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 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

濟州空難179死,機師生死75秒對話曝光!5萬隻鳥襲撞到後痛苦悶哼…應變手冊動作「該做都做了」
政治社會

濟州空難179死,機師生死75秒對話曝光!5萬隻鳥襲撞到後痛苦悶哼…應變手冊動作「該做都做了」

濟州航空在2024年12月29日發生空難,機上181人最終僅2位空服員生還、179人罹難,《KOREA WAVE》週日(1/11)報導,最新公開黑盒子語音紀錄顯示,駕駛員在遭遇鳥群撞擊後,曾試圖嚴格按照緊急手冊進行迅速應對。資料顯示,事故當日上午8時58分11秒,副機長大喊鳥(Bird)、下面非常多,調查推測當時接近跑道的鳥群數量約達5萬隻。(原文刊登時間1/11 1750,更新時間為2054)

日期:2026-01-12

大國博弈下的「神聖敘事」與托克維爾陷阱:從「正義使命—2025」看台海生存戰
國際總經

大國博弈下的「神聖敘事」與托克維爾陷阱:從「正義使命—2025」看台海生存戰

2025 年末,解放軍東部戰區發動代號「正義使命—2025」的大規模環台演習,模擬對台灣進行全方位封鎖與關鍵港口奪取。這場演習不僅是軍事恫嚇,更是一場深層的「神聖化(Sacralization)」工程。

日期:2026-01-12

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU
傳產

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU

信義房屋9日宣布啟動「社區一家,企業同行」共好平台,透過制度化媒合機制,串聯企業資源投入在地社區行動,協助企業以長期、可持續的方式關注社會議題,成為企業實踐 ESG 的行動入口。平台今年將擴大邀請各方企業共襄盛舉,共同擴大永續影響力,南山人壽為首家響應企業,9日完成合作備忘錄(MOU)簽署,首案鎖定台中和平區的伯拉罕共生照顧勞動合作社。

日期:2026-01-10

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

影/日參議員石平訪台,遭新黨鬧場嗆漢奸!出生中國被禁入,認中共不敢動台灣:祖國事小「財產才大事」
政治社會

影/日參議員石平訪台,遭新黨鬧場嗆漢奸!出生中國被禁入,認中共不敢動台灣:祖國事小「財產才大事」

華裔日本眾議員石平近日來訪台灣,因其主張自身雖遭中國制裁、禁止入境中國,卻仍能順利進入台灣,破除中國的「制裁」,引發中國不滿。石平周五(1/9)參與「印太戰略智庫研討會」,在民進黨立委沈伯洋演講的同時,突遭新黨幹部游智彬持寫有「漢奸」字樣白紙,闖入會場,當著石平的面大喊「辯論」、「捍衛釣魚台」,但隨即遭工作人員架走。對於游智彬的鬧場行為,與會觀眾群起怒喊「滾出去」,游被工作人員架離現場後,現場響起一片掌聲。正在演講談認知作戰的沈伯洋也笑說,「不用理他,很明顯,剛剛講到現在洗腦機制如此有效果,剛才可以看到一個非常完美的範本」。

日期:2026-01-09

習近平不會套用委內瑞拉邏輯,對台灣斬首?川普:我任內「中國不敢攻打」,但不同總統也許會動手
國際總經

習近平不會套用委內瑞拉邏輯,對台灣斬首?川普:我任內「中國不敢攻打」,但不同總統也許會動手

今周刊編按:針對美國發動對委內瑞拉空襲、逮捕總統馬杜洛,不少人關心中國國家主席習近平對台灣,是否也會循這模式?美國總統川普被記者問到這問題,他聳肩回應,「在我的監視下,(中國國家主席習近平)不敢攻打台灣。」川普說:「美國有不同總統之後,他也許會動手,但不相信他在我還是總統時他會動武。」

日期:2026-01-09

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命
生活消費

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命

近年來,從缺蛋危機開始,雞蛋成為最受關注的民生議題之一。隨著供應短缺逐漸緩解,消費者的焦慮也從「蛋夠不夠」轉向「品質如何」,畢竟這牽動著每個家庭能否安心地將雞蛋端上餐桌,讓家人和孩子食用。這股集體的焦慮與覺醒,也讓更多人意識到,一顆看似平凡的蛋,其背後涉及飼養環境、食安管控、供應鏈透明度與永續責任等多重層面,成為影響消費決策的新標準。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

王健全猝逝享壽67歲…心肌梗塞半個月前入院搶命,中經院同事:他是最沒架子長官!醫示警7前兆要當心
政治社會

王健全猝逝享壽67歲…心肌梗塞半個月前入院搶命,中經院同事:他是最沒架子長官!醫示警7前兆要當心

中華經濟研究院副院長王健全周四(1/8)病逝於萬芳醫院,享壽67歲。據了解,王健全半個月前疑因心肌梗塞,緊急住院治療,但仍不幸辭世。原本王健全還要在1/5開講,後因故臨時取消,沒想到發生憾事。中經院對此表哀悼與不捨,將全力協助家屬處理治喪事宜。中經院指出,王健全雖然是中經院最資深的研究人員,但只要他在場,往往笑聲連連,是中經院最沒有架子、也最受同仁喜愛的長官。

日期:2026-01-08