信
職場

30歲時覺得工作成就感很重要,奮鬥到最後還不就是一條狗!她裸辭壯遊不當社畜:40歲找回尊嚴跟自信

蔡健雅有首歌叫《進化論》,裡面歌詞是這樣唱的:有過青春,有過被愛,也四處充滿傷痕,有過認真,有過愛人,還是不懂自己要怎麼做才能擁有最好的人生。

日期:2025-01-20

過年打麻將,輸贏數字為何總是對不上?明明贏1千元,卻謊稱只贏500...你必須懂得3種談錢技能
政治社會

過年打麻將,輸贏數字為何總是對不上?明明贏1千元,卻謊稱只贏500...你必須懂得3種談錢技能

麻將牌局結束後,大家總會習慣性陳述一下輸贏,但多數時候輸贏是對不上的,而且,總是輸錢總數遠遠大於贏錢總數。所以,有個說法是,看熱鬧的是最大贏家。當然,這是個玩笑話。為什麼會有這種情況發生呢?總有人說是記錯了,但其實不是。

日期:2025-01-14

接下乏人問津的生意  變輝達神隊友      技嘉葉培城親揭  深耕伺服器24年之路
科技

接下乏人問津的生意 變輝達神隊友 技嘉葉培城親揭 深耕伺服器24年之路

當年輝達帶著GPU找遍台廠合作伺服器時,技嘉是少數願意敞開雙臂的廠商。而它的伺服器業績去年已逾五百億元,今年更有望破千億元。董事長葉培城如何打出這片江山?

日期:2024-12-04

英特爾史上最嚴峻危機,高通出手想收購!對這業務最有興趣… WSJ:有望成科技業「規模最大」交易案
科技

英特爾史上最嚴峻危機,高通出手想收購!對這業務最有興趣… WSJ:有望成科技業「規模最大」交易案

《華爾街日報》週五 (20 日) 報導,近期晶片大廠高通 (QCOM-US) 向競爭對手英特爾 (INTC-US) 提出收購方案,有可能成為近年來規模最大、影響最深遠的交易之一。此消息傳出後,高通 (QCOM-US) 收低 2.87%,英特爾 (INTC-US) 收漲超 3%。

日期:2024-09-21

新加坡能源轉型大作戰 既是艱鉅挑戰也是龐大商機
國際總經

新加坡能源轉型大作戰 既是艱鉅挑戰也是龐大商機

新加坡在七月底與美國簽訂民用核能《123協定》,促進核能相關知識與技術分享與交流。瞬時間,新加坡是否使用核能以達成淨零碳排目標變成為熱門話題。事實上,新加坡在2012年便總結,當時的核能技術不適用於地小人稠的新加坡,暫時不可慮興建核電廠,至今並未改變這項政策。

日期:2024-08-25

PC戰場》從「工具」變「助理」  最潮應用百花齊放 五大品牌AI PC備戰實錄
科技

PC戰場》從「工具」變「助理」 最潮應用百花齊放 五大品牌AI PC備戰實錄

(今周刊1433)新一代AI PC陸續亮相,為了迎接這個被視為「PC產業轉捩點」的時刻,各大筆電品牌廠早已開始備戰,從硬體革新到軟體開發,每個環節都充滿挑戰,他們是如何集思廣益,打造出自家理想中的AI PC?

日期:2024-06-05

存股助理第467期︱台肥、遠東新與黑松2024年期望值設定︱股池更新
存股池追蹤

存股助理第467期︱台肥、遠東新與黑松2024年期望值設定︱股池更新

台肥(1722)、遠東新(1402)與黑松(1234)是《存股助理電子報》謀定而後動、而且精挑細選的三檔具有雄厚資產、加上本業獲利豐厚的傳產股。我們認為,2024年這三家企業在雄厚的根基下,可望有穩健的獲利成長。

日期:2024-04-08