編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
衛福部統計處今（6/16）日公布2024年國人死因統計結果，惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎仍居主要死因前3位。前年度（2023）排名第6的新冠肺炎，則隨疫情緩和跌到榜外（從第6名降至第14名），死亡人數較2023年減少4,192人，主要是因為COVID-19（減6千人）、糖尿病（減962人）死亡人數減少。
日期：2025-06-16
二○一九年，攝護腺癌只是男性癌症發生率第六名，二二年已躍升至第三位，甚至是男性癌症十大死因第六位，中高齡族群不可輕忽這項安靜的癌症，以免錯失治療時機。
日期：2025-04-16
前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見，將於4月1日羈押期滿，律師團日前透露柯文哲有血尿情況，經由初步判斷恐為急性腎損傷，有緊急就醫的需求，柯文哲妻子、前台北陳佩琪週四（3/27）與民眾黨召開記者會，陳佩琪一邊哭一邊陳述柯文哲病情。陳佩琪曾任北市聯醫和平婦幼院區擔任小兒科主任，她在記者會上說，柯文哲是很能忍痛的人，但現在痛到受不了，且又血尿，合併嘔吐，應該是腎臟出很大問題，可能有腎結石、尿管、癌症、血栓。柯文哲老師、台大醫院退休內科教授謝炎堯也出席記者會，並且透露柯文哲有心臟病、心律不整問題，會造成心房顫動、甚至主動脈剝離的問題，萬一是這樣，「讓柯文哲死在監獄，沒有人可以負起這個責任。」應該要一一排除可能狀況，他也願意擔任柯文哲醫療小組召集人。被問到拒保停押和戒護就醫等問題，民眾黨立法院黨團主任陳智菡表示，柯文哲律師在3月20日有申請具保停押，但現在柯文哲情況危急，嚴重血尿、痛到嘔吐，律師團正在討論如何申請，決定後會很快向社會大眾報告。然而，台北看守所回應，截至27日下午，柯文哲恢復狀況良好，未有外界所傳之症狀，後續將密切注意柯身體狀態，恪遵專業醫囑。律師團在27日下午3時許遞狀紙到北院收發室，向法官聲請具保停止羈押。（28日更新）台北地院28日裁定文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗等4人自4月2日起延長羈押2個月，並禁止接見、通信。沈慶京具保停止羈押之聲請駁回。
日期：2025-03-28
台灣每七對夫妻就有一對不孕。調查發現，台灣夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕，平均得花上六．一年，更有夫妻試了又試，仍無法順利懷孕，身心備受折騰。
日期：2024-12-25
洋蔥是常見的食物。營養醫學醫師劉博仁表示，研究發現，常吃洋蔥者，罹患胃癌機會下降25%，得卵巢癌、乳腺癌、咽喉癌機會也會下降，吃洋蔥還有助降血壓、促進排便、增加骨密度與體內好的膽固醇，曾有位病人天天吃半顆洋蔥，2個月後，體內的好密度膽固醇，增加10%，洋蔥可說是「全身是寶」。
日期：2024-09-19
衛福部統計處今（6/17）日公布2023年國人死因統計結果，惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎位居主要死因前3位。前年度（2022）首次入榜的新冠肺炎，則隨疫情緩和從第3名降至第6名，死亡人數較2022年減少2,863人，主要是因為嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)死亡人數減少。
日期：2024-06-17
(今周刊1431)隨著多檔大漲過後的科技股面臨漲多修正，市場資金似乎有望轉往生技股，醞釀補漲機會；但展望未來，究竟哪些生技股可望受到市場資金青睞？
日期：2024-05-22
走進姿晨健康美學診所，明亮採光、純白潔淨的色調，打造出隱密又溫馨的私密空間，讓女性看診就像找閨蜜談心一樣輕鬆。在這裡，主辦「女子月月有」特展的立方品整合行銷共同創辦人楊賢美及姿晨健康美學診所醫師洪芝晨，針對女性生理期的話題，進行了一場精彩又有趣的對談。
日期：2024-03-19
許多人喜歡在早餐吐司、漢堡裡夾一片起司，既美味又能快速補充鈣質、蛋白質，若是加在義式或韓式料理中，也能增添風味與營養。不過之前也有人主張，起司片是加工產品，補鈣有限、熱量與鹽分更高，不利心血管疾病患者的健康。究竟起司片健康嗎？吃起司真的能補鈣嗎？
日期：2024-03-05
