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嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖
健康

嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖

膽固醇為何降不下來?中醫師李姿宜表示,診間最常遇到的問題就是,為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動,膽固醇數字卻無法降下來?李姿宜指出,控制膽固醇關鍵是血糖要穩定,因此日常飲食上,要訓練身體有良好的膽固醇環境,喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。

日期:2023-11-22

疫情改變領藥習慣促分流  三年增一千家基層藥局  醫院爆出走危機  三原因讓藥師走向社區
政治社會

疫情改變領藥習慣促分流 三年增一千家基層藥局 醫院爆出走危機 三原因讓藥師走向社區

疫情期間,基層藥局推送藥到府、慢性處方箋領藥服務,逐漸改變民眾習慣,近三年社區藥局增加一千家,不少醫院藥師流往社區,藥師執業結構轉型對民眾會帶來什麼影響?

日期:2023-11-22

複合式債券策略 追求收益優化機會
理財

複合式債券策略 追求收益優化機會

當前債券價格大跌,殖利率勁揚的環境,為投資人提供了近年來較理想的固定收益資產投資進場點。但在市場仍處於較大的波動情況下,建議投資人應該透過多重債券的配置,搭配主動擇債的策略,以打造具備韌性且能掌握市場脈動的債券投資組合。

日期:2023-11-22

你的投資目的是為了提早退休?創業?買房?理財達人談投資:人們要明白自己可以賺2次錢
理財

你的投資目的是為了提早退休?創業?買房?理財達人談投資:人們要明白自己可以賺2次錢

你要明白自己可以賺2次錢。首先,你得努力工作來賺錢,然後再努力的藉由明智的投資,累積財富。

日期:2023-11-22

外資瘋狂回補股票,指數一舉攻克萬七,郭恭克:最壞情況已過,中長期趨勢再度重回多頭
全球股市

外資瘋狂回補股票,指數一舉攻克萬七,郭恭克:最壞情況已過,中長期趨勢再度重回多頭

近期美國通膨及總體經濟數據持續降溫,指向美國聯準會貨幣緊縮循環可能已步入尾聲。美元指數自高檔回落,10年期公債殖利率觸頂反轉後,呈現快速下跌走勢,有利美股展開回漲走勢,帶動外資回頭大量買超台股,指數重新站上萬七關卡之上,季線趨勢線由降轉升,與年線同步呈現多頭走勢,後勢仍持續偏多。

日期:2023-11-22

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列
理財

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列

第三季財報公布後,就可預估全年獲利並推算明年配息;正是存股達人眼中篩選投資標的、為明年除息行情做準備的好時機。

日期:2023-11-22

揭密!全球首座《冰雪奇緣園區》香港迪士尼開幕:光艾莎結冰魔法就做3年...140位工程師歷時7年打造奇蹟
傳產

揭密!全球首座《冰雪奇緣園區》香港迪士尼開幕:光艾莎結冰魔法就做3年...140位工程師歷時7年打造奇蹟

近日,全球第一座《冰雪奇緣》主體園區,在香港迪士尼正式開幕,該園區費時7年、集結140位幻想工程師傾力打造,連迪士尼執行長都現身祝賀。

日期:2023-11-22

因帳上股票大賺爽訂車,結果要交車時卻慘賠了...他5年從780萬負債翻身1.3億資產:拿到手的現金才是錢
全球股市

因帳上股票大賺爽訂車,結果要交車時卻慘賠了...他5年從780萬負債翻身1.3億資產:拿到手的現金才是錢

股票是一門沒有人會教你、涉及慾望與自我克制的學問,所以很困難。我們可以在學校學習知識,卻無法學習慾望與自我克制。我們反而將慾望視為是一種罪惡,誇飾一點來說,看什麼人買什麼樣的股票,就可以看出他的人生,從中隱約感受到這個人的個性或對人生的態度。

日期:2023-11-22

拿開山刀除草開路、年復育千隻小海龜…信義砸67億沙巴蓋飯店!「一號員工」周俊吉二公子拓荒記
傳產

拿開山刀除草開路、年復育千隻小海龜…信義砸67億沙巴蓋飯店!「一號員工」周俊吉二公子拓荒記

信義企業集團2019年買下馬來西亞環灘島和沙巴本島土地,打算興建高級飯店,作為飯店門外漢,他們要如何一步步平衡創辦人周俊吉永續環境的理想和觀光事業?

日期:2023-11-22

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰
理財

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰

(今周刊1405)他用一篇報告,畫下了一道名為「4%法則」的標準界線,這條界線,影響了將近30年的退休理財規畫思惟,在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下,這位退休理財教父提出忠告:這可能是最糟糕的退休時刻,但也是最棒的理財時機。

日期:2023-11-22