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職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!
職場

職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!

怕破壞同事情誼,許多人寧可忍氣吞聲,卻發現問題始終沒有改善。日本溝通大師戶田久實認為,適當的負面回饋,反而更有機會帶來正向改變。

日期:2026-07-31

三星最新摺疊手機 Z Fold8來了!「4:3護照比例」好在哪?售價、規格懶人包:搶先蘋果卡位新戰場背後盤算
科技線上

三星最新摺疊手機 Z Fold8來了!「4:3護照比例」好在哪?售價、規格懶人包:搶先蘋果卡位新戰場背後盤算

三星睽違多年推出全新機身型態,4:3護照比例恰與蘋果傳聞中的摺疊iPhone雷同。從命名到定價,三星雙線佈局,似乎在為蘋果即將到來的新戰場預作綢繆。

日期:2026-07-30

Fed利率連5凍、華許喊抗通膨卻沒升息,30年美債殖利率飆19年新高意義是?一文掌握聯準會決策重點
全球股市

Fed利率連5凍、華許喊抗通膨卻沒升息,30年美債殖利率飆19年新高意義是?一文掌握聯準會決策重點

今周刊編按:聯準會Fed維持利率3.50%–3.75%不變,但聯邦公開市場委員會 (FOMC)內部分歧升高,3名官員主張升息。由於通膨率仍明顯高於聯準會2%的目標,這次表決結果被市場解讀為政策立場偏鷹。聯準會主席華許誓言壓低通膨,但反應在30年期美債殖利率,卻一度大漲14個基點至5.23%,創2007年以來最高,美股和美元下跌,顯見市場對於華許不動手升息、能否控制通膨現況感到動搖。周三美股半導體成重災區,那斯達克指數與標普 500 指數均跌超過1.5%,費半指數重挫逾5%。SK海力士ADR續跌2.6%至每股126.79美元,SanDisk、美光也分別慘崩7.32%和9.94%。台股ADR部分,台積電也下挫3.85%,僅聯電ADR一度走揚2.48%,但盤中同樣翻黑終場下跌1.44%社群媒體巨頭Meta公布財報獲利遜色,自由現金流由去年同期85.49億美元大減至7.84億美元,並收窄全年資本支出預測至1,300億至1,450億美元,導致其盤後股價重摔超過7%。微軟方面優於預期的第四財季業績,帶動盤後股價一度跳漲4%,隨後漲幅有所收斂。

日期:2026-07-30

存1千萬0050提早退休,每月賣股竟越花越有錢?退休第一年就遇股災撐得住?抱0050「安心養老」有3條件
ETF

存1千萬0050提早退休,每月賣股竟越花越有錢?退休第一年就遇股災撐得住?抱0050「安心養老」有3條件

「財務自由、提早退休」需要準備多少錢?是1500萬元、2000萬元,還是至少3000萬元才敢離開職場?理財YouTuber懶錢包過去就曾介紹「Coast FIRE」概念:如果30歲左右已經累積100萬元投入市場,之後不再積極增加退休本金,讓這筆錢長期複利成長,就有機會在65歲累積足夠退休資產。不過,Coast FIRE終究只是「半退休」,日常生活費仍得靠工作收入支應。若想真正達到FIRE(Financial Independence, Retire Early),完全靠投資資產支付生活費,究竟需要多少本金?這次就直接拿台灣歷史最悠久的ETF—元大台灣50(0050)進行回測。在2003年0050上市時,拿出1000萬元全部投入0050,立刻退休,每個月固定賣出部分ETF支付生活費,結果相當驚人:歷經金融海嘯、COVID-19疫情、聯準會暴力升息等多次股災,23年後不只沒有把退休金花光,資產甚至一度成長至超過1.2億元。不過,這是否意味著「存1000萬元0050,就可以放心退休」?答案沒有這麼簡單。

日期:2026-07-29

蔣萬安再提倒閣,力拱陳其邁接棒「是個很好的閣揆人選」原因曝光…為了挑戰總統大位?他這麼說
政治社會

蔣萬安再提倒閣,力拱陳其邁接棒「是個很好的閣揆人選」原因曝光…為了挑戰總統大位?他這麼說

台北市長蔣萬安日前就中聯油案提出倒閣議題,他今天說,此舉不僅讓行政院長卓榮泰下台負責、落實責任政治,也可以化解政治僵局,並點名高雄市長陳其邁是很好的閣揆人選。

日期:2026-07-29

平行時空的鐵拳教育
生活消費

平行時空的鐵拳教育

重看《康熙來了》,再看舊訪談、老節目重新被翻出討論,才發現同樣的人、同樣的事,在不同年代竟有截然不同的解讀,彷彿走進平行時空。

日期:2026-07-29

中聯毒油禍根是誰?兩大股東泰山福懋相繼變天、新經營者缺食安專業...30年油廠「失守時間軸」解密
政治社會

中聯毒油禍根是誰?兩大股東泰山福懋相繼變天、新經營者缺食安專業...30年油廠「失守時間軸」解密

中聯毒油調查結果出爐,直指中聯管理三大缺失。但本刊調查發現,中聯油脂為降低成本改用中國設備,去年4月突然將行之有年的「輪值董事長制」改為「總經理制」,很可能都為食安危機埋下禍根。

日期:2026-07-29

遺產不用分兄弟姊妹了!刪除手足特留分三讀:單身族、頂客族遺產自己決定,修法重點一次看
退休

遺產不用分兄弟姊妹了!刪除手足特留分三讀:單身族、頂客族遺產自己決定,修法重點一次看

兄弟姐妹特留分規定正式三讀!立法院週二(7/28)三讀通過修正《民法》第1223條,刪除兄弟姊妹特留分。修法後,被繼承人若僅剩兄弟姊妹為法定繼承人時,就可依遺囑自由分配全部遺產,不再受兄弟姊妹主張特留分扣減之限制。提案的國民黨立委吳宗憲強調,這次修法不是剝奪兄弟姊妹的繼承權。如果生前沒有立遺囑,兄弟姊妹仍然依法繼承;如果有遺囑,就應該尊重往生者的安排,週二刪除的是法律強制保留給手足的「特留分」,不是兄弟姊妹的法定繼承人身分。不過要注意的是,本案將在總統公布6個月後實施,也就是至少半年內仍然適用舊法。此外,在部分提案中出現的「特別貢獻制」這次並未入法。

日期:2026-07-28

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃
健康

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃

中聯油脂沙拉油致癌事件未歇,好市多也公布12項受致癌油影響商品清單供會員退貨;令人訝異的是,就連標榜低溫、冷壓生產的苦茶油也被驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標。苯駢芘到底是什麼?苯駢芘最大來源是哪、吃進多久人體會代謝、吃哪些食物有助排毒呢?

日期:2026-07-25

劉彩萱3個月虐死剴剴無期徒刑定讞、妹妹判18年!兒盟委託保母凌虐手段五花八門以此為樂…高院理由曝光
政治社會

劉彩萱3個月虐死剴剴無期徒刑定讞、妹妹判18年!兒盟委託保母凌虐手段五花八門以此為樂…高院理由曝光

今周刊編按:1歲10個月大男童「剴剴」慘遭保母劉彩萱、劉若琳虐死。過往姊妹倆被控虐打剴剴,每天以爬滿蟑螂的紙杯裝廚餘、燒焦物餵食,使剴剴被照顧不到3個月,體無完膚死亡。劉彩萱、劉若琳姊妹自2023年9/1至12/23晚間剴剴送醫為止,劉若琳以不明物體刮傷剴剴頸部,再由劉彩萱徒手、持物品毆打、從後推倒撞地等方式傷害,並限制剴剴行動自由,劉彩萱還同時拍照傳送給劉若琳。判決書內容顯示,兩人見剴剴日益瘦弱有外傷,均未積極帶他去就醫治療,導致剴剴營養不良、身體衰弱,全身至少42處虐待性傷勢。最終因低血溶性休克死亡。國民法官批評劉彩萱「以虐取樂」,判無期徒刑,劉若琳乃共同正犯,判刑18年。一審台北地院國民法官庭,將劉彩萱重判無期徒刑、劉若琳判18年徒刑,二審高等法院今年(2026年)1/27駁回上訴維持原判。最高法院週四(7/23)駁回檢辯上訴,全案定讞。2人羈押中,將直接發監執行。

日期:2026-07-23