練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
日期：2020-04-19
面對父母也是一樣。照顧父母的需求確實辛苦及痛苦，卻也讓我們終於看見了父母親會老，而不是活在永恆的中年時空裡：那是父母留在我們心中的樣子。
日期：2020-04-16
往往當我們獨處的時候，終於能與自己面對面，好好看著自己的時候，也仍在偽裝，仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼，還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭，有我們不願意面對的無能為力。
日期：2020-04-16
那是一個悶熱的夏日午後，我和住院醫師一如往常地拉著行李箱，前往一個新個案家裡進行拜訪，正對著門牌核對地址，就聽到一陣咆哮。「Ｘ！我到底是不是妳的女兒？妳一定要這麼折磨我嗎？」讓初次訪視的我們愣在門外。
日期：2020-04-16
他和她們，是我的第一個共同照護個案，就像初戀的感覺，讓我印象深刻，始終難以忘懷。原本在安寧病房工作的我，第一次踏出安寧病房，走向安寧病房外的世界，體認到原來在病房之外的世界，是怎樣的驚心動魄及揪心。
日期：2020-04-16
接納需要學習需要勇氣，更需要時間來好好消化，儘管將心裡的猶豫先全部擱著，好好告訴父親自己心裡的糾結，好好跟父親說說從小到大的感謝與道歉，好好的告別，把愛說出口，讓父親有機會安息，讓自己有機會釋懷。
日期：2020-04-15
許多散戶都覺得很納悶，常常自己所買的股票已經跌了一陣子、達到停損的界線，於是按照紀律停損出場，偏偏卻看到高手們說他們正在買進？能不能改變這種散戶的宿命呢？停損的紀律有錯嗎？錯在哪裡？為什麼自己都不知道？
日期：2020-04-15
AI台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋日前因腦出血意外陷入昏迷，經醫師全力搶救仍無法挽回，不幸辭世，享年 44 歲。雖然許多人對這名字可能不熟悉，但如果提到《魔獸世界》的「福克斯大神」，也許可以多少喚起一些老玩家的印象。
日期：2020-04-14
過去我們都將「時間就是金錢」(Time is money.)奉為圭臬，拿寶貴的時間去換取金錢。但現在，我們必須接受「金錢就是時間」(Money is time.)這句新的至理名言，改用金錢去換取時間。深入了解之後才會發現，其實幸福的人一直都過著這樣的生活。
日期：2020-04-09
見聞研究所的朋友們大家好，我是「我皮我皮我最皮」的本期 up 主沙丁魚。今天，沙丁魚想帶大家瞭解一下，美國歷史上最有名的大空頭之一——傑西·李佛摩（Jesse Lauriston Livermore），如何通過做空整個國家，成爲千夫所指，並最後自己了結自己生命的傳奇一生。
日期：2020-04-08
.jpg_280x210.jpg)