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什麼才是好的魚油?除了高濃度 更要真純淨 健康力真純淨魚油頂規把關獲千位醫師推薦
健康

什麼才是好的魚油?除了高濃度 更要真純淨 健康力真純淨魚油頂規把關獲千位醫師推薦

新聞報導,某魚油品牌塑化劑、重金屬等有毒物質超標,被衛生局勒令下架,民眾花錢買健康卻小心吃進去的是傷害。

日期:2024-12-12

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做
健康

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做

編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。

日期:2024-12-12

你能幫忙辦毒品案嗎?譚艾珍因正義感「也被詐騙」,歐陽靖看到金額飆淚:我媽70歲才知道世界有壞人
政治社會

你能幫忙辦毒品案嗎?譚艾珍因正義感「也被詐騙」,歐陽靖看到金額飆淚:我媽70歲才知道世界有壞人

台北市內湖區一對母女因誤信詐騙集團投資廣告,畢生積蓄1200萬元被騙光,憤而輕生的憾事。沒想到70歲資深藝人譚艾珍也掉入詐騙陷阱,女兒歐陽靖在臉書發長文揭過程,提到媽媽被詐騙「金額並不小,我聽完之後馬上飆淚…」,她表示,媽媽現在終於知道這個世界上有壞人,但寧願相信人性本善。原來譚艾珍在兩個多月前,檢察官稱她誤介入一樁毒品刑案,要她幫忙辦案,利用她的善良與正義感,一步一步踏入圈套,也因為協助警方秘密辦案,所以不能對任何人說,才會騙歐陽靖是要去看中醫,其實是去匯款。歐陽靖也呼籲,停止檢討受害者!鼓勵受害者現身說法,才能更新詐騙手法,也要減少資訊落差,接收防詐或任何詐騙手法資訊,不厭其煩地跟親朋好友分享,最後是為家中失智長輩辦理「金融註記」。

日期:2024-12-12

00929股價剩不到18元,賠錢也要賣?短期波動≠長期價值,達人不賣股「3解方」:把錢錢凹回來
ETF

00929股價剩不到18元,賠錢也要賣?短期波動≠長期價值,達人不賣股「3解方」:把錢錢凹回來

編按:高股息ETF近來開始大吹降息風,00929本月配息直接腰斬,00936、00934、00940等月配息標的配息也是溜滑梯。00929投資人紛紛棄船,00940從最高時期接近百萬股民,到現在只剩下86萬人...這個時候到底該不該換股操作,還是要繼續凹下去,相信是許多股民心中的大哉問。到底遇到高股息配息不斷降低,投資人到底該怎麼辦?投資部落客小犬提出了以下解方...

日期:2024-12-12

他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」
健康

他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」

採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)

日期:2024-12-12

主廚寵客之道 為了一道菜逛市場
生活消費

主廚寵客之道 為了一道菜逛市場

為求煮出客人指名想吃的一道菜,做菜的人願意起個大早上菜市場,採買需要的相關食材。對這些主廚而言,逛菜市場是興趣也是習慣,是為了讓上門的客人能吃到嘴饞心繫的老味道,是心甘情願和你博感情、是無私寵客的手段。

日期:2024-12-11

這些日子以來
國際總經

這些日子以來

川普經濟學發威,馬斯克概念股大漲,美股三大指數屢創新高,建議投資人將逾30%的資金放在美股、15%布局虛擬貨幣。

日期:2024-12-11

基辛格震撼
國際總經

基辛格震撼

英特爾執行長被請下台,成了今年半導體業最鮮明的負面教材。其實不只英特爾,全球指標企業紛紛傳出執行長走人,台灣能學到什麼警訊?

日期:2024-12-11

贏家選股〉指數漲勢收斂下仍動能豐沛 看漲三成的口袋名單全公開
台股

贏家選股〉指數漲勢收斂下仍動能豐沛 看漲三成的口袋名單全公開

(今周刊1460)展望二○二五年投資的機會與風險,市場普遍認為「AI供應鏈是重中之重」、「川普政策是全球最大的投資變數」、「台股指數漲勢收斂」,至於該如何從「有限的空間」尋找還有「漲相」的投資標的?台股贏家們分享看好個股,以及或有機會再漲三至五成的口袋名單。

日期:2024-12-11

砸億元、搞定70家供應商  超市龍頭的「不可能任務」 全聯攜手《魷魚遊戲》搶超商客盤算
傳產

砸億元、搞定70家供應商 超市龍頭的「不可能任務」 全聯攜手《魷魚遊戲》搶超商客盤算

全聯攜手跨國影音串流平台Netflix,以韓劇《魷魚遊戲》為主題推出「全聯經濟魷戲」活動,目的居然是要搶攻超商最大主力客群:三十歲以下年輕消費者。

日期:2024-12-11