油品怎麼選才健康？看看你家的廚房，有幾種不同的油品呢？還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸？其實不同的烹調方式，應該搭配不同的油品，才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質，但要怎麼挑選呢？首先就是認識油品的「發煙點」。
日期：2026-07-17
台灣電商環境成熟，作為購物環節最後一個節點的「結帳」過程，其支付工具的好壞更顯重要，而能否被消費者所採用，「順暢地滿足各種需求」成為脫穎而出的關鍵。恩沛科技產品長兼技術副總安達和史分享對於產品的極致目標：「好的產品應該像空氣般自然的存在，巧妙地融入消費者的日常；而我們期待AFTEE先享後付即是成為融入人們生活，提供消費者安心、快速與便利的支付工具。」
日期：2026-07-16
二十一世紀的AI革命，已經不是一次單純的科技革命，而是一場美學革命，也是一場政治經濟革命。如果二十世紀的藝術家思考的是：「藝術如何反映世界？」那麼今天真正的問題已經變成：「藝術正在替誰建構世界？」
日期：2026-07-15
回顧2026上半年，韓股、費半、台股、日股屢創歷史新高，連帶讓海外股票ETF、基金熱度也直線上升。在上半年表現優異的市場，下半年是否有機會再走揚？基金操盤手一致看好不應錯過：「科技」、「台股」、「美股」與「亞太股票」這4大投資亮點。
日期：2026-07-15
AI愈聰明，電費帳單愈驚人。中研院院士郭宗杰認為，深度學習從一開始就走錯了路。他逆勢研究超過十年的「綠色AI」，耗電只需傳統AI的一％，但這項解方仍需要一個時代的風口。
日期：2026-07-15
編按：經歷53次面試才擠進高盛，沒想到入職不到一年，就碰上2008年金融海嘯。獎金沒了，隨之而來的是減薪、部門九成人員遭裁撤，田中溪每天都擔心自己會成為下一個被解雇的人。所幸他不僅挺過職涯低谷，之後更在高盛任職17年，一路升任投資部門共同主管。在與來自20多個國家、超過300位擁有上億、兆元資產的菁英（其中還包括產油國王室成員等世界級富豪）合作交流後，他發現，真正讓富人持續累積財富的，並非靠一次押對投資，而是共同擁有一套可複製的思維模式與行動習慣。
日期：2026-07-14
編按：本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru，曾深受反覆復胖之苦，後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」，成功在3個月內減去14公斤，腰圍減少30公分，直到今日，仍維持著47公斤的身材，從未復胖。作者強調，飲控不等於節食，而試吃對比例、食物！她歸納出的「211圓盤飲控」，不需要繁瑣的熱量計算，只需準備一個直徑約25公分的圓盤，按照黃金比例盛裝即可：•2＝蔬菜與配菜：高纖飽足，掃除腸道廢物。•1＝蛋白質與脂類：建立肌肉、提升代謝。•1＝碳水化合物：提供大腦與身體運作能量。
日期：2026-07-14
7/12有垃圾車嗎？受到巴威颱風影響，全台多縣市周五、周六停止上班上課，清潔隊也暫停收運垃圾。隨著颱風漸漸遠離，雖然周日(7/12)原為清潔隊休息日，但全台6縣市包含台北市、新北市、基隆市、桃園市、苗栗縣及台南市決定加開垃圾清運班次，以減緩民眾家中垃圾堆積的壓力。《今周刊》本文整理7/12周日6縣市加班收運垃圾資訊及查詢管道，提醒民眾務必提前做好垃圾分類，並將垃圾交由清潔隊收運。也可依循里長廣播及指示獲取垃圾清運資訊。
日期：2026-07-12
全球金融市場在過去幾年歷經了一波波驚人的多頭行情，在財富效應推波助瀾下，市場迅速湧現許多未經歷過像樣拉回的「股神們」，這群投資人不僅在股市配置的部位偏高，甚至有高度重壓單一市場或個股的傾向。一旦遭遇市場波動，結果可能不是因為財富自由而躺平，而是因為不堪虧損而躺平。尤其，當美伊戰事持續對於油田設備造成短期不可逆的影響，市場擔心通膨居高不下，且仍在觀望美國聯準會是否可能啟動升息，讓近期市場波動加劇，當市場開始震盪，過度自信或大開槓桿的股神們恐紛紛被打回原形。
日期：2026-07-08
提到永續你會想到什麼？許多人想到的可能是節能減碳、再生能源或環境議題，但永續真的離我們這麼遠嗎？其實它可能就藏在每天吃下的每一餐、選擇的每一種食材，以及與土地建立連結的方式之中。2026台東博覽會「永續島進行事」展區，以「島嶼的能量」，帶領民眾重新思考人與環境的關係，走進展場之前， Ponay卜耐到蔬食餐廳「森森咖啡」，從一張餐桌開始，感受永續生活最貼近日常的模樣。
日期：2026-07-06
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