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封城也不怕,美國健身新創ClassPass讓你隨點隨「動」
職場

封城也不怕,美國健身新創ClassPass讓你隨點隨「動」

隨著冬天結束,美國的疫情看似沒有緩和的跡象,而我在家工作也不知不覺超過了十個月,到現在都很難想像2020就這樣結束了。在家的這段期間,活動空間受到限制,坐著、躺著的時間遠多過於站著、走路的時間,全身上下這裡、那裡都不自覺地都長了點贅肉。好在德州政府在夏天疫情稍緩時,陸續放寬各大營業場所的室內聚會人數上限,健身房也因此開放到場所最高容量的75%,不過還得遵循許多規範,例如:運動器材不可以密集擺放、使用者彼此需要間隔至少六英呎、以及定期用酒精擦拭健身器材……等。

日期:2021-06-04

最大最混亂音樂節 愛與和平的紀念碑
生活消費

最大最混亂音樂節 愛與和平的紀念碑

一九六九年八月十八日,為期三天、從混亂中開始的胡士托音樂節落幕,成為象徵反戰爭、反暴力、自由、和平與愛的一則傳奇。

日期:2021-06-02

引領「銀色金融」潮流 合作金庫走一條金融創新路
金融

引領「銀色金融」潮流 合作金庫走一條金融創新路

在台灣,金融機構要推出新的商業模式與產品,往往需經過漫長時間研發與推廣才能獲得客戶認同,但是合庫在董事長雷仲達四年來創新經營模式與成長,已發展成為國內銀髮信託業務第一品牌。

日期:2021-05-31

BNT疫苗直接德國空運來台「沒有模糊空間」 郭董強調:絕不進口陸製疫苗
全台防疫報導

BNT疫苗直接德國空運來台「沒有模糊空間」 郭董強調:絕不進口陸製疫苗

中央流行疫情指揮中心,今(29)日針對企業捐助疫苗再作說明,表示中央之所以只跟原廠聯絡是擔心若透過仲介,難免「多轉一手」無法確保疫苗品質,而鴻海創辦人郭台銘,隨後也在臉書說明疫苗申請進度,並強調所申請的疫苗是德國原廠生產的BNT疫苗,「空運直抵台灣,沒有任何代工,分裝的模糊空間」、「不會考慮引進中國製疫苗」,希望外界不要將德製BNT與中國製疫苗混為一談。以下為郭台銘的臉書聲明:

日期:2021-05-29

癌末婆婆等嘸床位... 離世前「最後的眼淚」逼哭網友 醫「她不痛,只是捨不得」
全台防疫報導

癌末婆婆等嘸床位... 離世前「最後的眼淚」逼哭網友 醫「她不痛,只是捨不得」

國內新冠肺炎(COVID-19)疫情十分嚴峻,本土染疫人數不斷上升,甚至出現愈來愈多的重症患者,疫情控制幾乎失守的情況下,導致醫療量能也瀕臨崩潰邊緣⋯⋯一位癌末的老奶奶因為疫情的關係,遲遲等不到床位,儘管家人充滿不捨,卻也只能放手,忍痛讓老奶奶在急診室安然離世;沒想到已離開的老人家,眼角竟然流出淚水,像是在道別一般,讓許多人看了紛紛鼻酸、紅了眼眶。

日期:2021-05-27

加拿大掛牌一個月  Just Kitchen市值增近三倍 年開15家「幽靈廚房」搶疫下鮮熟食訂單
傳產

加拿大掛牌一個月 Just Kitchen市值增近三倍 年開15家「幽靈廚房」搶疫下鮮熟食訂單

引進「幽靈廚房」概念,他如何在一年內創二十個餐飲品牌、開十五家廚房,把台灣美食帶出國?在加拿大掛牌上市後,他的下一步目標又是什麼?

日期:2021-05-26

看著一堆無症狀、求安心,塞爆急診室...醫師痛心喊話:預防感染靠的是口罩和不群聚,不是一窩蜂的篩檢
健康

看著一堆無症狀、求安心,塞爆急診室...醫師痛心喊話:預防感染靠的是口罩和不群聚,不是一窩蜂的篩檢

上班4小時已採檢了45人,3個確診的輕症堅持在急診待床...這句話是現在進行式。

日期:2021-05-23

存股助理第16期|年領百萬股息,從改變「投資記帳」方式開始!
心法與觀點

存股助理第16期|年領百萬股息,從改變「投資記帳」方式開始!

德國哲學家韋伯認為,記帳方式的變革,大大促進了西方資本主義的發展。同樣的,一個對投資記帳方法的小小改變,可能引起您財富甚至人生的連鎖質變。

日期:2021-05-21

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10