編按:本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫,從診治6萬名生活習慣病患經驗,提取出的全新正念飲食練習,輕鬆實踐,活出美好體態與健康幸福。作者發現:比起吃藥,改變生活習慣,才是恢復健康最快的捷徑;飲食靜心,能讓每個人都活得更健康,更幸福。
日期:2026-10-28
澳洲幅員遼闊、汽車依賴度高,越野與性能改裝需求旺盛,成為台灣汽配業拓展海外市場的潛力戰場。曼巴科技執行長陳峻維深耕渦輪增壓器逾20年,從美國跨境電商起步,10年前轉攻澳洲拓新藍海,累積逾4萬名交易客戶。如今,他進一步串聯10家台灣汽配業者,整合產品與在地服務,帶領台灣供應鏈走向系統化輸出。
日期:2026-10-28
交棒最折磨人的問題之一,是「到底什麼時候該放?」放太早,接班人還沒準備好,公司可能出事;放太晚,一代體力心力都走下坡、二代也等到心灰意冷,甚至釀成家族與經營的雙輸。友尚集團創辦人曾國棟輔導過不少企業的交接班,他的觀察是:多數人把交棒想成「哪一天一次交出去」的單一事件,這正是時機難抓的根源——真正該做的,是把交棒拆成好幾年、分階段進行。
日期:2026-10-22
台灣餐飲業長期受缺工與翻桌壓力所苦,稍有差池就可能影響出餐效率與顧客體驗。倢忱商行(蘇記嘀兜雞DiDoG)參與115年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入AI數位轉型,成功解決尖峰時段點餐結帳卡關與人力僵化的營運痛點,為傳統餐飲業賦予全新競爭力。
日期:2026-10-21
晶片為什麼還能更小、更快、更省電?台灣如何在一次次技術轉折中,走到世界前列?從台積電首任技術長胡正明的研究與人生,讀懂半導體改變世界的歷程。
日期:2026-10-21
全球政經秩序重整、人工智慧加速演進,供應鏈版圖隨之改寫,企業競爭不只是規模與效率的較量,更考驗重新定義價值、整合跨界資源能力。二○二六《安永企業家獎》論壇以「強化韌性、造就非凡」為題,匯聚不同產業的企業家,探討在不確定時代淬鍊應變實力、突破既有疆界,為產業開拓更具韌性與國際競爭力的未來。
日期:2026-10-21
(今周刊1557)長期蹲點高壓、大功率、大尺寸MLCC的信昌電,憑藉掌握原料的關鍵優勢,卡位次世代伺服器電源供應鏈,這家低調的被動元件廠,正迎來創業三十多年來最強悍的高光時刻。
日期:2026-10-21
(今周刊1557)走過關稅與地緣政治逆風,不斷電系統代工大廠旭隼迎來十年一遇的價值重估,這家向來低調的電源老將,如何透過深厚的高壓技術底蘊與全球一線客戶綁定,完成大功率轉型之役?
日期:2026-10-21
股后川湖,在被稱為兩條鐵的「導軌」功夫上,已打磨得深不可測。隨著AI浪潮起飛,它更雄踞關鍵位置。但川湖林家低調,鮮少有人能進廠一探,這次,《今周刊》終於遇到機緣,踏進了川湖神祕大門⋯⋯。
日期:2026-10-21
即將在十月二十三日登上興櫃,開發溫溼度計、流量等各類感測器的宇田,正搭上晶圓大廠的擴產需求成長。早期從代理貿易起家,宇田如何轉為自研產品,並在與原廠的競爭中開拓新局?
日期:2026-10-21