現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
日期：2018-03-08
美國總統川普想用墨西哥高牆阻移民，奧斯卡卻將獎項頒給墨西哥裔執導的影片。當外國藝人在關注平權議題的同時，台灣媒體人卻在關心中風病患的「第五肢」……。
日期：2018-03-08
如果你已經過膩了現在，求助過很多不同的管道，卻都不見效；唯一該做的，就是改變自己。當你心悅誠服地開始做出改變，完全不同於以往的人生，就會展開。
日期：2018-03-05
走過青壯，愈來愈覺得養生的重要，每個人都必須找到適合自己的養生之道，然後努力實踐。這不是怕死，而是希望健康的老化，不要給家人、給社會帶來負擔。
日期：2018-03-01
一八八九年任天堂成立，從紙牌製造商蛻變為遊戲龍頭大廠，百餘年的光景，近代歷經橫井軍平、岩田聰、宮本茂三巨頭時期演變，從各界訕笑聲到去年Switch全球賣翻，股價跟著狂飆整年創新高，任天堂到底有何魔力？其百年不敗的製造魂又是如何屹立不搖呢？
日期：2018-03-01
空腹究竟可以產生什麼樣神奇的力量呢？許多人大概都有經驗，吃飽了就想睡覺；這是因為吃東西後，胃腸就要負責消化、吸收，因此血液會集中到胃腸來，提供較多的能量和氧氣給作工的胃腸道。相對的，腦部等其他重要器官裡的血液供應就會變少，因此讓人昏昏欲睡。
日期：2018-02-26
在新的一年開始時，很多人會設定個人或工作上的目標吧？但就算這樣，大多數的人仍會馬上放棄目標、設定錯誤的目標，或訂定達成目標的策略卻照樣迎來失敗。
日期：2018-02-23
