賽場上,每位球員都有3D建模打造虛擬分身、每顆足球都是聯網高科技感知器,賽事中,裁判能精準判決、球迷能盡情歡呼,暴動風險被時刻監控。世足賽讓世界看見AI落地的未來。
日期:2026-06-17
編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。
日期:2026-06-16
「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。
日期:2026-06-16
近期台股、美股波動加劇,指數上下震盪動輒千點,市場每天都有不同利空消息干擾,從中東地緣政治風險、科技股修正,到外資期貨空單變化,都讓投資人操作愈來愈保守。目前台股基本面仍有支撐,但短線消息面與籌碼面波動仍大。投資人與其每天猜測指數漲跌,不如盯緊三個轉強訊號:費半是否止跌、台積電(2330)是否突破、期指是否轉回正價差。等訊號確認後,再把資金投入那些「營收好、法人買、股價已修正」的個股,並適度分配給具備高殖利率或穩定現金流的防禦型標的,才是在震盪盤中提高勝率的關鍵。
日期:2026-06-15
網路上關於勞保、國民年金的討論很多,其中有一種說法特別容易誤導勞工朋友:「勞保要7到8年才能回本,國民年金卻只要2年就能回本。」乍聽之下,好像國民年金比勞保划算許多。勞保勞退達人張秘書針對這個問題釐清:這句話是把不同制度、不同算法、不同前提混在一起比較,很容易讓人得出錯誤結論。所以事實到底是什麼?
日期:2026-06-15
編按:2026年台股多頭氣勢如虹,老牌高股息 ETF 0056(元大高股息)更在今年一路狂飆突破 50 元大關(最高點來到53.8元,6/15盤中價格為51.75元),讓許多抱著現金等回檔的「棒友」與存股新手越看越心驚:現在買在最高點,真的不會變成接盤俠嗎?想等它跌回過去熟悉的「3 字頭」,到底有沒有機會?存股達人棒棒指出,與其苦等不一定會出現的大跌,更重要的是回頭檢視0056的新一季配息能力與合理殖利率。若配息維持高水準,●元以下仍可能是甜甜價;但若配息縮水,買點就該重新下修。
日期:2026-06-15
搖滾教父黃大煒猝逝夏威夷,享壽61歲。律師才在5/25發聲明,宣布黃大煒離開台灣移居夏威夷展開新生活,卻在週日(6/14)傳出已在台灣時間6/3離世。黃大煒二位胞姊由律師發表聲明,證實他在檀香山於姐姐家中驟逝,死因並未透露,不過4年前在2022年8月因心臟衰竭緊急送醫搶命,當時醫院診斷為心肺功能處於超載,但過往並未有高血壓高血脂等慢性疾病。黃大煒經紀人、也是他的女友Vicky交往30年,在消息傳出前一天、也就是週六(6/13)在IG上發出與黃大煒合照,內容特別標註:The two of us in 2003(2003我們倆),而2003年正是Vicky傳出罹患胃癌的那一年。
日期:2026-06-14
麥當勞鬆餅堡開賣了!台灣麥當勞宣布,「厚鬆餅堡」強勢回歸,將在6/10至7/14三度快閃登台,更首度推出全新品項「香鷄蛋厚鬆餅堡」。還有經典的「豬肉蛋厚鬆餅堡」、「火腿蛋厚鬆餅堡」及「豬肉厚鬆餅堡」同步在早餐時段推出。搭配薯餅套餐價格從114元到124元。外送平台foodpanda也跟上這波「麥當勞厚鬆餅堡系列」開賣熱潮,即日起至6/30,早餐時段訂購指定厚鬆餅堡特餐,輸入優惠碼「鬆餅堡一擊棒」滿280元享8折。優惠最高折抵65元,每人限用1次。此外,另一個社群話題巨星「珍珠奶茶冰炫風」睽違2年同步重磅回歸。
日期:2026-06-13
編按:近期台股金融股短線急漲引發市場熱議,富邦金(2881)股價週五(6/12)盤中一度衝上129元創歷史新高,國泰金(2882)、中信金(2891)波段漲幅動輒35%~40%,加上證券股如致和證(5864)今年一度飆升超過250%,讓「金融股=最後一棒」的說法再度浮上檯面。但金融股急漲真的是大盤見頂訊號嗎?本文回顧近20年、5次台股大空頭週期,解析「金融股、電子股、營建股、台股見頂訊號」之間的關聯,檢驗到底現在是不是台股崩盤前兆?投資人現在該下車嗎?
日期:2026-06-12
台股近期劇烈震盪,指數從高點一度重挫超過4000點,不少投資人擔心牛市是否結束。然而「台股波浪大師」資深分析師杜金龍卻認為,這波修正反而是布局良機。究竟台股會跌到哪裡?台積電(2330)現在可以買嗎?聯電(2303)、鴻海(2317)又該如何操作?杜金龍不僅大方分享自己如何精準估算股價「抄底」台積電,更透露在台股大幅震盪的現階段,有一群「百元上下」的低基期落後補漲股,正在悄悄崛起。
日期:2026-06-12