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從小病到大!35歲女淚崩「為何我一直生病?」醫師揭「免疫力真相」:吃對8大排毒食材,6道料理抗發炎、防癌
健康

從小病到大!35歲女淚崩「為何我一直生病?」醫師揭「免疫力真相」:吃對8大排毒食材,6道料理抗發炎、防癌

編按:免疫力不是越強越好,關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足,都在改變免疫系統的判斷力,容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出,透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂,可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣,能預防癌症、慢性發炎。

日期:2026-04-08

悠遊卡沒有富爸爸也沒通路,獲利逆增3成怎麼辦到?董事長林志盈曝突圍決策:看清賽道「積小勝為大勝」
傳產

悠遊卡沒有富爸爸也沒通路,獲利逆增3成怎麼辦到?董事長林志盈曝突圍決策:看清賽道「積小勝為大勝」

悠遊卡公司2025年營收、獲利雙創歷史新高,就連旗下電子支付悠遊付也在去年12月毛利轉正,在LINE Pay Money來勢洶洶,ApplePay、QRCode多元支付也搶進北捷,為何悠遊卡公司能逆勢成長?悠遊卡董事長林志盈分享逆境中突圍的經營哲學,他說「盲目競爭是失敗者的思維」,唯有擴大差異化,正面接下挑戰,將其化為轉機,並透過ESG強化與社會連結,同時提升顧客體驗,才能長久經營。

日期:2026-04-07

鴻海(2317)合理價多少?股價192元是低點嗎?台股老手揭外資成本價「當前下跌是錯殺」:這訊號出現就會回補
台股

鴻海(2317)合理價多少?股價192元是低點嗎?台股老手揭外資成本價「當前下跌是錯殺」:這訊號出現就會回補

鴻海(2317)公告3月與第一季營收後,股價不漲反跌的現象,從供應鏈的底層邏輯與籌碼結構,為各位提供深度剖析。

日期:2026-04-07

2026牌照稅開徵!汽機車牌照稅要繳多少?線上查詢、繳費方式、信用卡刷哪家划算,行動支付優惠總整理
稅制

2026牌照稅開徵!汽機車牌照稅要繳多少?線上查詢、繳費方式、信用卡刷哪家划算,行動支付優惠總整理

2026汽機車使用牌照稅繳納期限自4月1日起至4月30日,汽機車牌照稅繳納方式,除了超商直接繳款、線上繳稅,ATM、信用卡、晶片金融卡、行動支付都能繳納牌照稅。另外,2026年信用卡繳納牌照稅可以賺回饋、享分期0利率、延遲付款,有機會幫荷包省下不少錢!至於牌照稅逾期會怎樣?每逾期3日按滯納數額加徵1%滯納金,最高加至應納稅額的 10%,逾30日仍未繳納者,移送行政執行分署強制執行。有關牌照稅繳稅時間、線上查詢牌照稅級距與繳費方式,《今周刊》帶開車族一次了解。

日期:2026-04-07

160萬滾成285億!只輸巴菲特的選股天才:38歲才開始投資,靠「這類股」致富80年,長勝家族富過三代的祕訣
理財

160萬滾成285億!只輸巴菲特的選股天才:38歲才開始投資,靠「這類股」致富80年,長勝家族富過三代的祕訣

編按:本書作者約翰.羅斯柴爾德以歷史視角和小說般的敘事節奏,揭開低調的「戴維斯家族」投資致富傳奇。父親謝爾比.戴維斯38歲裸辭,靠保險類股把5萬美元(約合新台幣160萬元)變成9億美元(約合新台幣285億元)。他死守保險類股45年,布局美國、日本市場,資產在數十年間以每年約23%~24%的速度成長,成為身價近10億美元(約合新台幣320億元)富豪。兒子小謝爾比同樣驚人,在他擔任經理人的28年期間,價值1萬美元(約合新台幣32萬元)的投資增值到37萬9000美元(約合新台幣1200萬元),其中有22年表現贏過大盤。戴維斯家族不追逐潮流、不迷信專家,更不屈服於市場瘋狂,打破「富不過三代」魔咒。真正讓財富得以延續的,不是運氣,而是心態、紀律與對價值的堅持。

日期:2026-04-07

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

存股助理第779期|捷流閥業2026年獲利期望值設定—富旭哥投組更新|股池更新
個股深入分析

存股助理第779期|捷流閥業2026年獲利期望值設定—富旭哥投組更新|股池更新

我們對捷流閥業(4580)2026年EPS期望值設定為5.45元,並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄,表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前,單季營收無法突破6億元以上,我們將予以解除追蹤。

日期:2026-04-06

顧民生!電價、油價、天然氣全凍漲 經部: 6月前供氣無虞,塑膠袋增產12.5億個
政治社會

顧民生!電價、油價、天然氣全凍漲 經部: 6月前供氣無虞,塑膠袋增產12.5億個

為因應中東情勢對我國內之影響,行政院長卓榮泰周一(4/6)邀集相關部會正副首長,召開「因應中東衝突民生安定專案會議」。為了平穩物價、確保產銷秩序,除民生用電、油價、天然氣凍漲,更要求中油、台塑確保原料供應無虞。此外,國內一度傳出塑膠袋面臨漲價,引起恐慌。政院已協調經濟部,透過增產乙烯原料,並協助媒合下游塑膠粒廠商,控制塑膠袋價格,平穩物價。

日期:2026-04-06

清明節後逢低布局好時機?五大族群選股攻略一次看 台積法說聚焦三大重點,這類股營運吃「大補丸」
金融

清明節後逢低布局好時機?五大族群選股攻略一次看 台積法說聚焦三大重點,這類股營運吃「大補丸」

中東戰事詭譎多變,在川普不斷反覆放話下,全球市場與台股跟著大漲大跌,法人認為,台股向來有清明變盤的說法,清明節後,行情若有拉回,是中長線進場布局的好買點。其中,AI仍是今年領漲台股的主旋律,特別是相關利基股最值得留意;台積電4月16日將辦法說會,包括人工智慧(AI)算力需求能否持續高成長、資本支出規劃,以及地緣政治動盪對供應鏈的影響最受矚目;輝達加速與台灣光通訊供應鏈合作,長線看好;至於低基期漲價概念股及存股族群,也是節後可逢低布局的焦點。

日期:2026-04-06

Dr. Martens、trippen⋯潮鞋品牌退出台灣,特賣會下殺1折!始祖鳥台灣代理也結束,優惠門市一次看
生活消費

Dr. Martens、trippen⋯潮鞋品牌退出台灣,特賣會下殺1折!始祖鳥台灣代理也結束,優惠門市一次看

知名潮鞋品牌退出台灣!陪伴許多人的英國潮鞋品牌Dr. Martens與德國手工工藝鞋履品牌trippen將退出台灣市場,代理商SHOEX出面證實。為回饋消費者及一路以來支持的粉絲,官方預計將於4月9日起於門市啟動最後出清活動,最低下殺1折!除了潮鞋震撼彈之外,台灣代理商星裕國際也宣布,將結束代理兩大戶外知名品牌始祖鳥、索羅門,並於4月1日起進行出清活動,3折破盤價讓人超心動!《今周刊》本文整理出清活動及優惠門市資訊,有興趣的朋友們可以手刀前往搶購。

日期:2026-04-04